- ایمنی کاهش می یابد. به نظر می رسد که در فصل سرد، زمانی که یک کودک به معنای واقعی کلمه در هر مرحله به انتظار ویروس ها باشد، سیستم حفاظتی آن، که در همه حالات در تابستان تقویت شده است، باید عوامل ایجاد کننده عفونت های تنفسی را کاملا مسلح کند. با این حال، همانطور که زمستان نزدیک می شود، خون کودک سبب کاهش پروتئین های محافظتی - ایمونوگلوبولین ها A و M می شود. اولین محافظت از غشای مخاطی دستگاه تنفسی است، جلوگیری از حمله ویروس ها، و دوم، دفاع در داخل بدن کودک را حفظ می کند. نه تنها این! متخصصان اطفال دریافتند که تا ماه نوامبر، فعالیت دو مورد بسیار مهم برای آنزیم های سیستم ایمنی - سوکسیناد دهیدروژناز و آلفا گلیسروفسفات دهیدروژناز. اثربخشی لنفوسیتها به آنها بستگی دارد - مدافعین اصلی بدن کودک. و اگر او 4-5 ساله بود، ضعف فصلی ایمنی در چنین رویدادی مهمی چون تغییر فرمول لکوسیت خون کودکان قرار می گیرد. این یک عامل خطر اضافی برای عفونت های تنفسی است!
- مقايسه تست خوني با خرده هاي ساليان يا دوازده ساله، ميتواند شاهد افزايش تعداد نوتروفيلهايي باشد که از ابتلا به عفونت باکتريايي جلوگيري ميکنند و محتواي لنفوسيتها را کاهش ميدهند - سلولهاي ويژه اي که از تماس مستقيم با ويروسها و ديگر ذرات خارجي جلوگيري ميکنند ، و همچنین با کمک آنتی بادی ها. در حال حاضر نسبت گلبول های سفید در یک کودک، همانطور که در بزرگسالان است، می شود، و به عنوان عفونت از آن به عنوان عفونت واکنش نشان می دهد. این یک لحظه بسیار مهم است - پزشکان آن را یک دوره بحران توسعه ایمنی می نامند. حفاظت از نوزاد خود را از هر چیزی که می تواند به سیستم ایمنی بدن آسیب برساند! اقدامات شما اطمینان حاصل کنید که کودک بیشتر بخوابد بسیاری از کودکان بی اراده در بعد از ظهر به رختخواب می روند. در ضمن، خواب روزانه نه تنها برای عصبی، بلکه برای سیستم محافظ بسیار مهم است: عدم خواب آن را تضعیف می کند و منجر به سرماخوردگی مکرر می شود.
- افزایش ایمنی با تغذیه مناسب. برای ساختن آنتیبادی های محافظ بدن کودک نیازمند پروتئین است، بنابراین کودک باید گوشت و ماهی را بخورد. گوشت گاو و خرگوش به ویژه مفید هستند.
- بنوشید تازه تر فشرده آب میوه - نارنجی (اگر حساسیت وجود ندارد)، سیب (شما می توانید آن را 4-5 قاشق غذاخوری از هویج)، انار، و همچنین نوشیدنی های میوه ای از خربزه و کلم بروکلی اضافه کنید. آنها حاوی "زندگی" ویتامین ها و عناصر کمیاب هستند که برای عملکرد سیستم ایمنی ضروری هستند.
• هر روز به نام کوسه ("کوسه" در لاتین - "قابل توجه") غده تیروئید ماساژ. این سلول های محافظ تولید می کند - لنفوسیت ها - و در پشت قسمت بالای قسمت مرکزی قرار دارد. با کمی راهنمایی از چهار انگشتی (به جز یک بزرگ) 15 تا 20 بار به آرامی روی این محل قرار دهید.
• تماس با کودک را با غریبه ها محدود کنید تا کودک از هیچ گونه عفونت جلوگیری کند.
• اطمینان حاصل کنید که واکسن آنفلوآنزا دارید.
نور کافی نیست روز کم نور موجب توسعه افسردگی پاییز می شود. مومیایی ها متقاعد شده اند که این یک بیماری بالغ است، می تواند یک خرده نباشد! طحال فصلی حتی نوزادان را میبینند، و در کودکان جوان، خلق و خوی بد فورا somatized، یعنی کار از نظر اندام و سیستم های داخلی را مختل می کند. این منجر به کاهش ایمنی، بدتر شدن اشتها، توسعه گاستریت، آلرژی و سایر بیماری ها می شود. به همین دلیل است که پدر و مادر باید در مورد وضعیت روحی کودک مراقب باشند، زیرا علائم افسردگی خفیف در این زمان سال برای هر کودک سوم یا چهارم یافت می شود.
- هوا تازه کافی نیست در آب و هوای بد، نمی خواهم بیرون بروم ما سعی می کنیم که وقتی کودک سرد می شود کم کم با کودک می شود: به جای دو یا سه بار، ما تنها برای یک پیاده روی تنها یک بار و سپس فقط برای نیم ساعت آن را می یابیم. این درست نیست: نه تنها در پاییز بلکه در زمستان، کودک باید 2-3 ساعت در روز در خارج از منزل صرف کند. حداقل - یک ساعت، اگر آب و هوا به طور کامل خراب است. طولانی بچه ها را می بخشد، مقاومت در برابر عفونت های تنفسی را افزایش می دهد، دارای اثر مثبت بر سیستم عصبی است. در اتاق کودکان "گلخانه ای" که از کوچکترین پیش رونده محافظت می کنند، خطر ابتلا به کم خونی وجود دارد، عقب ماندگی در رشد فیزیولوژیکی، اختلالات خواب و اشتها، و گونه هایشان کم رنگ است، و چشم ها غم انگیز است و خلق و خوی به اندازه علامت نیست. هزاران بار دکتر متخصص اطفال، الکساندر آندریویچ کیسل، که به والدین خود اعلام کرد: "یک روز بدون پیاده روی یک روز از دست رفته است!" و حتی "یک اتاق یک زندان برای یک کودک است"! یک کودک نیاز به پیاده روی نه تنها به خاطر هوای تازه، بلکه همچنین برای شناختن جهان اطرافش، تصورات جدیدی که پزشکان به شیوه ای از ویتامین ها برای روح می نامند.
- در حال توسعه روان کودکان، آنها دو برابر لازم است! راه رفتن از طریق پارک می تواند تبدیل به یک درس جذاب از تاریخ طبیعی است، که کودک هرگز فراموش نخواهد کرد. جمع آوری هرباریم از برگ هایی که در اطراف افتاده اند. یک حوضچه با نقطه ها را نشان دهید و توضیح دهید که در واقع این پرندگان مهاجر هستند: آنها معمولا به جنوب می روند، اما اردک های شهر اغلب در خانه باقی می مانند، زیرا آنها در اینجا خسته شده اند. شورای به درستی لباس کودک خود را برای پیاده روی به طوری که آن را نمی یخ زده و در همان زمان گرما نمی شود. نیاز اصلی - قطعات بیشتر قابل جدا شدن و ترکیب قطعات. به عنوان مثال، خوب است که یک ژاکت با یک جلیقه در کمد لباس کودکان داشته باشیم: اگر به اندازه کافی گرم باشد، ژاکت برداشته می شود، سردتر می شود - آنها دوباره آن را می زنند. به هر حال یک هود قابل جدا شدن و یا یک یقه گرم وجود دارد: آن را بردارید و مدفوع کوچک اطراف گردن کودک وجود دارد. کودک نو پا همچنین دارای لبه های قابل جدا شدن است. اگر کلاه فرنگی بدون آنها پوشیده شود، چیزی شبیه یک کلاه بیس بال می شود و اگر قسمت گمشده شما را فشرده کنید، کلاه ایمنی گرم، پوشش گوش و گردن را نشان می دهد. دستکش های سبک، جوراب های گرم و روسری باید در نوک انگشتان شما باشد. اگر باد سرد و مرطوب بر روی نوزاد قرار می گیرد، آن را به نوزاد تبدیل می کند، شروع به باران می شود، درجه حرارت پایین تر از 10 درجه سانتی گراد است.
به هر حال، مادربزرگ های استونی، دستکش های مینیاتوری را برای نوه های کوچک گره خورده اند، که در آن راهنمایی های انگشتان (به جز آنهایی که بزرگ) باقی می مانند، بسیار راحت است، زمانی که شما می خواهید یک برگ زیبا، افرا، اسباب بازی یا منفجر از خانه را انتخاب کنید. اما این دستکش با یک راز: در پشت هر یک از آنها یک cheholchik خاص است که گره خورده است، که بیش از چهار انگشت کودکان مانند یک دست نخورده، اگر به طور ناگهانی آن سردتر می شود. پس از همه، آب و هوا در ساحل دریای بالتیک بسیار متغیر است و چنین احتیاط بسیار مفید است! نگاهی دقیق به کودک داشته باشید تا نشانه های هیپوترمی را از دست ندهید. نوک نازل - سرد را لمس کن کودک خسته و خسته است؟ بنابراین، ما باید او را گرم گرم و عجله به خانه.
بچه از چکمه های خود رشد کرد
اغلب اینطور اتفاق می افتد: در فصل بهار آنها یک خرده بوت برای رشد با یک حاشیه خریداری می کردند، اما پا به سرعت رشد می کرد و کفش ها در پاییز افتاد و مامان متوجه نشد! از این رو در این زمان نسبتا شایع در سال، مشکل کودکان - که بوسیله یک ناخن تنگ می شود، می تواند به بافت های اطراف تبدیل شود. شورای اطمینان حاصل کنید که چکمه و چکمه کوچک هستند. فقط کفش های با کیفیت بالا کودکان را خریداری کنید (ترجیحا نه چینی و نه کره ای - برای بچه های شرقی پا نسبتا کمی متفاوت است).
• به طور صحیح ساقه های بریده را قطع کنید - در یک نیمکره، دقیقا در یک خط مستقیم نیست. در غیر این صورت، گوشه های تیز، پوشانده شده توسط بالا از کفش، به انگشت بریده و باعث التهاب، به خصوص اگر کودک stumles.
• انگشتان خرده را دقیقا بررسی کنید. بعضی از بچه ها ذاتا ناخن های نا منظم را دریافت می کنند - لبه های آنها خم می شود و پوست را مجروح می کند. اگر اینطور باشد، خردهها را به یک ارتوپد اطفال یا جراح نشان دهید! چک کردن منظم نیز برای شکل کلاسیک گلبرگ ضروری است. اغلب این اتفاق می افتد: دیروز همه چیز درست بود، اما امروز یک ناخن شکسته یا آسیب دیده "به راه اشتباه رفت".
• آیا یک کودک نو پا در مورد یک انگشت بزرگ شکایت می کند؟ لبه ناخن در برابر پوست قرمز قرار دارد؟ اول از همه، پا را بردارید - یک کاسه حمام گرم با تزریق بابونه یا محلول نازک صورتی پرمنگنات پتاسیم ایجاد کنید و سپس محل قرمز را با گیاهان سبز درمان کنید.
• در حال حاضر قیچی مانیکور را ببندید (مستقیما، گرد می شود). ناخن روبروی روی پوست را به آرامی بر روی تمام طول برید و دور را از هم جدا کنید. اگر دیروز همه چیز خوب بود، بدان معنی است که او هنوز نمیتوانست واقعا رشد کند.
• در روزهای آینده، انگشت خود را بررسی کنید و از ناخن مراقبت کنید. و در عین حال یک حسابرسی از کفش های بچه ها - ناگهان برخی از زوج ها کوچک، فرسوده، تغییر شکل یافته یا ناراحت کننده به کودک می شوند. دارو بسیار زیاد است. کارشناسان دفتر اروپا سازمان بهداشت جهانی زنگ هشدار. با تجزیه و تحلیل اطلاعات به آنها از کشورهای مختلف، آنها متوجه شده اند که با شروع فصل سرد، نوزادان شروع به دریافت دارو های بسیار بیشتر از تابستان، و نه همیشه دریافت آنها توسط توصیه دکتر است و مفید است! WHO از پدر و مادر خواسته است که از آنتی بیوتیک ها و سولفونامید ها در سرماخوردگی و سرماخوردگی در کودک خودداری کنند، در دمای زیر 38 درجه سلسیوس سرشار از پروبیوتیک، اما ستون فقرات و ضد درد برای درد شکمی. کارشناسان در برابر این واقعیت که مادران اشتهای فرزندان خود را بهبود می بخشد و اطفال را با داروهای گیج می کنند، خودشان راه های خود را برای استفراغ و اسهال انتخاب می کنند، قطره های قلبی عروقی را در بینی مانند هالازولین، اینترفرون بدون کنترل و سایر داروهای ایمنی برای عفونت های تنفسی استفاده می کنند. شورای سعی کنید از وضعیت کودک بدون قرص، به عنوان مثال با کمک طب فشاری، رفع کنید.
• اگر کودک دارای سردرد باشد، انگشت اشاره یا یک سواب پنبه در نقطه گوشه خارجی ناخن انگشت اشاره را فشار دهید.