از قسمت اول روایت، شما در حال حاضر در مورد علل، انواع و تشخیص بی اختیاری ادرار در زنان یاد گرفته اید. در حال حاضر ما در نظر داریم که چگونه برای درمان بی اختیاری ادرار در زنان، چگونگی مقابله با این بیماری در خانه و آنچه در این مورد باید مطالعات دیگر انجام شود.
تست اورودینامیک
تحقیق درباره این طبیعت نه تنها برای بیمار، بلکه برای خود موسسه پزشکی نیز بسیار گران است. بنابراین، تشخیص این بیماری تنها اگر جراحی لازم است جراحی شود و یا زمانی که درمان محافظه کارانه به منظور روشن کردن علل بیماری هیچ نتیجه ای ندارد.
آزمایش Urodynamic فراهم می کند فرصت برای گرفتن تمام اطلاعات موجود در مورد چگونگی عملکرد مثانه زن. این روش تشخیص فقط هنگامی کاربرد دارد که همه آزمایشات قبلی به سوالات دکتر پاسخ ندهد، یعنی علت نشت ادرار تعیین نشده است و اگر پزشک متقاعد شود که بیمار دارای اختلال در ادرار است. تست هایی که می توانند در مطالعه طبیعت گنجانده شوند گاهی تغییر می کنند. دکتر می تواند شما را به چنین مواردی تشخیصی ارجاع دهد:
سيستومتروگرافي (سيستومتري، اوروفولومتري) مجموعه اي از آزمون هايي است براي تعيين فشار در مثانه در درجه هاي مختلف آن. با سيستومتري، مي توانيد موارد زير را بيابيد:
- حداکثر استحکام فشاری مجاری ادرار، که نشان دهنده فشار طبیعی برای بستن کامل لومن یورونی است؛
- نشت فشار، که تعیین چقدر عضله اسفنکتر فشرده است، در حالی که ممکن است ادرار را حفظ کند.
تشخیص سونوگرافی یا اشعه ایکس، که در آن مایع باقی مانده در مثانه پس از تبخیر ادرار مشخص می شود. چنین روش های تشخیصی می تواند موقعیت یورتا و مثانه را تحت تنش، سرفه و ادرار قرار دهد.
اگر با تمام روشهایی که قبلا در نظر گرفته شده بود، امکان پیدا کردن علت بی اختیاری ادراری در یک زن وجود نداشته باشد، سپس از آزمونهای گسترده تر استفاده می شود. مطالعات، که ما بیشتر در نظر می گیریم، فقط به بیماران خاصی که دارای بی اختیاری ادراری هستند، اعمال می شود.
سيستوسکوپي، استفاده از اندوسکوپ نازک براي مطالعه ساختارهاي داخل مثانه و مجراي ادرار است.
Cystourethrogram یک روش تشخیصی اشعه ایکس است که با یک مثانه خالی با کنتراست که حاوی ید است برای دریافت تصویر دیواره های داخلی مجاری مثانه و مثانه استفاده می شود. با استفاده از این تست، می توانید تمام نقص های فیزیکی قسمت پایین سیستم ادراری را که با بی اختیاری ادراری در یک زن مرتبط است تعیین کنید.
چگونه بی اختیاری در زنان درمان می شود؟
راه های متعددی برای درمان این بیماری وجود دارد. بهترین روش درمان با علت بی اختیاری ادرار است، در حالی که با توجه به وضعیت سلامتی بیمار است.
ویژگی های مهم درمان
- اساسا، بی اختیاری ادرار می تواند کنترل شود یا درمان شود.
- بسیاری از زنان مبتلا به بی اختیاری پس از تغییر شیوه زندگی احساس بهبود می کنند، با توجه به برنامه ریزش ها، با استفاده از دستگاه هایی مانند pessaries، انجام تمرینات Kegel. اگر هیچ تغییری در دارو وجود ندارد، آنها شروع به درمان بی اختیاری در جراحی می کنند.
- اگر بی اختیاری به دلیل یک خواست غیر قابل تحمل رخ دهد، مجددا باید مثانه را آموزش دهید تا به طور معمول کار کند. مواد مخدر در این می تواند کمک کند، حتی اگر برخی از اثرات نامطلوب وجود دارد.
سبک زندگی زندگی را تغییر دهید
حرکات کگل می تواند به هر زن بی اختیاری ادراری، بدون در نظر گرفتن نوع بیماری، کمک کند.این تمرین ها به تقویت عضلات لگن کمک می کند که باعث آزادی ادرار می شود، مخصوصا برای انجام چنین تمرین هایی با بی اختیاری مفید است. مهم است که حرکات منظم و منظم انجام دهید تا نتیجه برای شما صبر نداشته باشد.
تمرینات Kegel را می توان با تکنیک های معکوس زیست شناسی ترکیب کرد تا اطمینان حاصل شود که بیمار آن عضلات را که شما نیاز دارید ترتیب می دهد. شما می توانید آن را کنترل کنید: انگشت دست باید به مهبل وارد شود تا نیروی انقباض عضلات کف لگن احساس شود. برای جلوگیری از بی اختیاری ادرار هنگام سرفه یا عطسه، شما باید بلافاصله عضلات کف لگن را تحت فشار قرار دهید. شما همچنین می توانید از پاهای خود عبور کنید.
شاید بتوانید از پوند اضافی برای مقابله با بی اختیاری خلاص شوید.
شما می توانید سعی کنید شیوه زندگی خود را با بی اختیاری تغییر دهید. سعی کنید مواد غذایی را تشخیص دهید که مثانه را تحریک کرده و آنها را مصرف نکنید، به عنوان مثال، شکلات، ادویه جات، سرکه، مرکبات، محصولات لبنی، گوجه فرنگی. سعی نکنید کافئین و الکل بخورید.
سه نوع از جایگزینی عادات برای درمان بی اختیاری ادرار وجود دارد: تحریک ادرار، آموزش مثانه و ادرار کردن.
تجهیزات پزشکی
Pessary یک دستگاه لاستیکی است که در داخل واژن به داخل دهانه رحم وارد شده و فشار اضافی را ایجاد می کند و از طریق دیواره عضلانی حمایت می کند. علاوه بر این، چنین دستگاه اجازه می دهد که مجرای خروجی مثانه در موقعیت بسته و مایع در مثانه باشد. Pessary به ویژه برای بی اختیاری مفید است. برای مثال، بسیاری از زنان به طور فعالانه در فعالیت های فعالانه از آن استفاده می کنند. بسیاری از pessaries ها را می توان همیشه مورد استفاده قرار داد. با این حال، هنگام استفاده از این روش، باید در سیستم ادراری تناسلی برای عفونت توجه شود. لازم است دائمی توسط پزشک در نظر گرفته شود.
درمان جراحی
انواع مختلفی از عمل جراحی وجود دارد که بیهوشی ادراری را در زنان بکار می برند که با عضلات کف لگن کم می شود. برای تمام عملیات، یک هدف وجود دارد - ارگان های سیستم ادراری را به حالت عادی منتقل کنید. پس از آن، عطسه، خنده و سرفه به ندرت ادرار بسیار نادر است.
هنگامی که بی اختیاری باعث می شود تا تحریک سیستم عصبی ساکرال، اگر روش های دیگر اثرات مطلوب را به ارمغان بیاورد.
قبل از اعمال جراحی، شما باید با دقت تشخیص دهید، از طریق درمان های دیگر بروید و به درستی درک مزایای استفاده از مداخلات جراحی.
چگونه خود را از ابتلا به بی اختیاری ادرار محافظت کنید؟
برای کاهش خطر ابتلا به این بیماری:
- حفظ وزن بدن سالم؛
- سیگار نکشید، زیرا به همین علت، زنان سرفه می کنند و این خطر ابتلا به بی اختیاری ادرار را افزایش می دهد؛
- به طور مداوم آموزش عضلات کف لگن.
چگونه برای جلوگیری از احتباس ادرار در خانه خود؟
اگر بی اختیاری ادرار دارید، می توانید شروع به مبارزه با این بیماری کنید.
- برنامه ای از ادرار کردن را با یک دوره 4 یا 2 ساعت ایجاد کنید، همه اینها به نیازهای شخصی شما بستگی دارد.
- به دفتر دکتر بروید و با او درباره تمام داروهایی که می خورید صحبت کنید. بعضی از داروها فقط می توانند باعث ایجاد بی اختیاری شوند.
- یک دفترچه خاطراتی نگهداری کنید که در آن تمام نشانه ها و تظاهرات بیماری، شرایط و شرایطی را که نشتی از ادرار وجود دارد، بنویسید. بنابراین دکتر بیشتر از وضعیت شما آگاه خواهد شد و می تواند به شما کمک کند سریعتر.
- اگر چنین مشکلی با مراجعه به موقع در توالت در هنگام ادرار کردن ادرار بوجود آید، پس باید به سرعت به توالت به توالت فکر کنید. لباس هایی که به سرعت و به راحتی برداشته می شوند. اگر چنین امکانی وجود نداشته باشد، گلدان یا اردک را در نزدیکی تخت نگه دارید.
- نوشیدنی ها را با کافئین (نوشیدنی های انرژی، چای، قهوه) نوشیدنی نکنید.
- الکل مصرف نکنید
- اگر حرکات فعال انجام دهید، برای مثال، هنگام بیدار شدن یا رقص، از تامپون استفاده کنید.
- سعی کنید یک مقدار طبیعی مایع بنوشید، کمی و نه کمی. اگر کمبود مایع در بدن وجود داشته باشد، ممکن است کم آبی شدن رخ دهد. با آب اضافی، نیاز به ادرار افزایش می یابد و قوی تر می شود.
توقف یا کاهش بی اختیاری ممکن است اقدامات اضافی باشد. با این حال، شما باید به یاد داشته باشید که به منظور متوجه نتیجه شما نیاز به زمان و به طور منظم است.
- هر روز تقویت عضلات کف لگن با تخلیه کگل.
- اگر وزن اضافی دارید، پس از خود مراقبت کنید. به یاد داشته باشید که موثر ترین کاهش وزن رژیم های سخت و سخت، تغذیه مناسب و ورزش نیست.
- اجازه ندهید یبوست.
- اگر سیگار کشیدید، سعی کنید از این عادت خلاص شوید.