سلما، ما به اولین سالگرد دخترت تبریک می گوییم! چه اصولی در آموزش و پرورش شما قصد دارید به پیوستن به؟ اکنون برای شما مهم است؟
سلما هایک: متشکرم بسیار مهم است که ولنتاین کوچک در تماس با طبیعت باشد. برای من چیزهایی مانند طبیعت، موسیقی، هنر مهم هستند. من او را الهام می گیرم که اول از همه شما باید به خودتان احترام بگذارید، اما در هر چیز دیگری ... من سعی نمی کنم او را تحت فشار قرار دهم تا بتواند توانایی خود را برای نشان دادن خودش داشته باشد. از آنجایی که اگر امکان تحریک تخیل کودک، معنویت او و حمایت از آنها در این ایالت وجود داشته باشد، همه آنها نیازمند آن هستند که به آنها اجازه دهید تا خودشان را نشان دهند، به جای تلاش برای هدایت فرزندان به مسیری که به نظر شما مناسب است. من فکر می کنم طبیعت، موسیقی و هنر در این نقش بسیار مهم است. آنها به کودک کمک می کنند که خودشان را درک کنند، به خواسته هایشان اعتماد کنند و تخیل را توسعه دهند.
در غرب، تمایل به خرید فرزندان برای اولین بار پس از 30 سال وجود دارد. بدیهی است که برای یک زن به لحاظ جسمی دشوارتر است، اما عقیده ای وجود دارد که در بزرگسالی، او از لحاظ روانی آمادگی برای مادر شدن را دارد. بازیگر محبوب Salma Hayek، شما در مورد این چه فکر میکنید؟
سلما هایک: من خودم خیلی زود دیر شدم، در 41 سالگی، و من متعهد می گویم که لازم است چنین گامی را بپذیریم فقط اگر واقعا واقعا آن را می خواهید. بد نیست زمانی که یک زن به دنیا می آورد نه به دلیل اینکه او می خواهد یک کودک داشته باشد، بلکه به این خاطر که از سوی برخی هنجارهای اجتماعی مورد نیاز است. او می ترسد که بعدا خیلی دیر شود و یک خانواده ایجاد می کند. به هر حال، اما در جامعه یک کلیشه وجود دارد که اگر یک زن بچه ای نداشته باشد، همه چیز با او درست نیست. شما می توانید بسیار مراقب باشید و بلند و باریک، با استعداد، تقاضا در حرفه و ثروتمند باشید، اما اگر به دلایلی فرزندی برای مدت طولانی نداشته باشید، متاسف خواهید شد. من مطمئن هستم که مادرم یک مأموریت بسیار مهم است و نباید به این فکر فکری برسد. پس از همه، اگر شما صادقانه بخواهید آن را تبدیل، و سپس با تولد یک کودک، شما بسیار خوشحال خواهد شد که تمام مشکلات را با علاقه پرداخت!
بازیگر محبوب Salma Hayek، در مورد شما، اینطور بود؟
سلما هاك: البته! بارداری برای من آسان نبود. در حالی که والنتینا را گرفتم، تمام مدت من بیمار بودم. من یک معده بزرگ داشتم، و به نظر می رسید که به اندازه ی کافی بزرگ هستم. اما من به خودم گفتم: از آنجایی که من قصد دارم از این طریق عبور کنم، همه چیز را تحمل خواهم کرد. در حقیقت، حاملگی می آموزد که واقعا بیمار باشد.
سلما هایک، اما شما نگاه فوق العاده ای دارید! آیا شما راز زیبایی خاصی دارید؟
سلما هایک: من می توانم اطمینان دهم که دو هفته پیش (قبل از شروع پروژه) خیلی بهتر شدم: سفرها یک شغل بسیار خسته کننده هستند. و من بعضی از تناسبات را ناراحت نخواهم کرد. ورزش عالی است! به عنوان مثال، من واقعا پیلاتس را دوست دارم اما به طور کلی ... من فکر نمی کنم که زیبایی دستور العمل داشته باشد. من همیشه محبوب تر از جنس مخالف بودم. حتی زمانی که من یک کودک بودم و لاغر و بسیار کوچک بود. من نیز دندان های قدامی را نداشتم، اما هنوز چیزی را جذب کردم. شاید اسرار اصلی جذابیت اعتماد به نفس باشد؟
آیا شما رژیم گرفتید تا فرم قبلی را پس از حاملگی و زایمان دوباره بدست آورید؟
سلما هاك: من هرگز در مورد وزن و رژیم های اضافی دیوانه نشده ام. معمولا میخواهم بخورم
من بسیار افتخار می کنم که من در پروژه "PAMPERS و UNISEF" بسته بندی - واکسن "شرکت می کنم. من در این کمپین تحسین می کنم که مادران سراسر جهان برای محافظت از کودکان به هم پیوسته اند. مهم نیست که وضعیت اجتماعی شما چیست اگر شما یک کودک داشته باشید، 99٪ آنرا خرید پوشک می کنید. با خرید یک بسته، شما می توانید یک واکسن را با یک مادر دیگر که در بخش دیگری از دنیا زندگی می کنند، ارائه دهید. کمک به کودکی از زن که شخصا نمی داند، اما ... در این لحظه یک پیوند نامرئی بین شما شکل می گیرد. این یک احساس شگفت انگیز است! اما پس از تولد، من شروع به توجه بیشتر به تغذیه من کردم. حالا سعی می کنم مقداری غذا بخورم و بخورم، اما در مقادیر کوچک. مزیت این روش این است که از یک سو مجبور نیستید غذای مورد علاقه خود را کنار بگذارید، اما از سوی دیگر، وزن خود را افزایش نمی دهید.
چرا شما در کمپ Pampers-UNIF-CEF شرکت کردید؟ این تصمیم با توجه به این واقعیت است که شما خودتان به عنوان یک مادر چقدر است؟
احتمالا من در این پروژه شرکت خواهم کرد حتی اگر من یک مادر نبودم اما کاملا ممکن است که این حضور فرزند من بود که به من کمک کرد تا مشکلات کودکان نوپا که در کشورهای دورافتاده آفریقایی زندگی می کنند را درک کنند تا آنها را به قلب برسانند. به یاد داشته باشید که در سیرالئون (کشورهایی که واکسن خریداری شده بود، از طریق فروش محصولات Pampers تأمین مالی شده بود)، یک پسر به نام ملوین وجود داشت. او همان دختر من است. او خیلی مریض بود و خیلی کوچک بود و هیچکس نمی دانست چه اتفاقی برای او می افتد. او تنفس می کرد، برای ماه کامل از خوردن اجتناب کرد. به چشمانم نگاه کردم، سعی کردم درک کنم که چه چیزی با او بود، چگونه به او کمک کرد. احتمالا او در روحم به من نفوذ کرد، زیرا او با ولنتاین من یکسان بود. من به ملول نگاه کردم و متوجه شدم که چقدر متفاوت با سرنوشت دخترم ... حالا که دخترم سالم رو می بینم، احساس بی عدالتی می کنم. او به خوبی می خورد، بازی می کند، در کابوس او خواب می رود ... و من از سرنوشت برای آنچه زندگی او مانند است. در حال حاضر من به شدت می دانم که هر کس من در حال حاضر و هر کس که من در آینده است، این احساسات همیشه با من خواهد بود. هر 3 دقیقه، در حالی که کودکم می خندد و می خندد، بعضی از بچه های دیگر از قاعدگی می میرند. اما این پسر مادر دارد و او در این وضعیت کاملا بی نظیر است. او به کودکی بیمار نگاه می کند و نمی تواند کاری انجام دهد. این وحشتناک است! اما ما می توانیم! ما قادر به جلوگیری از این فاجعه هستیم، و هر یک از ما میتوانیم کمک کنیم ...
خیلی شخصی
بازیگر محبوب Salma Hayek در 41 سالگی مادر شد. سپتامبر 21، 2007 در مرکز پزشکی لس آنجلس، او و پسرانش پسرانش، فرانکوئیس هنری پینو، دختر داشتند. دختر کوچولو سلما هایک Valentine Paloma Pinot ...
اما هنوز نه چندان دور، بازیگر محبوب Salma Hayek خواستار عدم محکوم کردن زنان است که آرزوی به دست آوردن فرزندان را به سرعت ندارند: "مادر بودن برای همه زنان نیست،" ستاره گفت. در حال حاضر این مورد مورد علاقه او است.
آیا پوشک خود را برای دختر خود خریداری می کنید؟
سلما هایک: در بیشتر موارد، من این کار را انجام نمی دهم. اما من همیشه از کسی که برای خرید می رود بپرسم: "اطمینان حاصل کنید که بسته بندی دارای لوگوی UNICEF است"
چگونه مادران شما را تغییر دادند؟ آیا احساس می کنید متفاوت است؟ در این صورت چطور آشکار می شود؟
سلما هاك: در حالی كه شما تنها هستی، دوستت دارید، از آن دفاع می كنید، می ترسید كه به شما آسیب برساند ... و پس از آنكه كودك ظاهر شود، بسیاری از آنچه زخمی شده و قبل از آن تجربه كرده اند، كم اهمیت تر می شود. در حال حاضر کل جهان درک شده متفاوت است، تمام مشکلات ناپدید می شوند، زندگی شما بسیار بیشتر کامل می شود.
من اغلب خواسته می شود، آیا مادر شدن من دشوارتر شده است؟ البته نه! این بهترین نقش من شد! اما شاید این به این دلیل است که دختر من هنوز خیلی جوان است ... شاید در آینده او با او بسیار سخت است. بیایید ببینیم ...
5 اسرار بازیگر محبوب Salma Hayek چگونه در شکل پس از زایمان باقی بماند:
1. زمان خودت را بگذار
اولین چیزی که شما باید از زندگی پس از زایمان خود محروم کنید، حتی برخی غذاها با کالری بالا نیست، بلکه استرس و اضطراب در مورد این واقعیت است که شما به اندازه باریک نیستید. پس از همه، این اوست که باعث می شود ما بیشتر بخوریم
2. خوردن هر دو کودک و خودتان را انرژی دهید. واقعیت این است که تغذیه با شیر مادر که پس از زایمان فرم را به شما نشان می دهد، یک افسانه است. در حالی که شما در حال تغذیه با شیر مادر هستید، باید به یک رژیم غذایی کمک کنید که شیر داشته باشید. شما نیاز به مصرف 500 کالری بیشتر از حد معمول دارید.
3. هنگامی که شما چیزی را که می خورید انتخاب می کنید، در مورد خرده می اندیشید: "در حالی که شام را تغذیه می کنید، آن را همانند شما می خورد. در طول دوره تغذیه، من بهترین کیفیت محصولات را انتخاب کردم. برخی از گوشت، سبزیجات تازه و میوه ها، آجیل، جوانه های سویا، شیر نان، نان گندم از آرد گندم و چربی های غیر اشباع.
4. از خوردن الکل، کافئین و شکر خودداری کنید. و همچنین تمام آن غذاهایی که در دوران بارداری نبخشیدید. من موفق شدم به سرعت شکل بگیرم، چون غذاهای سرخ شده، شراب قرمز و دسر را رد کردم.
5. با فرزندتان در ارتباط باشید
من سعی می کنم به جای رفتن به ماشین، به جای رفتن با ماشین، کودکم را با من بیاورم وقتی که می خواهم به خرید بروم و اغلب در هوای تازه پیاده شوم.