ایده آل برای تولد یک کودک سن از 20 تا 28 سال است. در این زمان بدن زن بهترین کار برای تحمل، تولد و تغذیه نوزاد است. با این حال، در سال های اخیر، زنان که بعد از تولد فرزند خود را به تعویق می اندازند، بیشتر و بیشتر می شود. اولا آنها مدعی هستند که باید تحصیلات عالی دریافت کنید، در ارتقاء تحصیلات خاص خود، به دستیابی به رفاه مادی دست یابید، و تنها در مورد فرزندان فکر کنید. تمام این لحظات عقلانی منجر به این واقعیت می شود که تولد اولین فرد پس از 30 سال برنامه ریزی شده است. اگر زودتر زنانی که در 30 سالگی به دنیا آمده بودند، ابتدایی سن نامیده می شدند، در حال حاضر مادران جوان نزدیک به چهل و نه - غیر معمول هستند. اگر چه دانشمندان آمریکایی محاسبه کرده اند که سن مطلوب برای تولد اولین فرزند تا 34 سال افزایش یافته است، البته پزشکان ما در مورد این روند مشتاق نیستند؛ چرا که با گذشت زمان ما سالم نیستیم؛ برعکس، یک دسته از بیماری های مزمن به نظر می رسد، باروری کاهش می یابد. این به همه زنان اعمال نمی شود. در هر مورد خاص، حاملگی اواخر ویژگی های خاص خود را دارد. و با این حال بارداری زن پس از سی سال - چه چیزی است؟ اکنون سعی خواهیم کرد کمی این را درک کنیم. و این امکان وجود دارد که حداقل یک قلب کوچکی که در انتظار تولدش باشد، احتمال واقعی زندگی را داشته باشد.
چیز اصلی - سلامت
مناسب ترین شرایط برای بارداری، آن دسته از زنان است که به طور آگاهانه تولد یک کودک را به تعویق انداخت. به طور حتم، آنها مراقب سلامت خود هستند، به طور صحیح از خود محافظت می کنند و بلافاصله با همکار خود برنامه ریزی می کنند. پزشکان اطمینان می دهند که اگر یک زن با دقت مراقبت از سلامت خود را داشته باشد، سقط جنین نداشته باشد و سقط جنین نداشته باشد، پس از آن بارداری پس از سی سال با بارداری 25 ساله متفاوت نخواهد بود.
مشکلات احتمالی
واقعیت این است که یک زن مراقب سلامت اوست، خوب، اما متاسفانه مادر همچنان در اینجا قضاوت می کند. بنابراین، طبیعت مرتب شده است، فرصت بعد از سی و بارداری باردار قابل توجهی کاهش می یابد. در این سن، تعداد فولیکول های تخمدان در زنان کاهش می یابد، تعداد چرخه های انقباضی افزایش می یابد. حساسیت رحم به تخمک بارور شده کاهش می یابد و همیشه نمی تواند ایمن ایمن باشد. بنابراین، شما باید برای این واقعیت آماده باشید که به منظور باردار شدن پس از سی سال، شما ممکن است نیاز به زمان بیشتری از بیست. حتی اگر همه چیز را درست نکنید، به یاد داشته باشید که طب مدرن دارای تکنیک و فن آوری است که به شما اجازه می دهد تا بارداری را به یک زن تقریبا هر سن برساند، ذخیره کنید و مطمئن شوید.
علاوه بر این، تعداد جهش های کروموزومی با سن افزایش می یابد. بنابراین زن مسن تر، بیشتر احتمال دارد کودک دارای اختلالات ژنتیکی باشد. اما قبل از وقت نگران نباش. اگر نه شما و نه شوهر بیماری های ارثی دارید، مگر اینکه خودتان حامل ژن های پاتولوژیک هستید و اگر در گذشته سقط جنین نداشته باشید، احتمال داشتن یک کودک سالم بالا است. در هر صورت، قبل از مفهوم کودک، یک ژنتیک مشورت کنید.
با سن، خطر ابتلا به بیماری زودرس بارداری نیز افزایش می یابد. این عوارض بزرگی از بارداری است. شاید دکتر به شما این کار را برای کنترل فشار خون در خانه انجام دهد. این بیماری برای پیشگیری یا تشخیص بیماری آسان تر خواهد بود.
برای بهترین لحظه را تنظیم کنید
برای یک زن با بارداری دیر، توصیه های کلی تقریبا همانند مادران باردار جوان است. یک ماه قبل از تخمک گذاری و سه ماه اول بارداری، ارزش اسید فولیک را به دست می آورد. این خطر ابتلا به ناهنجاری های سیستم عصبی در کودک را کاهش می دهد. شاید شما اغلب مجبور شوید با یک متخصص زنان و زایمان مشورت کنید و آزمایش کنید. اما این چیزی نیست که اشتباه است، و شما نباید آنها را رد کنید. شما حق ندارید سلامت فرزند نارس را به خطر بیندازید. بعد از همه، یک متخصص باتجربه را متقاعد کنید که هدف و شما یک مادر سالم و یک کودک سالم است.
سعی کنید روز خود را درست تنظیم کنید. آیا ژیمناستیک برای زنان باردار، یوگا، شنا کنید، بیشتر در هوای تازه راه بروید. شما باید در رژیم غذایی خود بخورید، باید مواد غذایی حاوی تمام میکرومکانیسم ها و ویتامین های مهم، به ویژه کلسیم، آهن، منیزیم، ویتامین D، E، C را داشته باشید. خواب خوب داشته باشید، حداقل 8-9 ساعت در روز بخوابید، سعی کنید نیم ساعت به ساعت اختصاص دهید برای استراحت روزانه احساسات بیشتر مثبت، سعی نکنید عصبی باشید توازن روحی و یک نگرش مثبت تضمین می کند که شما به راحتی می توانید به یک کودک زیبا سالم منتقل کنید. خودتان را به شير مادر تغذيه طولانيمدت واجب تغيير دهيد. این برای سلامت و سلامت فرزند شما مفید است.
زایمان طبیعی
بسیاری از زنان اعتماد به نفس دارند که بارداری پس از سی سال نتواند به یک تولد طبیعی پایان دهد. اما این یک توهم است! بله، علائم پزشکی برای بخش سزارین وجود دارد، اما سن زن در این فهرست موجود نیست. اگر شما درست می گویید (ابعاد لگن، شاخص های فشار خون، نتایج آزمایش، تعداد ضربان قلب در نوزاد شما، بیماری های جدی نیست) و دکتر شما به تحویل طبیعی اصرار می کند، پس از آن صرفنظر نکنید، فقط به خاطر اینکه شما ترسیدید و می ترسید درد کودک خود را از اولین تجربه دنیوی خود برای غلبه بر مشکلات، که تولد طبیعی او است، محروم نکنید. این برای توسعه شخصیت کودک و توسعه شخصیت او بسیار مهم است. بهتر است برای دوره های ثبت نام برای زنان باردار ثبت نام کنید، آنها به شما آموزش می دهند که چگونه در هنگام زایمان صحیح نفس بکشید، چگونه برای کاهش احساسات دردناک. برای تمرین تقویت عضلات کف لگن (تمرینات Kegel) و دیواره شکم جلو، وقت بگذارید.
مزایای بارداری دیرهنگام
در طول بارداری، بسیاری از زنان شکوفا می شوند این به دلیل افزایش تولید هورمون جنسی زن - استروژن است. یک زن که کودک دیرین را به دنیا آورد، بنابراین احساس می کند و جوانتر از همسالانش است. به عنوان یک قاعده، یائسگی در بعضی از موارد بعدا اتفاق می افتد و درآمد بسیار ساده تر می شود.
فرزند مرحوم می شود محرک عالی برای پدر و مادر خود را در شکل فیزیکی عالی است. پس از همه، بچه نیاز به پدر و مادر فعال، که در بازی های سرگرم کننده و پاسخ به همه چیز جدید است.
سال های شما نباید دلیل رد شادی مادران باشد. خیلی مهمتر از سن، نگرش روانشناختی شما است. به یاد داشته باشید: مادر بودن شادی است، گاهی اوقات غیر منتظره، گاهی اوقات منتظر است.