افسانه ها و حقیقت درباره افسردگی زنان

زندگی به طور معمول ادامه می یابد ما عجله داریم که کار کنیم، با دوستان و دوستانمان ملاقات کنیم، از خانه مراقبت کنیم. به نظر می رسد همه چیز، همانطور که همیشه است. اما گاهی اوقات روزی می آید که همه چیز از دست خارج شود، خلق و خوی جایی نداشته است و من می خواهم برای هر چیزی گریه کنم. ما می گوییم: افسردگی کشیده شده است. اما ما در مورد این افسردگی چه چیزی را می دانیم؟ آیا افسردگی زنانه از مرد متفاوت است؟ در این مقاله - اسطوره ها و حقیقت درباره افسردگی زنان.

علائم افسردگی زن

درباره رمان های افسردگی زن نوشته شده است، فیلم ها شلیک شده، اجرای برنامه های اجرا شده است. یک روانۀ آسیب پذیر زن، افسرده ترین حالت افسرده را تجربه می کند. در این حالت، اعمال جسورانه، مسخره، مسخره و گاه وحشتناک متعهد است. شاید این به همین دلیل است که اسطوره های باور نکردنی درباره افسردگی زنان در مردم وجود دارد. شگفت آور، بسیاری از نمایندگان نژاد بشر حتی نمی دانند که آنها افسرده هستند. جوانترین دختران حداقل در مورد افسردگی می دانند. آنها فکر می کنند که آنها فقط در خلق و خوی بد هستند. در عین حال، افسردگی نوعی بیماری است که می تواند و باید درمان شود. برای تعیین اینکه آیا افسردگی دارید، به علائم زیر توجه کنید:

- طبیعی است که یک زن بعد از وقایع غم انگیز غمگین باشد. اما زمانی که افکار غم انگیز شروع به تعقیب شما بیش از 2 هفته - مراقب باشید.

- ثابت: کاهش قدرت و افزایش خستگی.

- خواب بیش از حد و بی خوابی.

- عدم اشتها یا بالعکس: یک فرد به طور مداوم تنقلات بدون احساس گرسنگی.

- هیجان بیش از حد یا مهار (گاهی اوقات این حالت ها چند بار در روز جایگزین).

- ضعف توجه، سرعت واکنش، عدم توانایی تمرکز.

- مفهوم ثابت بی ارزش بودن خود، ناتوانی، گناه.

- افکار وسواسی در مورد خودکشی، مرگ، بی تفاوتی به لذت، از دست دادن علاقه به اشغال مورد علاقه.

افسانه ها و حقیقت ها

افسانه ها و حقیقت در مورد افسردگی زنان یک موضوع واقعی برای بحث است. زیر شاخه ها نمونه هایی از اسطوره های رایج را ارائه می دهند. و پس از آن - تأیید علمی یا رد علمی آنها.

افسانه: افسردگی زنان - فقط کاهش موقت در خلق و خوی، به خودی خود منتقل می شود

توضیح: افسردگی یک بیماری جدی است. البته، با فرم آسان آن، فرد می تواند خود را مدیریت کند. اما تشخیص باید توسط پزشکان، نه توسط مادر یا دوست دختر انجام شود. بدون درمان مناسب، به خصوص با نوع شدید افسردگی، این بیماری می تواند سال ها ادامه یابد. گاهی اوقات محو شدن، به صورت دوره ای تقویت می شود. افسردگی می تواند به یک بیماری روانی جدی تبدیل شود. افسردگی یک مشکل عصبی -بیماری پیچیده است که در راه حل آن لازم است تلاش های قابل توجهی نه تنها برای زن بلکه برای محیط او انجام شود.

افسانه: یک زن که در حال حاضر افسرده است، اختلالی روانی دارد. و درمان توسط یک روانپزشک، یک شرم آور برای زندگی است. همچنین در حساب قرار داده خواهد شد

توضیح: هر گونه بیماری، از جمله افسردگی، یک ناهنجاری نیست، بلکه یک بدبختی فرد است. به هر حال، زنان حتی با افسردگی مزمن در بیمارستان های روانپزشکی بستری نمی شوند. برای درمان اشکال حاد افسردگی، مراکز ضد بحران تخصصی هستند که شبیه به مراکز بهداشتی هستند. و یک بیمارستان روانپزشکی را می توان به صورت قانونی ثبت کرد تنها در صورتی که بیمار بیش از یک بار توسط آمبولانس بستری شده است پس از تلاش های ناموفق برای خودکشی.

افسانه: افسردگی برای همیشه است

توضیح: حقیقت در مورد افسردگی این است: اگر کمک به طور صحیح و در زمان ارائه شده باشد، یک قسمت افسردگی ممکن است اولین و آخرین باشد. کار ماهر روان درمانگر، آرامش بخش و دلسوزی عزیزان، شگفت انگیز است.

افسانه: داروهای ضد افسردگی برای سلامتی خطرناک هستند

توضیح: بخشی، بله اگر چه تمام داروها داراي منع انها و عوارض جانبی هستند. شایعترین عوارض جانبی داروهای ضد افسردگی عبارتند از: سردرد، کاهش میل جنسی، خواب آلودگی، افزایش یا کاهش اشتها و سایر موارد. همه این مشکلات یک زن خطر ابتلا به و بدون درمان: افسردگی کمک می کند تا مجموعه ای از پوند اضافی، و از دست دادن یک زندگی کامل جنسی است. تنها عوارض جانبی پس از قطع دارو رخ می دهد، اما افسردگی درمان نشده می تواند سالها ادامه یابد.

افسانه: شما می توانید ضد افسردگی ها را به خودتان تجویز کنید

توضیح: نه! داروهای ضد افسردگی داروهای قوی هستند. طبق شهادت، آنها به صورت جداگانه انتخاب می شوند. به ویژه مهم بودن زمان مصرف و دوز دقیق است.

افسانه: داروهای ضد افسردگی می تواند باعث اعتیاد شود

توضیح: این تا حدی درست است. درست است که داروهای مدرن که به شدت طبق دستورالعمل پزشک استفاده می شوند، وابستگی فیزیولوژیکی را ایجاد نمی کنند. اما روانشناسی - بله، اما تنها در صورتی که تحت درمان قرار گیرد بدون کنترل.

افسانه: زنان احتمال بیشتری دارند که نسبت به مردان افسرده شوند

توضیح: گله، این است. افسردگی طولانی مدت در هر چهار زن و تنها در هر مرد هشتم دیده می شود. همه گسل های هورمون های زنانه که در دوره های خاص فیزیولوژیکی منجر به تغییرات غیرقابل کنترل در خلق و خوی می شوند. به هر حال، زنان و مردان از طریق افسردگی به شیوه های مختلف رنج می برند. مردان در معرض انفجار خشم و تحریک قرار دارند. شروع به رهبری یک زندگی غیر انسانی (مستی، مبارزه، و غیره). زنان به طور متفاوت رفتار می کنند: بیش از هشت ساعت می خوابند، بدون هیچ دلیل گریه می کنند.

افسانه: افسردگی یک حالت منحصرا روحی است

توضیح: بخشی، بله مشکل افسردگی اغلب "در سر من نشسته است"، اما گاهی اوقات بدن مجبور به افسردگی است. افسردگی - همراهی برخی از بیماری ها (آرتریت، اسکلروز، آلرژی).

ما درباره اسطوره ها و حقیقت افسردگی زن صحبت کردیم. با این حال، کلمات در این مورد نمی تواند کمک کند. اگر علائم افسردگی وجود دارد، باید اقدام کنید - بلافاصله با متخصص تماس بگیرید.