مفهوم "تغذیه کاربردی" در دهه 80 میلادی در ژاپن متولد شد، جایی که کد جهانی تغذیه عملکردی در کنگره علمی به تصویب رسید. ثابت شده است: یک رژیم غذایی متعادل دارای اثر سالم بر بدن است، چه اینکه ایمنی یا هوموتازیست باشد - تعادل داخلی.
عد به ماست
اولین اجزای ضروری در تغذیه سالم و پروبیوتیک های مفید، بر طبق کنوانسیون ژاپن، عملکرد "جارو" در بدن، موسلی، سبوس غلات، جو، غلات بدون شیر است.
پروبیوتیک محصولات شیر ترش دومین منبع مهم غذا و پروبیوتیک مفید است. محصولات لبنی تخمیر لاکتوباسیلوس نامیده شده است شیر ترش و گوشت خوک است که هنوز هم دارای بالاترین سطح اثرات مفید بر دستگاه گوارش بدن است.
سومین اجزای اجباری تغذیه سالم و پروبیوتیک های مفید، محصولاتی هستند که حاوی پروبیوتیک هستند (کشت زنده سوسیس باکتری ها و قارچ های مخمر). پنجمین اجزای اجباری مواد غذایی سالم هدایای دریاها و رودخانه ها (خرچنگ ها، ماهی مرکب، خاویار، ماهی قزل آلا، شاه ماهی، ماهی صورتی، ساردین، کلم و کلوچه) است. آنها باید در رژیم غذایی خود حداقل دو بار در هفته داشته باشند.
نقش کلیدی
به معنای واقعی کلمه یک رژیم سالم و پروبیوتیک مفید به معنای "همه چیز برای زندگی" است. مهم است بدانیم که غذای سالم و پروبیوتیکهای مفید و دیگر غذاهای پروبیوتیک درمان نیستند. آنها درمان نمی شوند، وظیفه اصلی آنها پیشگیری از اثرات نامطلوب بر بدن زیست شناسی، استرس و سایر شرایط منفی است. به هر حال، در برخی کشورها، نظریه تغذیه عملکردی، کمی با توجه به علاقه های ملی گسترش یافت. بنابراین، در فرانسه آن را با مارچوبه، آتریشوک و شراب قرمز اضافه کرد. اما پروبیوتیک محصولات شیر ترش با خواص مثبت ثابت همچنان به اشغال موقعیت های کلیدی در تغذیه مناسب در سراسر جهان است.
همه توسط Mechnikov
با تشکر از اکتشافات Mechnikov در زمینه میکروب شناسی تغذیه سالم و پروبیوتیک مفید برای تولید محصولات شیردهی مورد استفاده قرار گرفت.
اگر از شربت بلغاری و استرپتوكوك ترموفولیك برای مس، استفاده می كنید، ماست را دریافت می كنید و اگر قارچ كفیر كبد باشد. علم بیشتر در حال حاضر، جدا از فرهنگ های استارتر، برخی از محصولات تخمیر شده مفید و پروبیوتیک ها اضافه می کند سوپریو پروبیوتیک مفید است. مهمترین چیز در انتخاب یک محصول، مطمئن باشید که مزایای آن توسط تحقیقات علمی و بالینی ثابت می شود.
علت اثبات اثبات شده
بیفیدوباکترهای زنده ActiRegularis در محصولات شیره تخمیر شده و پروبیوتیک ها قادر به حل مشکلات خاص هستند. با استفاده روزانه آنها، فرایند هضم نرمال می شود. این به ویژه برای افراد مبتلا به یبوست مهم است. تغذیه سالم و پروبیوتیک مفید نقش مهمی در سیستم گوارش انسان دارند.
تقویت ایمنی ، محصولات غنی شده با پروبیوتیک سویه Lactobacillus casei Imunitass، کاهش بروز و شدت عفونت های تنفسی و حاد روده را کاهش می دهد. محصولات لبنی و پروبیوتیک با بیفیدوباکتریوم زنده - وعده جوانان و زیبایی! خوردن سالم بخشی از زندگی ما است، بنابراین هر فرد باید ویتامین ها و مواد معدنی بیشتری مصرف کند. برای حفظ سلامتی در سن جوانی بدان معنی است که با احساس غرور و قدرت کامل رشد کنید. بنابراین، شما باید بدن خود را با تمام انواع ابزار برای این تقویت کنید و به زودی شما در صورت سرد بودن آنتی بیوتیک نیاز ندارید.