اقدام و اهداف ماساژ تائو
هدف از جلسات این است که از موادی که از انتقال انرژی بدن از طریق بدن جلوگیری می کند، از بدن خارج شود.
- ماساژ دائوسی برای افرادی که به طور مداوم تحت فشار قرار دارند و بسیار عصبی هستند توصیه می شود.
- بازدید منظم از متخصص، به بازگرداندن تعادل روانی، از بین بردن خستگی و اختلالات خواب کمک خواهد کرد.
- از آنجایی که ماساژ تائو تنها تکنیک برای تأثیرگذاری بر بدن نیست، اما کل تدریس، فعالیتهای منظم مستقل به متوقف ساختن فرایندهای پیری کمک می کند و عملکردهای کل ارگانیزم را بازیابی می کند.
- بازسازی تنفس یکی از نقشهای کلیدی است. اگر فرد به طور صحیح نفس بکشد، هیچ چیز با جریان انرژی دخالت نخواهد کرد.
- بعد از چند جلسه، تنفس و بازیابی تمام فرایندهای بدن با کمک ماساژ یک اثر درمانی دارد.
ماساژ برای مردان و زنان
ماساژ صورت دائم
اساسا برای جوان سازی استفاده می شود. ایده آل، یک متخصص باید یک معاینه کامل از تمام مناطق پوست انجام دهد، زیرا طبق تعالیم چینی های باستانی هر بخش از مسئولیت کار یک عضو داخلی خاص است.
- یک متخصص باتجربه قادر خواهد بود تعیین کند که مشکلات با اندامها در شرایط پوست آغاز می شود
- ماساژ صورت تائویستی کمک می کند تا خطوط صورت را تقویت کند و تن از عضلات صورت را افزایش دهد
- پاک کننده ها و سموم از بین می روند، پوست سالم تر می شود
- تکنیک های ماساژ کمک می کنند تا کار اندام های داخلی را به دلیل تاثیر بر روی نقاط ویژه روی صورت بازگردانند
ماساژ استخوان پستان زن
زنان چینی حتی در سن و سال جوان هستند. توجه ویژه به سینه الاستیک است. بیایید در مورد تکنیک چنین ماساژ صحبت کنیم که می توانید خودتان را انجام دهید.
- قفسه سینه در دست گرفته شده و شروع به حرکات چرخشی آهسته از شانه به مرکز می کند. ضروری است که نه چنین دایره ای ایجاد شود و در نهایت کمی کمر را روی سینه قرار دهید تا مرکز نخل بر روی نوک پستان باشد.
- در مرکز بدن بین دنده ها، یک جناغ است، ماساژ آن می تواند به ایجاد ثبات در کار قلب کمک کند.
- شما باید با ماساژ سبک با کمک مفصل وسط یا انگشت اشاره شروع کنید. این در حرکات دایره ای ساخته شده است.
- حرکت از بالا به پایین. اگر در این روند درد کمتری وجود داشته باشد، باید بیشتر به این مکان پرداخت شود.
- سعی نکنید روی بیمار سخت بکشید، اما حتی پس از یک افسردگی متوسط، احساسات دردناک جزئی برای چند ساعت دیگر وجود خواهد داشت.
بازگرداندن ماساژ مرد
مردان همچنین با کمک تکنیک های خاصی که بدن را می سوزانند، برای بازگرداندن قدرت مفید خواهند بود.
- با حرکات دایره ای، بر روی قسمت ناحیه گوشه ای از سر قرار دهید، به تدریج به منطقه یقه حرکت می کنید
- پس از کار فیزیکی سنگین، می توانید یک ماساژ بازسازی از ناحیه گردن ایجاد کنید، حرکات دایره ای ایجاد کنید، در حالی که فشار دادن روی تیغه شانه
- به طور مشابه، شما می توانید کشش و ستون فقرات. لازم است کمی از پد انگشتان دست بر روی هر مهره، از بالا به پایین حرکت کنید و سپس این مراحل را در جهت معکوس تکرار کنید.
برای شناخت بهتر چگونگی به درستی بازگرداندن انرژی و استراحت، دانش نظری ساده، کافی نخواهد بود. بنابراین، توصیه می کنیم که ویدیو آموزشی را تماشا کنید.