1. زندگی خود را منظم سازید. یک کابینه فایل ایجاد کنید و از آن استفاده کنید. اگر کشویی با فایل ندارید، از یک جعبه معمولی استفاده کنید. کارت یا پرونده را برای همه چیزهایی که در حوزه منافع شما قرار دارد را پر کنید. این می تواند افراد معمولی مدرسه، بهترین دوستان و دوست دختران، بستگان و آشنایان، فقط دوستان، خرید، برنامه های آینده و خیلی بیشتر. چیزهایی نیز باید در یک سیستم خاص ذخیره شوند.
تبریک تولدت مبارک، خاطرات، نامه ها، چک های فروشگاه - هر جا که ممکن است در آینده بخواهید پرتاب کنید.
همانطور که آنها در دست شما هستند، آنها را در یک محل پیش تعیین شده قرار دهید. فقط در این مورد شما قادر خواهید بود از درهم ریختگی در اتاق جلوگیری کنید و اگر قبل از پایان دوره گارانتی شکسته شود احتمال دارد که یک کارت ضمانت بر روی ضبط کننده کارت پیدا کنید. حداقل یک بار در سال، فهرست کارت خود را بررسی کنید و از فایل ها یا کارت هایی که دیگر مورد نیاز نیست خلاص شوید.
2. به یک مراسم خاص فکر کنید که به شما کمک می کند تا در انجام کار خاصی، به عنوان مثال، درس های خود را به کار گیرید. چنین مراسم می تواند چیزی باشد: یک میان وعده سبک از یک ساندویچ با سوسیس، گوش دادن به آهنگ مورد علاقه خود، پنج دقیقه سرگرمی (اما نه بیشتر!) برای یک بازی کامپیوتری، تمیز کردن میز از موارد غیر ضروری. نکته اصلی این است که عادت ایجاد کنید. سپس همه چیز تقریبا به طور خودکار تبدیل خواهد شد. سر خود را برای مدتی استفاده می شود که از وسوسه هایی که می تواند مانع انجام کار شود، آزاد می شود.
3. کتابخانه خاطرات را نگه دارید. عنوان و نویسنده هر کتاب را بنویسید)، و تاریخ را بعد از خواندن آن، تعیین کنید. چند پیشنهاد را در مورد این کتاب بنویسید، آن را به یاد می آورید که در مورد چه زمانی مورد نیاز است. کتابخانه روزنامه شما را از داشتن مجدد خواندن کتاب هایی که در برنامه برای کلاس های مختلف هستند را ذخیره می کند.
4. همیشه آرایش نکنید. در مرحله اول، شما نیازی به حمل لوازم آرایشی با تمام وقت ندارید، در مرحله دوم، شما پول زیادی را صرفه جویی خواهید کرد، و در نهایت، در نهایت، اگر ناگهان نیازی به جایی برای رنگ آمیزی وجود نداشته باشید، نمی ترسید. زمان بیشتری برای آرایش وجود خواهد داشت!
5. بدون نیاز به انجام سوراخ های وحشتناک و خالکوبی.
6. "ارتباط" را با هر قطعه کاغذ کم کنید. به عنوان مثال، اگر یک نامه از طرف یک دوست دریافت کردید، آن را به محض اینکه آن را بخوانید، در فایل کارت قرار دهید. اگر شما آن را بر روی یک میز یا در یک میز ناهار قرار دهید، آن را تبدیل به بخشی از ظروف سرباز یا مسافر است که شما هنوز هم باید با آن مبارزه، ریزش زمان ارزشمند خود را. و چرا؟ به محض اینکه آنها ظاهر شوند، چنین چیزهایی را از مسیر خود حذف کنید.
7. یک پریمان دانا نباشید از همان شامپو (پاستا، غذا برای صبحانه) به عنوان بقیه خانواده استفاده کنید.
8. یک کتاب در مورد اخلاق بخوانید. ضروری است بدانیم چه باید بکنیم و چه چیزی در موارد خاصی، مانند مرگ یک دوست، دیدار با یک شخص مهم، ارائه در شرکتی که پدر کار می کند، و دیگر شرایط شرم آور باشد. قوانین خاصی وجود دارد و شما نباید نیمه فکر کنید که آنها چه هستند.
9. از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.
10. هرگز آدرس خود را فقط برای نامه های تبلیغاتی ارسال نکنید زیرا به نظر می رسد شما برای پر کردن فرم های مختلف و دریافت نامه های جالب توجه هستید. شما پول و زمان زیادی را صرف پول می کنید فکر کنید که درختان ویران شده است که کاغذ ساخته شده است! اگر شما نیاز دارید آدرس خود را برای خرید بخرید، از فروشنده بپرسید که آدرس شما به رایانه منتهی نشده است و شما را با تبلیغات غیر ضروری مزاحم نمی کند.
11. یاد بگیرید که به نور سفر کنید، به طوری که بتوانید بلند شوید و به زودی به آنجا بروید. شما می توانید در یک تی شرت بخوابید و شامپو بگیرید که در آن تصمیم گرفتید (الف) بمانید. دلیل دیگر استفاده از آرایش، دختران!
12. برای ورزش هایی که نیازی به تجهیزات پیچیده ای ندارند، با برنامه روزانه تداخل نداشته و هزینه های زیادی را متحمل نمی شود. همین امر برای تمرینات بدنی طبیعی نیز انجام می شود: انجام آنچه در همه جا می توانید انجام دهید.
13. تماشای تلویزیون، اما به برنامه های مورد علاقه خود بستگی ندارد. احمقانه است که زندگی خود را در اطراف سری ایجاد کنید. تلويزيون را همانند سفر به تلويزيون درمان کنيد - در هر لحظه نشستن، نگاه کردن، آرامش و لذت بردن. همگی شما همه چیز را بازبینی نمی کنید.
14. زمانی که به زمان بندی می آید واقع بینانه باشید. تعهداتی را که نمی توانید انجام دهید، تعهد نکنید. اگر می خواهید در چیزی مشارکت کنید، اما مطمئن نیستید که چطور همه چیز به پیش خواهد رفت، از دوره آزمایشی شروع کنید.
15. از سبد ضایعات استفاده کنید و همه چیز غیر ضروری را بیرون بیاورید. همه چیز را در جای خود قرار دهید اگر چیزی برای چیزی وجود نداشته باشد، کاملا ممکن است که شما واقعا نیازی به آن ندارید.
16. سعی نکنید تمام کتابهایتان را هر روز بپوشانید. آیا می توانید دو نسخه از کتاب درسی برای کار در کلاس و در خانه داشته باشید؟ آیا می توانید با همسایه روی میز مذاکره کنید تا کتاب ها را به نوبت حمل کنید؟
17. یاد بگیرید چگونه به طبخ چیزهای ساده: فرنی، تخم مرغ، پنکیک، همبرگر. شما مستقل تر هستید، برای شما راحت تر خواهد بود که از "زمان های سخت" بگریزید.
18. یاد بگیرید چگونه پیراهن را می پوشید، روی دکمه های شستن و دوختن.
19. قبل از خرید دیسک یا کاست به موسیقی گوش دهید. بپرسید که دیسک مورد علاقه شما را در فروشگاه قرار دهید، به نمونه هایی از اینترنت نگاه کنید یا سعی کنید موزیک را از طریق رادیو دریافت کنید. اکثر دیسک های موجود در مجموعه، بیش از یک بار گوش دادن ندارند.
20. یاد بگیرید که از آنچه که به شما تعلق ندارد لذت ببرید. زندگی خود را با اشیائی که نیاز به فضای ذخیره سازی و مراقبت ویژه (حتی پاک کردن گرد و غبار ساده) را ندارید، اگر شما مطمئن نیستید که واقعا آنها را می خواهید و به مدت طولانی به شما خدمت می کنند، زندگی خود را از دست ندهید. شما می توانید چیزها را از دور لذت ببرید.
21. مراقبه یک عادت صرف چند ثانیه تفکر در مورد برنامه های خود را برای روز است. امروز چه كاری را به كمال می رسانید؟ چه کسی می خواهد با شما وقت بگذارد؟ چه مشکلی باید حلش کنید؟ ذهن خود را پاک کنید، عمیق تر نفس بکشید و یک روز جدید شروع کنید. هر کجا که بروید، با نقشه سریعتر به آنجا خواهید رسید.
22. ملاقات با یک کتابدار بپرسید که آیا او می تواند به شما بگوید که کتاب های نویسنده عزیز شما به کتابخانه می آیند؟
23. سازماندهی یک گروه آموزشی برای به اشتراک گذاشتن دانش جدید، منابع اطلاعات و تجربه.
24. ایجاد یک شبکه از پیام ها بین دوستان خود. برای گزارش تغییرات در برنامه، شما نیازی به تماس با همه افراد ندارید. شما یک شخص تماس بگیرید، او - بعدی، و غیره
25. یک دفترچه یادداشت برای ضبط یادداشت های یادداشت بر روی آن دریافت کنید شما خوشحال خواهید شد که آنها را در آینده مشاهده کنید، و این راه دیگری برای خلاص شدن از چیزهای غیر ضروری است که خانه را لخت می کنند. از هر سال برای زندگی خود استفاده کنید.
26. قرض گرفتن نیست و مهمتر از آن پول قرض نمی گیرید.
27. خوردن ویتامین ها
28. یک شخص خوب باشید