جو مروارید با قارچ سس گلابی یک ظرف از جو مروارید پخته شده است. چنین غلات حاوی پروتئین، نشاسته، ویتامین B، ویتامین A، E، D، آهن، کلسیم، مس، ید، فسفر و مقدار زیادی لیزین است. بسیاری از فرنی مروارید به نحوی دست کم گرفتن، اما، همانطور که می بینید، بسیار مفید است! همانطور که در مورد من، جو مروارید همانطور ساده با کره و با افزودنیهای رالیک است، همانطور که در این دستور غذا، همراه با قارچ سفید سفید سرخ شده، پیاز، فلفل شیرین و هویج. فرنی یک قهوه، معطر، با انواع پالت طعم است!
مواد تشکیل دهنده:- جو غلات جو مروارید 5.5 قاشق غذاخوری. ل
- پیاز 1 عدد.
- فلفل شیرین 1 عدد.
- هویج 1 عدد.
- قارچ سفید 180 گرم
- کره 40 گرم
- روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری. ل
- نمک 1 قاشق چایخوری.
- 0.1 گروه تازه جعفری
- گام اول: برای فرنی های فرنی با قارچ پوره و سبزیجات، ما به جو مروارید، گوشت گاو تازه، پیاز، فلفل شیرین، هویج، کره، نمک، جعفری تازه، روغن زیتون نیاز داریم.
- گام دوم: ابتدا یک گلدان آب بر روی آتش قرار داده و آن را آب نمک و جو جو مرواریدی ریختیم. نسبت غلات و آب، و همچنین زمان پخت، بر روی بسته بندی است. هدف ما این است که یک گلابی گلابی به طور کامل آماده شود! در عین حال ما پیاز و هویج، فلفل و سفره ها را بریزیم، سبزیجات و قارچ ها (هویج و فلفل شیرین با نی، قارچ با بشقاب ها و پیاز در مکعب های کوچک) را بریزید.
- گام سوم: مقدار کمی روغن زیتون را سرخ کنید، کمی بعد از اضافه کردن آنها در طول پخت و پز.
- مرحله 4 اضافه کردن هویج، پیاز، فلفل.
- گام 5 مخلوط کردن، سرخ کردن تا زمانی که سبزیجات آماده شوند.
- مرحله 6: ما جو مروارید آب پز را به سبزیجات (اگر آب وجود دارد، آن را ادغام کنید) ریختن. کره را اضافه کنید
- گام 7 مخلوط کردن، قرار دادن یک آهسته و گرم کردن در حدود 3 دقیقه در زیر درب، دوباره هم بزنید و شما می توانید به جدول خدمت می کنید، مطمئن باشید که perthushki سبز را تزئین کنید!