اگر تازه متوجه شده اید که باردار هستید، اکنون زمان آماده شدن برای تغییرات مرتبط با بزرگ شدن شکم و بسیاری از تغییرات دیگر است که شما را تقریبا مثل یک آزمایش علمی می کند. با مراقبت و با درک بزرگ آنها را درمان کنید. در پایان، این زمان منحصر به فرد است و نه خیلی طولانی. به زودی شما با لبخند همه "مشکلات" خود را به یاد داشته باشید. پس چه می تواند هشدار و حتی یک زن باردار را بترساند؟
1. تخلیه واژینال
بعضی از زنان نمی دانند هنگام بارداری، چرا که دو ماه قاعدگی را در یک ماه تماشا می کنند. علت اکثر موارد خونریزی از مهبل در دوران بارداری، معرفی یک تخم مرغ تخمگذار به رحم است. نگران نباشید، این یک فرآیند طبیعی است. با این حال، شما باید نگرانی های خود را به دکتر گزارش کنید، و او باید اولتراسوند را برای اطمینان از اینکه جنین در رحم است و نه در لوله فالوپی.
مشکل اصلی - خونریزی در حین بارداری همراه با درد یا گرفتگی در شکم. با چنین علائمی، بازدید از یک متخصص ضروری است، زیرا ممکن است نشانه ای از یک مشکل جدی باشد. اگر رحم رنگی شود، درمان برای کاهش اسپاسم تجویز می شود. اگر این علائم نادیده گرفته شود احتمال دارد که بارداری قطع شود.
2. احساس درد معده
در ارتباط با رشد نوزاد در رحم، ماهیچه های شکمی و رباط های عضلانی به طور قابل توجهی در حدود 20 هفته گسترش می یابد. این به طور پیوسته منجر به احساس تنش می شود، که منجر به درد مبهم، از مرکز شکم شروع می شود و از بین می رود.
این شکایت بیشتر در طول اولین بارداری اتفاق می افتد و اگر شما یک پد حرارتی در معده یا یک بالش پیش گرم قرار داده اید، می توانید آن را کاهش دهید. گرما به آرامی ماهیچه ها کمک می کند و درد را کاهش می دهد. این ناراحتی معمولا به سه ماهه سوم می رسد، وقتی کودک کوچکتر حرکت می کند، و عضلات رحم انعطاف پذیرتر می شوند.
3. مشکلات دندان ها
درد، تورم و خونریزی لثه مشکلات رایج در دوران بارداری است. دلیل آن این است که برای ایجاد استخوان و رشد، کودک نیاز به مقدار زیادی کلسیم دارد. بنابراین او به معنای واقعی کلمه، تقریبا تمام کلسیم را که از طریق غذا دریافت می کنید پایین می آورد و شما را در کمبود آن قرار می دهد. بنابراین گاهی لازم است مکمل های کلسیم اضافی را مصرف کنید، اما قبل از انجام این کار، با پزشک مشورت کنید.
4. تغییر رنگ پوست
همه زنان باردار یک نگاه سالم و پرانرژی ندارند. واقعیت این است که بیشتر زنان باردار پوست خود را تیره می کنند. ظاهر لکه های تاریک عمدتا بر روی صورت، کلوزاما یا "ماسک بارداری" نامیده می شود، که اساسا توسط تغییرات ژنتیکی یا هورمونی ایجاد می شود. تغییرات رنگ پوست را می توان با محدود کردن آفتاب گرفتن و استفاده از کرم های ضد آفتاب اجتناب کرد.
وضعیت پوست شما پس از زایمان بهبود می یابد، اما اگر این اتفاق نیفتد، به متخصص پوست مراجعه کنید. هرگز از عوارض سفید کننده پوست یا ویتامین A در دوران بارداری استفاده نکنید، زیرا اضافه وزن این ویتامین می تواند سبب نقص در نوزادان شود و لکه های سفید بر روی پوست آنها باشد.
5. افزایش چگالی مو
به نظر می رسد که این می تواند به عنوان یک شگفتی دلپذیر برای زنان باردار در نظر گرفته شود - مو در بعضی مواقع ضخیم تر می شود. متاسفانه این لحظه گمراه کننده است در واقع، مو رشد نمی کند، اما فقط کاهش می یابد.
پس از تولد، با این حال، ریزش مو به طور چشمگیری افزایش می یابد، اما تا 15 هفته پس از این رویداد باید طبیعی باشد. اگر متوجه ریزش مو شوید، با یک متخصص پوست تماس بگیرید.
6. درد در پاها
گاهی زنان باردار از درد در پاها، به ویژه در همسترینگ، شکایت دارند. این به این معنی است که در بدن یک زن مصرف آب یا کلسیم کم است. با این حال ممکن است این علائم با یک مشکل بسیار جدی همراه باشد. خطر اصلی حاملگی - ترومبوز اندامها. در این حالت، به طور معمول، پاها تورم، قرمز و دردناک به لمس است. اگر چنین شکایتی را مشاهده کنید، برای مشاوره با پزشک مشورت کنید.
7. درد در باسن
در دوران بارداری، یک کودک رو به رشد می تواند به طور غیرمستقیم فشار عصبی که در نزدیکی ستون فقرات قرار دارد. این می تواند باعث التهاب سیاتیک شود - یک بیماری که سبب سوزش، بی حسی یا سوزن شدن در باسن می شود. سایر علائم ممکن است شامل درد یا درد ناشی از کمر درد باشد.
این وضعیت می تواند ناراحتی زیادی ایجاد کند، اما بعید است که دکتر شما کمک کند. مگر اینکه توصیه شود که به طور موقت باعث کاهش ناراحتی - برای قرار دادن بالش گرم در منطقه مشکل.
8. خارش واژن
این به طور عمده به دلیل افزایش تعداد قارچ های بیماری زا در بدن شما است. آنها در اثر تضعیف سیستم ایمنی بدن در دوران بارداری فعال می شوند.
رژیم غذایی می تواند خطر ابتلا به عفونت قارچی را افزایش دهد، به ویژه اگر بیشتر به محصولات لبنی مانند بستنی، ماست، پنیر و شیر توجه شود. از آنجا که کلسیم برای رشد طبیعی کودک ضروری است، توجه به غذاهایی که غنی از کلسیم هستند و در عین حال محصولات لبنی نیستند. این، به عنوان مثال، اسفناج، لوبیا (از جمله سویا)، غلات و ماهی کنسرو شده با استخوان.
9. رگهای واریس رگهای واژن
این رگها دارای شکل زایگازی هستند که در طول 12 هفته گذشته بارداری تشکیل می شود. این دوره زمانی است که سر کودک در لگن قرار داده می شود و رگ های مهبل (واژن) را مهار می کند و آنها را برهنه می کند.
آنها زشت هستند، اما معمولا باعث مشکل و خطر نمی شوند. بعضی از متخصص زنان و زایمان توصیه می کنند که از 10 دقیقه تا 15 دقیقه از نمک انگلیسی به ورید های مشکل ساز استفاده کنند. نمک گردش خون در این ناحیه را تحریک می کند و باعث ناراحتی می شود.