دکتر ژلاتین
در زیر تعریف خشک از "ضخیم کننده ها" یک خانواده کامل تجویز می شود، و هر عضو این خانواده بدون شک یک فرد است. بیایید با ژلاتین دانشآموز شایسته و شناخته شده شروع کنیم. این عصاره "شاخ ها و خرچنگ ها"، غضروف و تاندون های پر شده در یک فرم بسیار متمرکز، نه تنها ضخیم کننده در ظروف است، بلکه ابزار اصلی برای اسپلینگ استخوان های شکسته، بازگرداندن بافت استخوانی است. و برای کسانی که اخیرا جنگ را با کیلوگرم بیش از حد اعلام کرده اند و یک مرکز تناسب اندام را برای یک دوئل تعیین کرده اند، مفید است بدانید ژلاتین در این کسب و کار بهترین دومین است. او به طور کامل بازسازی و تکان دادن عضلات، با کمک او و مبتدیان، و کسانی که پس از یک تعطیلات طولانی دوباره تصمیم به حرکت بدن با استفاده از، شانس برای شکستن مربی خود را در نقطه با نتایج المپیک. و این است که مربی شما را تحسین می کند و نه گروه های عضلات شما، ژلاتین از آستین گربه ای بیرون می آید و منبع محرمانه پروتئین و اسیدهای ارزشمندی است که برای عروق های سالم، موهای براق قوی، گربه های زیبا و پوست تمیز استفاده می شود.
هدیه آگار از دریا
اما ژلاتین همه خوب نیست - شهرت آن کمی با حیوانات حیوانی رنگ است. اما برادر کوچکترش - آگار - آگار - در روابط جنایی با برادرهای جوان ما دیده نشد. و آنچه مهمترین و دلپذیر است، آگار قبل از قانون رژیم غذایی پاک است - مقدار کالری در آن صفر است! این ماده از جلبکهای قرمز و قهوه ای که در دریای سفید و اقیانوس آرام رو به رشد است، استخراج می شود و شناخته شده است که گیاه دریایی یک گودال حقیقی مفید است. در اینجا شما و ید، و کلسیم و آهن، و همچنین تعدادی از دیگر مواد با ارزش و عناصر کمیاب، که برای بدن زن لازم است. همچنین آگار دارای یک فروشگاه قابل توجه فیبر خشن می باشد. این مایع را پر می کند، اثر خفیفی ایجاد می کند، روده ها را تحریک می کند و در جریان این روند، تروریست هایی را که به طور غیرقانونی به قلمرو حاکمیت خود یعنی سموم و سایر مواد زیست توفنده نفوذ کرده اند، کمک می کند تا به کبد برای تمیز کردن اندام های داخلی دست بزند. آگار و در یک طرح کاملا آشپزی، پیراهن ژلاتین را دور زد. خواص چسبناک آن خیلی بهتر است، و این باعث می شود که دسر خیلی سریع تر و الاستیسیته بیشتری را حفظ کند.
پکتین - این هنوز میوه ای است!
یکی دیگر از نسل یک خانواده متراکم پکتین است. این کاملا ژل محلول های آبی به دلیل منشاء آن - از آب میوه به دست آمده است. پکتین به از بین بردن سموم کمک می کند، روده ها را پاک می کند، کلسترول را در خون کاهش می دهد. به تازگی، دانشمندان بریتانیا به لیستی از شایستگی های خود اضافه کرده اند که یکی دیگر از نکات مهم است: معلوم می شود که پکتین قادر است در مراحل اولیه بیماری های انکولوژیک را مسدود کند. بنابراین وقت خود را با ژله میوه ای طبیعی برای دسر نگذارید مجاز نیست، اما حتی توصیه می شود! نکته اصلی این است که فراموش نکنیم که پوسیدگی تا کنون لغو نشده است، اما پس از تناسب از خستگی سالم بهتر است دندان های خود را بشویید. به هر حال، در طبقه بندی مواد افزودنی مواد غذایی آگار زیر شماره E 406، ژلاتین و پکتین - Е 440 پنهان است.
زندگی میوه ای
ژلاتین، آگار آگار یا پکتین - یکی از آنها لزوما با مارمالاد ازدواج می کند. لازم به ذکر است که این ازدواج در بهشت ساخته شده است. شایستگی مارمالاد در نظر متخصصان تغذیه در مواردی افزایش می یابد که آنها متوجه شوند که دوست شیرین چربی ندارد و کالری در آن خیلی کمتر از شیرینی های دیگر نیست - فقط 229 کیلوکالری در هر 100 گرم. مارمالاد به طور کلی می تواند یک دارو باشد، حتی پس از یک بیماری طولانی به طور خاص "تخلیه" و به کارگران در صنایع مضر داده می شود. و همچنین متوجه شدم که مارمالاد کاملا استرس را از بین می برد. موافقم، لذت بردن از چنین داروهای ضد افسردگی رنگین کمانی نسبت به قرص های فروغ! اما، همانطور که در مورد داروها، مهمترین چیز این نیست که آن را از دست ندهید!
شگفت انگیز خداحافظ
یونانیان باستان به Zephyr، خدای باد غرب گرم، احترام می گذارند. و ما از همتایان خود - افتخار قنادی ها - یک بادبزن سبک هوا را احترام می گذاریم. سازگاری ضخیم آن صرفا شایستگی ضخیم شدن است. بهترین مارمولول پکتین است: این ظرافت تمام فریبندهی "شفا دهنده میوه" را که قبلا ذکر شده است، دارد و همچنین عوارض جانبی مضر داروها را کاهش می دهد و مقاومت بدن را افزایش می دهد. در مارمولول، مانند مارمالاد، کاملا چرب نیست و ارزش کالری آن خیلی بالا نیست - 300 کیلوکالری در هر 100 گرم، به عنوان مثال، شیرینی خامه ای با کرم به شما 544 کیلوکالری می دهد. به هر حال، بهتر است بعد از شام (بعد از 16 تا 18 ساعت) پس از شام بخورید. سطح گلوکز در این زمان در بدن کاهش می یابد و میان وعده های شیرین شما حتی بیشتر مفید خواهد بود.
ژله رنگین کمان
چگونه می توان از طریق یک دسر فوق العاده به عنوان ژله عبور کرد - نور، شفاف، سرد! البته ما در مورد ژله از آبمیوه های طبیعی، رنگ های شیمیایی صحبت می کنیم، هرچند ترکیبات رنگارنگ دیدنی ای را ایجاد می کنند، اما مفید بودن آنها بسیار تردید دارد. اما ژله طبیعی به هدف درست می رسد. در اینجا، و مجموعه ای از ویتامین ها، و اثر فوری تقویت کننده جادو سرد و کالری با نشانه منفی - حرارت دادن میوه ای "سرد"، بدن مجبور به صرف انرژی است. به طور خلاصه، با آن می توانید وزن خود را از دست بدهید، خوب رشد کنید، و هنوز احساس رضایت و خوشحالی می کنید.