هر خانم باردار باید خودش را حفظ کند و خودش را در شکل خود نگه دارد. برخی از اقدامات ساده می توانند برای غلبه بر بیماری های جزئی در حاملگی کمک کنند. در ارتباط با تغییرات هورمونی در این دوره، زنان اغلب احساس خستگی می کنند، وزن زیادی افزایش می یابد. همه اینها باعث ناراحتی زیادی می شود، اما این باید آماده شود. از بسیاری جهات راه حل مشکلات شما کمک خواهد کرد لباس مناسب و لوازم آرایشی خاص، و همچنین فراموش نکنید که مراقبت از بدن خود را. بنابراین، "مراقبت از پوست خشک بدن در دوران بارداری" - موضوع مقاله امروز ما است.
در دوران بارداری، موهای متراکم تر و زیبا تر می شوند. موهای شکسته و خشک، بهتر می شوند، از دست دادن آنها کاهش می یابد، که به علت فعالیت هورمون های ترشح شده - استروژن ها است. همانطور که برای موهای روغنی، آنها می توانند بدتر شوند، بنابراین آنها باید با شامپو خفیف شسته شوند و نباید با خشک کن مو خشک شوند. پس از شستشو با شامپو، توصیه می شود از کرم برای بازسازی مویرگ استفاده کنید. در دوران بارداری توصیه نمی شود که واکنش های آلرژیک را رنگ کرده و تغییر رنگ دهد. اگر می خواهید کمی تصویر خود را تغییر دهید، از رنگ سبزیجات استفاده کنید.
اگر در دوره پس از زایمان به نظر می رسید موهای شما را از دست می دهید، سپس برای یک دوره کوچک از سيستين و ويتامين ها برويد. به منظور سرعت بخشیدن به رشد مو برای دو یا سه ماه، نمک دریایی را مصرف کنید.
همچنین در دوران بارداری شرایط ناخن بهبود می یابد، رشد آنها تسریع می شود و قوی تر می شود. اگر قبل از بارداری لاک را استفاده کردید، آن را ادامه دهید.
پوست صورت نازک تر و شفاف تر می شود و بنابراین زیبا تر می شود. رنگ چهره شما، رد الکل و تنباکو، استراحت، و همچنین تغذیه مناسب را بهبود می بخشد. اما متاسفانه این می تواند دور از هم باشد، برای جلوگیری از این، نباید به راحتی نشست، باید مراقب بدن و جلوگیری از این مشکلات کوچک باشد. از لوسیون های تونیک بر روی الکل استفاده نکنید، از کرم های پایه ای که منافذ خود را پوشش می دهند استفاده نکنید، اجازه دهید پوست شما تا حد ممکن نفس بکشد. شما باید روغن بادام و کرم را با الاستین قرار دهید، حرکات ماساژ، از ناحیه به طرف و پایین، آن را مالش دهید.
با احساس سنگینی در پاها، حرکت منظم دایره ای از طرف درونی به بیرون، ماساژ کلیه ها را می دهد. شما می توانید یک کرم حاوی روغن الاستین یا بادام استفاده کنید. اما لازم نیست به ویژه امیدوار باشید که آن را به شما برای حذف زخم ها کمک می کند، حتی اگر آن را به حفظ الاستیک پوست کمک می کند.
همانطور که برای لوازم آرایشی است، شما می توانید هر چیزی که دوست دارید انجام دهید. نکته اصلی این است که شما احساس زیبایی می کنید. برای حذف لوازم آرایشی از چهره، از شیر تغذیه کننده و نرم کننده نباشید. لازم نیست که محصولات حاوی الکل و طعم دهنده را مصرف کنید زیرا در دوران بارداری میل به حساسیت بیشتر است.
شاید ظهور لکه های قرمز شبیه به یک ستاره باشد، این معمولا بین ماه های دوم و پنجم رخ می دهد، اما هراس نمی کند، زیرا معمولا سه ماه پس از تولد ناپدید می شوند.
لیوان ها، در نزدیکی نوک سینه ها و زخم ها، تیره می شوند، نوار قهوه ای عمودی اغلب بر روی شکم ظاهر می شود. لازم نیست که پیش از آن وحشت ایجاد کنید، پس از ناپدید شدن هورمونهای بارداری، دو، سه ماه بعد از تولد، این اتفاق می افتد. پس از ورزش، یعنی تمرین برای ماهیچه های شکمی، خط بر روی آن تبدیل خواهد شد رنگ پریده، پوست دوباره صاف خواهد شد و الاستیک تبدیل خواهد شد، اما تنها این طول می کشد.
در صورت داشتن رگه های سفیدی و بعد از تولد زنده ماندن، سعی کنید با استفاده از یک کرم از زخم، مرطوب کننده و تغذیه پوست استفاده کنید. به طور کامل جلوگیری از ظهور زخم ها در بافت ها، شکم، سینه و باسن ها است، زیرا ظاهر این نوارها نه تنها با افزایش وزن، بلکه همچنین با ضخیم شدن پوست، که به ارث برده می شود.
اگر معمولا سینه بند نداشته اید، در طول بارداری ارزش آن را دارد، زیرا تحت تاثیر افزایش ترشح هورمون پستان پدید می آید. فراموش نکنید که پوست سینه بسیار ملایم و آسیب پذیر است. استفاده از سینه بند در دوران بارداری ضروری است به طوری که وزن قفسه سینه آن را بیش از ضرورت کشید. فقط نیاز به تقویت تن پوست سینه با دوش سرد است. پس از بارداری، می توانید یک پستان زیبا را نگه دارید، حتی اگر تن و شکل خود را از دست بدهید، اما شما باید یک سینه بند با کاسه بزرگتر بخرید.
اگر تمایل به وریدهای واریسی دارید، باید جوراب شلواری تنگ داشته باشید.
در حال حاضر شما می دانید که چگونه در طول حاملگی مراقبت از پوست خشک بدن است.