حسرت برای خوب

همه می دانند که حسادت یکی از احساسات مخرب است. مردم قربانی هرگز از زندگی خود خوشحال نیستند، در حالیکه امور دیگران به خوبی کار می کنند. آنها فتنه ها را ایجاد می کنند، برنامه های موذی را پرورش می دهند، با ناتوانی عصبانی هستند و بی وقفه رنج می برند. اما احساس حسادت می تواند نه تنها فاجعه آمیز باشد، بلکه مفید نیز می باشد، اگر شما می دانید که چگونه از آن به نفع خود استفاده کنید.

رنگ حسادت
برخی از حسادت را با غریزه مقایسه می کنند - گاهی اوقات تقریبا غیرممکن است که با آن مبارزه کنیم، زیرا نمی تواند خود را از خود نشان دهد. اما قبل از شروع به مبارزه با آن، ارزش دشمن را بشناسد.
این احساس سرکوبگر، مانند حسادت. آنچه که ما تجربه می کنیم، همانطور که تمام جهان باید به تنهایی متعلق به ما باشد، حسادت سیاه است. احساس که ما را برای رسیدن به اوج های جدید، به میل به بدتر از دیگران، حسادت سفید است. درست است که روانشناسان از چنین تقسیماتی شک و تردید دارند و می گویند که حسادت سیاه و سفید نیست، می تواند کنترل شود و نه.

حسادت به اصطلاح سیاه در بسیاری از افراد ذاتا، بعضی از سالها عذاب است، بعضی دیگر مانند فلاش به سرعت میرسند. در بسیاری از موارد به شخصیت، تمایل به مستقل بودن و آزاد بودن، بر توانایی دستیابی به اهداف تعیین شده و میزان رضایت با خود بستگی دارد. متوجه شده اید که افراد خوشحال و افرادی که هدف دارند، اقداماتی را برای دستیابی به این هدف انجام می دهند، احتمالا حسادت سیاه را کمتر می کنند. اگر اجازه دهيد که حسادت كنيم و كنترل آن را كنترل كنيم، مي توانيد زمان زيادي از وقت گرانبهاي خود را صرف كنيد كه بتوانيد زندگي خود را بهبود ببخشيد.

اگر سرنوشت و دستاورد های شخصیتی ما به اندازه کافی به ما کمک کند که به خودمان بگوییم که دوست داریم همان چیزی را که ما آماده هستیم برای مبارزه و تلاش برای این کار به دست بیاوریم، می توانیم خلاقانه نام ببریم. هر آنچه در پشت آن قرار دارد، ما را برای اهداف خوب حرکت می دهد.

چگونه برای مقابله با حسادت؟
برای شروع، لازم است که بفهمید چه کسی دقیقا حسادت می کند و چرا. حسادت از ابتدا متولد نمی شود این فقط در مواردی اتفاق می افتد که ما کمبود حاد را در چیزی تجربه می کنیم، مثلا در عشق و پول، شما نمی توانید به آنچه که می خواهید برسید، اما ما آن را در دیگران فراوان می بینیم. یا ما به نظر می رسد که ما می بینیم. اولین چیزی که باید در این مورد انجام شود، اعتراف است که شما واقعا حسادت می کنید و با چیز دیگری تحریک نشوید.
تشخيص اشتباهات شخصی يک اثر درماني بسيار قدرتمند است. اولا، اطلاعات قابل اطمینان و اطلاعاتی است، همانطور که می دانید، جهان را تحت نظر دارد. ثانیا، این گام است که خودتان را برای چنین احساساتی ببخشید و به خودتان اجازه دهید که آنچه می خواهید باشد. علاوه بر این، به رسمیت شناختن حسادت، چندین نفر از این احساس خلاص می شوند.

سپس صادقانه دلایل آن را که حسادت را تعیین می کنند. از ابتدا به نظر نمی رسد بنابراین، شما چیزی کافی برای این شخص ندارید. شاید موفقیت، خوش بینی، ظاهر یا چیز دیگری. مهمترین نکته در این مرحله این است که متوجه شوید که غیر ممکن وجود ندارد و اینکه هدف از حسادت چیست، ممکن است با شما باشد. و شاید نباشد - همه چیز بستگی به چقدر تلاش شما برای رسیدن به هدف دارد. در عین حال، نباید تلاش کرد که زندگی یک شخص را خراب کند یا خودخواهی دیگران را به آن اضافه نکند، اما مجتمع ها و احساسات گناه بیشتر از ارزش است. بنابراین، لازم است که انرژی را به یک کانال صلح آمیز، یعنی توسعه خود هدایت کنیم.
اگر تمایل به همان شکل و باریک، یک خانواده شاد ، یک موقعیت عالی، مانند یک شخص واقعا قوی باشید، می توانید به راحتی از تمام مشکلات برای رسیدن به این هدف غلبه کنید. اما همچنین می تواند اتفاق بیفتد که در این فرایند شما متوجه خواهید شد که شما به اهداف دروغ پرداخته اید، در واقع شما چیزی متفاوت از خودتان می خواهید، نه چیزی که باعث خوشحالی دیگران می شود. نترس، زیرا زندگی خود را بدون نگاه کردن به دیگران زندگی کنید - این آزادی و تضمین شادی است.

مهم است که بدانیم که حسادت از لحاظ زمانی و به طور مطلق همه افراد تجربه می شود. کسانی که می گویند محروم از چنین احساساتی، به عنوان یک قاعده مستبد. گفتن این که چمن همسایه همیشه سبزتر است و بیهوده اختراع نشده است و حتی برای کسانی که به ظاهر همه چیزهایی را که می توانند رویاهایی داشته باشند، کار می کنند. بنابراین پیچیده نیست. و با آنچه که ناراحتی را به شما می دهد مبارزه کنید. احساسات منفی را می توان به اراده و منافع خود نسبت داد.