بارداری و آماده سازی برای زایمان

شما فقط باید برای زایمان آماده شوید. برای این منظور دوره هایی برای زنان باردار ایجاد شد. اما هنگام انتخاب دوره ها چه باید بکنید؟
اگر دوره ها واقعا خوب باشند، نه تنها در مورد روش های بیهوشی در زایمان، بلکه به زن آینده در زایمان نیز کمک می کند تا با ترس های روان شناختی از بارداری، تدریس کنترل خود و آرامش در روند زایمان را آموزش دهد. همچنین موضوعات مربوط به سازمان شیردهی و پرستاری مطرح می شود.
دوره های آموزشی برای مادران آینده دارای تعداد زیادی از مزایا هستند! این یک بار فیزیکی خاص و رعایت رژیم و آموزش در زمینه آموزش روانشناسی است و این یک لیست کامل از مزایا نیست.
متخصصان مراقبتهای بارداری و آمادگی برای زایمان، متخصصان متخصص زنان و زایمان، هرکدام از سوالات شما را پاسخ خواهند داد، به صلاحدید مشاوره و مشاوره مؤثر در مورد اینکه چگونه مشکل شما را حل کنند.
در این مورد، لازم نیست که برای یک دوره کامل مطالعه پرداخت کنید. برای مثال، می توانید فقط به سخنرانی هایی که برای مراقبت از یک نوزاد یا هر موضوع دیگر نیاز دارید گوش کنید. به خصوص برای مادران که در حال حاضر دارای بچه های بزرگتر هستند و آنها فقط می خواهند در مورد تغییرات در کودکان جدید مدرن یاد بگیرند.
پس کجا به تحصیل می روید؟
مادران آینده برای انتخاب دوره ها باید با دقت مورد توجه قرار گیرند. شما باید نه تنها نزدیکی - دور از خانه خود را انتخاب کنید، بلکه با حضور یک استخر شنا (اگر شما می خواهید برای ایروبیک یا شنا شناور آکواریوم بروید)، باید توجه داشته باشید که چه سیاست مدرسه ای حمایت می کند - زایمان در خانه یا در بیمارستان.
در برخی از بیمارستان های شهری، کلینیک های زنان و بیمارستان های مادران، مدارس آزاد را برگزار می کنند که پزشکان در مورد مراقبت از نوزادان، تغذیه، بهداشت و شیوه زندگی مادر باردار، تغذیه با شیر مادر سخنرانی می کنند و حتی در مورد مسائل حقوقی (مانند مزایای کودک) مشورت می کنند. و اگر چنین درس هایی در خانه مادربزرگ انجام شود، که در آن شما نیز می خواهید به دنیا بیاورید، شما نیز فرصتی واقعی برای یادگیری خانه مادرانه از داخل و اطمینان از صلاحیت پزشکان، با گوش دادن به سخنرانی های خود را.
هنگام انتخاب دوره ها، قوانین خاصی را دنبال کنید.
ابتدا باید بپرسید چه متخصصین سخنرانی می کنند. آنها لزوما باید دارای صلاحیت و آموزش مناسب باشند.
ثانیا، شما باید راحت باشید که به دوره ها برسید. پس از همه، سفرهای سراسر شهر برای یک زن باردار نه تنها دشوار است، بلکه، گاهی اوقات خطرناک است. و حتی اگر پدر و مادر آینده ماشین شخصی خود را داشته باشند، تمام سفرهای طولانی هم با مشکلات همراه است - ترافیک و لذت های مشابه از رانندگی در اطراف شهر. همانطوریکه محل اتاق است که سخنرانیها انجام می شود، به این دلیل است که پزشکان زنان باردار را توصیه نمی کنند که از پایه دوم بالاتر برود.
سوم، لازم است توجه به فرم انجام کلاس ها توجه شود. متأسفانه، دوره های مختلفی در این زمینه اتفاق نمی افتد: سخنران دیسک را با فیلم در مورد زایمان وارد می کند و در این نزدیکی قرار دارد (یا حتی اتاق را ترک می کند). در پایان فیلم، او باز می گردد، از همه به خاطر توجه و جمع آوری پول تشکر می کند. اگر با این فرم آموزش مواجه هستید، برای دوره ها ثبت نام نکنید.
در دوره های خوب، اشغال لزوما شامل یک بخش نظری و عملی است. و در بخش نظری، می توانید از هر سوالی در پایان آن سوال بپرسید و سوالات عملی باید شامل موارد لازم در بروز، تمرین تنفس، روش های تغییر نوزاد و بسیاری از مهارت های مفید دیگر باشد.
توصیه می شود یک مدرسه را انتخاب کنید که در آن درس اول (محاکمه) رایگان است تا درک کنید که چقدر راحت در دوره خواهید بود.
در میان چیزهای دیگر، برخی دوره ها دارای خدماتی مانند حمایت از زایمان می باشند. در این مورد، ماما از دوره ها برای پرداخت هزینه اضافی در هر زمان به شما خواهد آمد، هنگامی که شما شروع به مبارزه، به شما کمک نمی کند اشتباه گرفته شود و تمام وضعیت تحت کنترل شما.
اغلب مدارس برای زنان باردار با بیمارستان های مادران همکاری می کنند، بنابراین، بسته به ترجیحات شما، توصیه می شود جایی برای تولد داشته باشید. اما همه اینها لازم است که به بیمارستان برویم و همه چیز را با چشم خود ببینیم.
یکی دیگر از جنبه های مثبت دوره های خوب این است که هر درس نظری با ژیمناستیک مخصوص زنان باردار طراحی شده است. پس از همه، یک زن در موقعیت تمرینات فیزیکی دوبار مورد نیاز است، زیرا سلامت او بستگی به رشد کامل و سلامت نوزاد آینده دارد. و در تولد عضلات آموزش دیده با بار بسیار ساده تر از آموزش نیست.
همچنین، دوره های بسیاری در کلاس های آکروباتیک ارائه می شود، اما قبل از شروع تمرینات، شما باید با پزشک خود مشورت کنید تا دریابید که برای شما امن است.