آنقدر دردناک است که بفهمید که رویای نوزاد را به پستان نمی رساند (یا حقیقت را می گیرد، اما نه به مدت طولانی)، زیرا شما یک مادر غیر لبنی هستید! بد است دست ها کاهش یافته اند. شما شروع به احساس تاسف برای یک کمی و خودتان ... اما این یک راه نیست از وضعیت! بیایید فرض کنیم که همه چیز خیلی ترسناک نیست و شانس تنظیم شیردهی وجود دارد. چطور؟ فکر می کنید در مورد اعداد: طبق آمار، تنها 3 درصد از زنان واقعا نمی توانند از شیر مادر تغذیه کنند (به دلایل پزشکی)، و در موارد دیگر تنها شیر موقت وجود دارد (به علت استرس، شیردهی نامناسب سازمان یافته). اطمینان که متعلق به گروه آخر به شما کمک می کند بر هر مشکل غلبه کنید. با این حال، دانش دخالت نخواهد کرد!
گمراه کننده چیست؟
بعضی از انواع تابوهای روانشناختی برای تغذیه با شیر مادر و درمان عفونتها، مادر بی تجربه اغلب با خود (یا «کمک کننده به خوبی») می آید. و بر اساس دلایل خیالی. آنها می توانند مضحک ترین باشند. به عنوان مثال، کسی معتقد است که اگر یک زن دارای لگن باریک باشد، می تواند نه تنها زایمان بدون سزارین داشته باشد، بلکه کودک را نیز تغذیه می کند.
موانع بیشتری وجود دارد که شامل اندازه کوچکی از قفسه سینه، مدفوع نامنظم در کودک، اسهال، تلاش ناموفق برای بیان پستان بعد از تغذیه، سورپرایز و دوختن نوزادان است ... با این وجود هیچ کدام از این عوامل به شما دلایل را نمی دهند که حتی فکر کنید که شما پایین تر از "غیر لبنی" هستید. به عنوان یک کودک، شما مخلوط شدید؟ نگران نباشید - این "مسری نیست" و به این معنا نیست که شما باید همین کار را با پسر یا دختر خود انجام دهید. باور کنید، همه چیز درست خواهد شد! هنوز شک؟ برای نهایت آرامش، فقط باید بفهمید که شیر کافی تولید می شود.
برجسته - پوشک مرطوب
هنگامی که دیورز کودک را می بینید، متوجه خواهید شد که آیا هیچ دلیلی برای نگرانی در مورد اینکه آیا کودک کمی بخوابد یا نه، وجود دارد. این کاملا آسان است. کودک را در یک شلوار کودک نگذارید و چند بار در روز کودک خود را کمی از بین ببرید.
بیش از 12 بار؟
عالی است شما شیر کافی دارید پیاده روی در هوای تازه، استراحت، درست غذا بخورید، از ترس و ترس خود خلاص شوید و ... لذت بردن از تغذیه با شیر مادر.
هضم 8-10 است؟
یک فرصت برای فکر کردن در مورد چگونگی افزایش شیردهی هنگام شیر دادن و درمان عفونت وجود دارد. چرا؟ از آنجا که چنین شرایطی می تواند منجر به کاهش وزن شود، و این در حال حاضر یک علامت بسیار جدی است. با وزن و وزن برنامه ریزی شده، متخصص اطفال شروع به زنگ زدن می کند و به احتمال زیاد درست خواهد بود!
پوشک مرطوب تنها 6؟
این شخصیت خطرناک و بحرانی است. شش یا کمتر عفونت بدان معنی است که کودک برای مدتی به اندازه کافی غذا نمی خورد و باید بلافاصله با تغذیه مصنوعی تکمیل شود. البته، شما آن را به خودتان انتخاب نخواهید کرد، اما در عین حال دکتر، که به شما توصیه و کمک خواهد کرد (مطمئن باشید که به او در مورد نتایج آزمایش بگویید!). پس از محاسبات، ناراحت هستید؟ نگران نباشید، همه چیز شکل خواهد گرفت! حتی تعداد بحرانی به شما اجازه نمی دهد که خود را یک مادر غیر لبنی قرار دهید! از یک مشاور تغذیه با شیر مادر بخواهید، با پزشک متخصص اطفال بپرسید، اطلاعات را در کتاب ها، در اینترنت پیدا کنید و بدانید که چه چیزی بر تولید شیر و چگونگی مبارزه برای شیردهی تاثیر می گذارد. دانش ذهنی، شما قطعا مشکل را حل کنید!
همه هورمونها هستند
شیردهی عادی بستگی به سیستم هورمونی دارد. دقیقا، دو "نماینده" آن. پرولاکتین هورمون مسئول مقدار شیر است. هورمون اکسی توسین برای دفع آن از قفسه سینه است. اما همه این فرآیندهای پیچیده هستند. بیایید به تدریج نفوذ کنیم توسعه پرولاکتین تحت تاثیر قرار گرفتن گیرنده صحیح نوک پستان، فرکانس کاربرد و حضور تغذیه شبانه است. در واقع، معلوم می شود که تولید شیر بستگی به فعالیت مکیدن پسر یا دختر کوچک شما دارد. فراموش نکنید که این تنها در صورتی امکان پذیر است که کودک به درستی پستان را برداشته باشد - نه تنها یک نوک پستان، بلکه یک گردو نیز در دهان است. هنگامی که نوزاد شروع به خوردن می کند، بعد از چند دقیقه میزان پرولاکتین افزایش می یابد، اما شیر بعد از چند ساعت شکل می گیرد.
به هر حال، در نظر گرفته شده است که با پیوست های شبانه (به خصوص از 3.00 تا 7.00) پرولاکتین، و در نتیجه شیر تشکیل سریع تر از در روز است. مقدار کافی اکسیتوسین در هنگام تغذیه با شیر مادر و درمان عفونت بستگی به وضعیت احساسی شما دارد. عمل این هورمون معجزه معمولا چند ثانیه پس از استفاده از حلقه ها ظاهر می شود. آرامش، اعتماد به نفس، نگرش مثبت احساس پر شدن پستان را می دهد (مادران آن را جزر و مد می نامند، زمانی که سینه پس از ویرانی به شیر پر می شود).
اما همچنین اتفاق می افتد که هورمون شروع به "کار" پیش از برنامه. دید، بوی یک انسان کوچک بومی کوچک، این فکر که گرسنه بود، باعث ظهور قطرات شیر می شود. آیا شما ترسیدید، خسته، در مورد چیزی بد فکر کردن؟ حتی با کاربرد درست، اکسیتوسین در مقادیر مناسب شکل نمی گیرد. و این بدان معنی است که سلول های عضلانی در اطراف لوبول غده به صورت مورد نیاز کاهش نمی یابند و تنها بخش کوچکی از شیر وارد کانال می شود. حالا به یاد داشته باشید: به این دلیل که چیزهای کوچک چنین مشکلی را بوجود می آورند؟ در اسرع وقت آنها را از بین ببرید، تولید هورمون ها را افزایش دهید!
چگونه برای تنظیم شیردهی؟
در میان چیزهای دیگر، شما باید علت عدم شیر را پیدا کنید. اگر دلبستگی و خلق و خوی احساسی شما درست باشد، احتمالا اشتباهات دیگری خواهید داشت. شاید کودک شما را تمام کند آیا شما به صورت منظم تغذیه نمی کنید؟ در غیاب شما، آنها یک مخلوط را به او میدهند، نه یک شیر بیان شده؟ از این رو تمام مشکلات. آنها را تصمیم گیری کنید و از دستورالعمل های ثابت شده استفاده کنید که به ایجاد شیردهی کمک می کند.
نوشیدن مقدار زیادی مایعات پرستار مادر در مورد دو لیتر در روز نشان داده شده است (بیشتر، در غیر این صورت بار بر روی کلیه افزایش می یابد!). مناسب برای یک گره، کمپوت (برای شروع همه از 1-2 میوه های قرمز نیست!)، چای با شیر، نوشیدنی های ویژه فروشگاه برای افزایش شیر مادر.
خوردن خوب (گوشت، غلات، ماهی)! رژیم غذایی را به تدریج گسترش دهید، اما در رژیم غذایی تنگ نشوید! شیر باید مغذی و مفید باشد!
اگر شیر واقعا کوچک است و کودک نمیشود (این توسط آزمون پوشک مرطوب نشان داده شده است)، برخی از زمانها باید پستان را از بین ببرند. پس از خوردن خرده پوسته ها به قفسه سینه، با دستان یا پستان پستان خود کار کنید. خواهید دید که شیر برای خوراک بعدی بیشتر خواهد بود.
با ورزش نباشید به یاد داشته باشید که هر گونه از دست دادن مایع (حتی به شکل عرق) مقدار شیر را کاهش می دهد!
جابجایی آسان از منطقه یقه (از شوهرش)، ماساژ آب با جریان آب گرم (وقتی که خودتان را بشویید، دوش بگیرید و جریانها را از گردن به سینه هدایت کنید)، مایع را در مسیر مجاری به نوک پستان حرکت دهید.
تماس پوست با پوست (شکم برهنه بر روی شکم شما) باعث می شود که کودک با هر سلول بدن احساس کند و ... به نیازهایش پاسخ دهد.
تغذیه مختلط
اغلب اتفاق می افتد که یک بار شیردهی ایجاد نمی شود، اما زمان برای صبر کردن وجود ندارد (پوشک مرطوب 6 یا کمتر). سپس توصیه می شود به تغذیه مخلوط بپردازید. بدین معنی است که پس از اینکه شیر مادر شیری خورد، آن را با یک مخلوط تکمیل می کند. حجم مخلوط توسط وزن مرجع تعیین می شود. کودک قبل و بعد از شیردهی در مقیاس قرار داده می شود. نتیجه با رژیم غذایی متوسط مقایسه می شود و شکاف را با مخلوط پر می کند. به طور طبیعی، درست است که محاسبات و جارو را انتخاب کنید، یک جعبه با غذا برای کودک می تواند در کنار یک متخصص - متخصص تغذیه کودکان و متخصص اطفال باشد. او به شما در مورد تفاوت های مهم این غذا می گوید. معرفی یک مخلوط کمی؟ بهتر است آن را با یک قاشق و نه از یک بطری بپزید، در غیر این صورت یک بچه به طور کلی می تواند سینه را از دست بدهد (شیر گرفتن از نوک پستان بسیار ساده تر است). حجم چربی اضافی بزرگ است؟ خوب، اجازه دهید از پستانک استفاده کنیم! یک الاستیک را انتخاب کنید، با سوراخ های کوچک در انتها، به طوری که شخصیت حرکات مکنده در طول تغذیه شیرین و خارج از بطری تا حد ممکن تغییر نکند. و مهمتر از همه: در حالی که کودک را با مخلوط تغذیه می کنید، برای افزایش شیردهی سخت تلاش کنید. در غیر این صورت، تغذیه مخلوط یک اندازه گیری موقت نیست - یک پیوند کمکی برای یک قفسه سینه کامل، اما اولین گام در راه مصنوعی است.
هنگامی که منو تنها مخلوط است
به ندرت (با توجه به آمار، 1 مورد از 100)، با وجود میل شدید زن به تغذیه با شیر مادر، کودک هنوز مجبور به تغذیه مصنوعی شده است.
اما این بدان معنا نیست که شما یک مامان غیر لبنی هستید. درست است که شرایط توسعه یافته است: چیزی سلامتی شما را تهدید می کند. و این بیماری (شاید موقت) با تغذیه با شیر مادر ناسازگار است. به عنوان مثال، اگر شما سولفانیلامید را در درمان بیماری (بر روی خون کودک)، تتراسیکلین (بر روی دندان، ناخن، استخوان های کوچک)، استرپتومایسین (بر روی شنوایی کودک تاثیر می گذارد) را مصرف کنید. در چنین مواردی، در طول درمان و تا زمانی که دارو از بدن شما خارج شود، شما باید پستان را بیان کنید (این شیر نباید هرگز به نوزاد داده شود)، تحریک شیردهی و ... فرزند را با مخلوط تغذیه کنید. البته این همه طولانی نیست هنگامی که همه چیز درست است، شما خرده را به سینه خود قرار می دهید. اما شرایط وجود دارد که این اتفاق نمی افتد. شما نمیتوانید با فرمهای شدید سل، بیماریهای جدی کلیه، قلب، تیروئید، دیابت تغذیه کنید. اگر مشکل مشابهی داشته باشید، حفظ شیردهی به سادگی بی فایده است. اما نترس کودک با مادر مضطرب، که به طور مداوم خودش را ناراحت می کند برای چیزی که به پسر یا دختر مورد علاقه خود نمی دهد، بهتر نیست. او نیاز به یک مادر سالم و آرام دارد، که حتی با تغذیه مصنوعی او را دوست دارد.
راحتی روانی
در مورد چگونگی آماده سازی مخلوط، در دستورالعمل در هر شیشه یا جعبه نوشته شده است. قبل از شروع آماده سازی تغذیه مصنوعی، قطعا آن را بخوانید. اما ما به شما در مورد چگونگی ارائه دادن شما و کودک به راحتی روانی در هنگام تغذیه می گویم.
به طوری که در طی صبحانه، ناهار، میان وعده های بعد از ظهر یا شام، خرد شدن ارتباط نزدیکی با مامان داشته باشد، وقتی که شما یک بطری غذا را ارائه می دهید، در آغوش خود نگه دارید (سر نوزاد باید کمی بالا باشد).
لازم نیست در هنگام تماشای تلویزیون در طول فصل تغذیه با تلفن صحبت کنید. با او تنها باش!
اگر این از فرآیند منحرف نشود، به آرامی کمی کوچک می شود، صدای آرام و آرام صحبت کنید.
فکر کنید چقدر خوش شانس هستید: یک کودک وجود دارد. بنابراین، شما یک زن خوشحال هستید، حتی اگر مجبور نباشید!