اشتباهات رایج در درمان سرماخوردگی

هر یک از ما هر ساله به طور متوسط ​​حداقل دو یا سه بار در هر فصل سرد می شود. به نظر می رسد که ما در تجربه درمان جامد تجربه خوبی داشته باشیم. اما تنها این تجربه همیشه مثبت نیست - ما اغلب اشتباهات مشابهی را انجام می دهیم که می تواند عواقب جدی را تهدید کند. بنابراین، به چه شیوه ای، برای درمان سرد، ما اشتباه می کنیم؟ این مورد زیر بحث خواهد شد.

عجله به درد بخور

ما در عجله ثابت زندگی می کنیم، ما زمان برای بیمار شدن نداریم. در اولین نشانه های سرماخوردگی ما (بعضی اوقات به معنای واقعی کلمه) شروع به مصرف داروهای متعدد می کنیم، امیدواریم برخی از قرص های جادویی ما را یک بار به ما بسپارند. استفاده بی رویه از آنتی بیوتیک ها بسیار خطرناک است. چند نفر می دانند که همه آنها در مورد سرماخوردگی های ویروسی، که ARVI ثابت و آنفلوآنزا متعلق به ما هستند، بی فایده است. و در اینجا میکروافلوم مفید روده ها در آن زمان توسط آنتی بیوتیک ها کشته می شود. آنها به خصوص برای ارگانیسم کودکان مضر هستند. Antibiotics of vaptekas sell anywhere در جهان، به جز کشورهای مستقل مشترک المنافع. آنها فقط می توانند توسط یک پزشک در یک بیمارستان در طول دوره درمان داده شوند. در موارد شدید - برای نوشتن در خانه، اما تنها در شرایطی که مراجعه به دکتر در تمام موارد در برخی موارد. در ما آنتی بیوتیک ها حتی برای کودکان کوچک نیز حدود یک ساله فروش می کنند. آنها همچنین گیاه روده ای ما را می کشند، که وضعیت سلامتی و مقاومت در برابر ویروس ها را تعیین می کند.

همه موارد فوق به این معنا نیست که شما نمیتوانید آنتی بیوتیکها را نوشید. در شرایط خاص، بدون آنها می توانید انجام دهید. اما در عین حال پزشکان داروها را برای جلوگیری از دیابت نوع یک، مانند لیمو یا پروبیوتیک های دیگر با باکتری های روده ای مفید در ترکیب تجویز می کنند. اما بهتر است در مورد میکروارگانیسم های روده ای خود را قبل از شروع بیماری فکر کنید. در حقیقت، این نقش مهمی در افزایش ایمنی ما دارد. بله و کار عجله ندارم هر سردی بهتر است، به اندازه عجیب و غریب، زمان. لازم است بدن برای مقابله با این بیماری کمک کند.

سرکوب سرفه

البته، سرماخوردگی ناخوشایند ترین سرماخوردگی است. بنابراین، می توانید از حمله به سرعت درک کنید تا از شر آن خلاص شوید. در همین حال، سرفه خود را نه تنها مضر است، بلکه حتی مفید است - این واکنش طبیعی بدن به التهاب مشترک دستگاه تنفسی است، که باعث ویروس شد. التهاب معمولا با تشکیل خلط چسبنده و چسبنده ایجاد می شود که به شدت از تنفس مداخله می کند. به همین دلیل است که بدن آن را تنها با یک "ابزار" - سرفه خلاص می کند. ما به جای منطقی در این مورد، خلط خلط با mucolytics را شروع می کنیم، شروع به مصرف داروهای سرکوب کننده سرفه می کنیم. در غیر این صورت غیرممکن است! داروهای مشابه مانند آنتی بیوتیک های مشابه فقط برای یک قرار ملاقات با پزشک خاص با یک سرفه بلند، خشک و خسته کننده استفاده می شود. اگر سرفه یک یا دو هفته طول بکشد، باید متخصص بروید. این فرآیند می تواند به سرفه مزمن منجر شود و به عوارض جدی منجر شود.

فراموش کردن پیشگیری

معمولا سرما را به عنوان یک پدیده ی اجتناب ناپذیر، مانند افتادن برگ در پاییز و برف در زمستان، می بینیم. ما اغلب حتی ساده ترین اقدامات پیشگیرانه را نیز نادیده می گیریم، گرچه پزشکان به طور مداوم از آنها یاد می گیرند. و نه برای هیچ چیز - پیشگیری واقعا کمک می کند تا خطر ابتلا به بیماری را کاهش دهد. البته بهترین گزینه این است که تغییر سبک زندگی خود را به طور اساسی تغییر دهید: آب سرد را بشویید، صبح از خواب بیدار شوید، غذا و آب درست کنید، حداقل هشت ساعت خواب بیاورید، در مورد پوپولیست ها نگران نباشید. درست است که باید اعتراف کنم که این برنامه نمی تواند توسط همه افراد تسلط پیدا کند، اما شما می توانید شروع به کوچک شدن کنید.

بنابراین، به خانه، از هر کجا که هستید، فقط دست های خود را شستن نکنید، اما بینی خود را با سوزن بشویید. بنابراین شما از ویروس هایی که در مخاط بینی قرار دارند خلاص شوید. در ابتدای پاییز فکر کنید که تقویت کننده های دفاع بدن باشد - هرگونه داروهای ایمنی تحریک کننده (ترجیحا بر اساس گیاهان) نوش جان کنید، اما فراموش نکنید که لازم است آنها را به عنوان یک دوره مصرف کنید. در محل کار، به یاد داشته باشید که زمین پرورش ویروس ها در طی این اپیدمی، صفحه کلید کامپیوتر، تلفن های معمولی و دستگیره های درب است. دست کم حداقل در آن زمان دستمال دستمال مرطوب مرطوب، دست کم آنها را پاک نکنید.

در خانه نیز امکان ایجاد فضای ضد ویروسی وجود دارد. دکوراسیون پنجره شما را تزئین می کند - هوا را با فیتون کید، که برای ویروس ها کشنده است، اشباع می کند. یا، یک لامپ معطر ایجاد کنید و آن را با روغنهای اکالیپتوس، اسطوخدوس، ریحان، نعناع و رزماری پر کنید. این گیاهانی هستند که خود را ثابت کرده اند که جنگنده های فعال هستند. در صبح و شب نیز صبح ها و صبح ها پا، گوش و دست ها - مناطق با حداکثر تعداد نقاط فعال بیولوژیک پاکسازی نمی شود. این نه تنها برای جلوگیری از آنفلوآنزا مفید است، بلکه برای سلامتی به طور کلی نیز مفید است.

علاوه بر اقدامات پیشگیرانه شناخته شده، بسیار مهم است که کار خود را بر روی خود انجام دهد تا سطح خوش بینی خود را افزایش دهد. دانشمندان ثابت کرده اند که خوشبختانه احتمال ابتلا به آنفلوآنزا و سرماخوردگی بسیار کمتر است. این به خاطر این واقعیت است که وقتی روحیه بدتر می شود، منطقه مغز مسئول حفاظت از ویروس ها به طور فعال شروع به کار می کند. این بیش از حد است و نمیتواند عیبی نابخشودنی داشته باشد. با خلق و خوی خوب و روشن، این سایت به طور انحصاری با حفاظت از ضد ویروس اشغال شده است، به همین دلیل با Neochen به اندازه کافی مقابله می کند.