با توجه به افسانه، الهه یونان باستان یوحنا از عشق و زیبایی آفرودیت از فوم دریایی متولد شد. او بسیار علاقه مند به انواع حمام بود و اسرار او را درباره سلامتی و زیبایی زنان که به نفع او بود به او آموخت.
بدن ما شامل 80٪ آب می شود، اما می تواند حدود دو لیتر در روز از دست بدهد، بنابراین تعادل آب باید همیشه حفظ شود و به طور مداوم از دست دادن آب دوباره پر شود. اما، متاسفانه، همه نمی دانند که چگونه تعادل آب را در بدن ببینند. هیچ راز وجود ندارد - شما باید آب خالصتر، آبمیوه و سوپ بخورید.
اگر بدن نه تنها از داخل، بلکه از خارج تغذیه شود، نتیجه بسیار بهتر خواهد شد. به همین دلیل یک حمام روسی می تواند یک همسر خوب تبدیل شود. شما احتمالا قبلا متوجه شده اید که با کمک روش های banya بدن از آلودگی های مختلف آلی از سرباره پاکسازی می شود، تمام ارگان ها کار خود را بهبود می دهند و پوست ما تغذیه می شود و برطرف می شود.
از زمان های قدیم، حمام یک نوع از سالن زیبایی بود، ممکن بود موها، ناخن ها و پوست را به تنهایی یا با کمک یک متخصص بکار برده شود. از آن زمان تا به حال، هیچ چیزی تغییر نکرده است، حمام و هنوز هم جایی است که برای روش های زیبایی مناسب تر است. Itelo، و چهره بسیار قابل قبول است به پردازش در شکل بخار و پاک از لایه های سفت پوست و سرباره.
گرم، سرد، گرم، ماساژ و بخار - همه این ها می توانند یک اثر خیره کننده ایجاد کنند. حمام نه تنها نوار و بدن لایه کراتینیزه را پاک می کند، بلکه سموم و فلزات سنگین را نیز از بدن جدا می کند. هنگامی که بدن تنفس می کند، تمام شاخه های چربی سوز و انواع مختلف آلودگی برداشته می شود. پوست شروع به نفس کشیدن، انعطاف پذیری بیشتر می شود.
حتی اگر بعد از این به روش های زیبایی دست نزنید، اما به سادگی به طور منظم از اتاق بخار بازدید کنید، پوست تبدیل به انعطاف پذیری خواهد شد. این حمام بسیار مناسب برای زنان است که به شدت از دست داده اند. کاهش وزن، به عنوان یک نتیجه از بیماری یا رژیم غذایی، بر روی پوست تاثیر می گذارد، آن را کمتر الاستیک، شروع به سفت شدن و علائم کشش نشان می دهد. پزشکان توصیه می کنند که از حمام خارج شوید که پوست از دست دادن وزن تاثیر نمی گذارد.
در دمای بالا، بیش از 73٪ از جرم خون از عروق عروقی که در پوست است، جمع آوری می شود. 2 میلیون غده عرق تحت تاثیر دمای گرم، به مدت نیم ساعت به 1200 میلی لیتر عرق می رسند. هنگامی که یک فرد عرق می کند، عروق گسترش می یابد، غدد سباسه تنظیم می شوند، در نتیجه جلوگیری از ظاهر شدن چین و چروک های اولیه، پوست طبیعی می شود، صرف نظر از اینکه چربی یا خشک باشد. در اتاق بخار، کار سیستم عروقی بهبود می یابد و چهره ای زیبا تر می شود.
داروهایی که در طول بیماری ها مصرف می کنید به طور کامل از بدن دفع نمی شود، اما حمام می تواند این کار را انجام دهد. تمام داروها انسداد بدن را افزایش می دهند و عرق می کنند و مواد شیمایی را از آن خارج می کنند. در عین حال، عرق و پوست خیس شده باید به طور منظم در اتاق بخار بشوند، زیرا این مواد ممکن است دوباره به ارگانیک بازگردند.
قبل از شروع روش های حمام، مطمئن شوید که آرایش خود را بشویید. شما باید بدانید که در سایه جفت و کل چهره پوشیده و رنگ می شود و پایه های تونال و پودر و ممکن است در کل برای سلامتی شما خطرناک باشد، زیرا آنها می توانند مانع تخصیص طبیعی عرق و تبادل هوا شوند. فقط رژ لب بر روی لب ها باقی می ماند. چرا؟ در دماهای بالا، پوست لب ها می تواند خشک شود، اما رژ لب آن را نمی دهد، فقط آن را از بودن بیش از حد روشن نگه دارید.
قبل از شروع روش، بدن باید برای دمای بالا تهیه شود، نیاز به تجدید و آرامش دارد. این به دوش و ماساژ گرم کمک می کند. شما به یک ژل دوش و فوم خنثی نیاز دارید، این پوست شما را نرم می کند و از ساختار طبیعی آن محافظت می کند.
از صابون در مقابل حمام استفاده نکنید، روغن کرم ماساژ، تیکت. آنها یک فیلم محافظ بر روی بدن ایجاد می کنند و در نتیجه، سموم نمی توانند بدن را ترک کنند. هنگامی که بدن شما آماده است، شما باید حوله را خشک یا پاک کنید، یک کلاه مخصوص بپوشانید و می توانید به اتاق بخار بروی.
اکنون، برای رسیدن به نتیجه مثبت، باید مهم ترین قاعده را به یاد داشته باشید: یعنی پاک کردن پوست به حمام، و پس از آن، تغذیه و مرطوب کننده. در حمام، بدن ما تنها جدا می شود، اما بعد از آن جذب می شود. بنابراین پس از حمام بسیار مهم است که دوش بگیرد و تمام عرق و سموم را بشوید.
در اتاق بخار با افزایش جریان خون، پوست ضعیف می شود، همه التهاب ها عبور می کنند، اسیدیته افزایش می یابد. اگر بخواهید از گرما و جوش خلاص شود، سپس به اتاق بخار بسپارید. حمام نه تنها آکنه را حذف می کند، بلکه تمام باکتری ها، سلول های مرده، ذرات گرد و خاکی که منجر به مسدود شدن و التهاب می شود.
با تشکر از حمام، پوست محو شدن همیشه می تواند در یک تنوع باشد. برای این که فقط در طول زمان در اتاق بخار نیاز دارید، صورت خود را بطور متناوب با آب سرد و گرم شستشو دهید. در ابتدا، شما نیاز به جمع آوری آب گرم در کف دست خود دارید و چندین بار چهره و گردن را چسبیده و سپس آن را با آب سرد تکرار کنید. و 4 رویکرد را ایجاد کنید. شما باید در آب سرد متوقف شوید.
اگر شما با انواع آکنه، آکنه و التهاب مواجه شده اید، سپس باید چهره خود را با آب گرم گرم کنید.هنگامی که منافذ باز شود، صابون سالیسیلیک یا اتیلی را بپوشانید، سپس آب سرد را بشویید.
دست ها، پاها و چهره ها را به صورت خود قرار دهید، باید ماسک ها را شروع کنید. عسل با هیچ کدام از اینها مقابله نخواهد کرد. حتی مادربزرگهای ما عسل را برای اهداف آرایشی استفاده می کردند و عالی عمل می کردند. نمک بسیار مفید، پوست پوست های مضر را پاک می کند. برای ماسک های ویتامین بسیار مفید است. به خاطر داشته باشید که بلافاصله پس از حمام و زیبایی در حمام نگهداری می شود، نمی توانید در خیابان بیرون بروید، زیرا خلال ها باز هستند و مواد مضر و گرد و غبار پشت سر گذاشته نمی شوند و به پوست نفوذ می کنند.
به همین دلیل در اتاق استراحت شما نمی توانید سیگار بکشید، برای پوست و بدن به طور کلی مضر است.
زیبا و سالم باشید!