مبلمان باید ملایم باشد
اولا شما باید تعیین کنید که چه چیزی و چه چیزی در حال تغییر است. تغییر مناظر باید برای شما خوشایند باشد. به این معنی است که اگر به شما پیشنهاد می شود برای رفتن به حیاط و فکر کردن در مورد مشکلات خود، شخم زدن جیره ها که شما از آن متنفرید، چنین تغییری در وضعیت بعید است که مهربان باشد. برعکس، با نگاه کردن به وسعت هایی که باعث تحریک شما و درگیر شدن در یک تجارت غیرمعمول می شوند، شما حتی بیشتر ظلم و ستم را احساس خواهید کرد و از اینکه زمان های عجیب و غریب را هدر می دهید. بنابراین، اگر تصمیم بگیرید که وضعیت را تغییر دهید تا همه مشکلات مطرح شده را حل کنید، به موضوعی بروید که در آن مدت خیلی دوست داشتهاید یا در مواردی که به مدت طولانی از دیدن آن دیدن کرده اید، اما یک فرصت غیرممکن نیست. تغییر وضعیت فقط در این مورد کمک خواهد کرد، اگر واقعا سرگرم کننده و جالب هستید. پس از همه، همه اینها به طور کامل طراحی شده است تا شما را از مشکل فشرده منحرف کند، و سپس به دنبال موارد حل نشده از یک زاویه جدید کمک کنید.
فقط روی خط
اگر در جایی می روید، باید به یاد داشته باشید که در یک مکان جدید شما به سادگی ممنوع است که درباره چیزی منفی و نگران صحبت کنید. در مواردی که تصمیم به سفر با دوستان خود دارید، می توانید به آنها هشدار دهید که آنها فرصتی برای غم و اندوه دادن و ایجاد موضوعی در مورد مشکلات خود ندارند. شما حتی می توانید یک مجازات را برای هر اشاره ای از عوامل که به افسردگی منجر شد، اعطا کنید. دوستان شما باید به یاد داشته باشید که شما در حال سفر هستید تا توقف "پخت و پز" در تراژدی های شخصی خود، همه چیز را فراموش کرده و منحرف شود. بنابراین، آنها نیز باید کمتر از یک فلاپی فکر کنند و به گونه ای رفتار کنند که ساختگی خوبی برای همه اطراف آنها ایجاد کند. اگر آنها می بینند که دوباره آماده اند تا تفکر و شک و تردید را شروع کنند، سپس بلافاصله سعی کنید توجه خود را جلب کنید یا به طور مستقیم به شما یادآوری کنید که وضعیت را عوض نمی کنید و در یک مکان جدید گریه نمی کنید، اما برای اینکه شما تبدیل به بهتر است اگر سعی کنید به تنهایی رنج بکشید، آنها خواهند آمد و مطمئنا شما را از این شغل غیر ضروری انتخاب خواهند کرد.
سررسید
برای تغییر وضعیت، بیش از یک روز طول می کشد. واقعیت این است که اگر برای یک روز بروید، فقط شروع به اختراع شدن میکنید، همانطور که همه چیز به پایان رسیده است. از این می شود حتی بیشتر غمگین و ممکن است رخ دهد که وضعیت شما به سادگی بدتر می شود. بنابراین، اگر شما تصمیم به تغییر وضعیت، و سپس شما باید به جایی حداقل سه یا چهار. در طول این مدت شما می توانید به طور انحصاری، به محیط جدید استفاده کنید، احساس آرامش و فراموش کردن آنچه را که به آن توجه دارید فراموش کنید. به هر حال، هرچه بیشتر از شهر بومی شما هستید، بهتر است دولت را داشته باشید. اگر متوجه شدید که به انتهای دیگر کشور رفته اید، و مشکلات و خاطرات شما در شهر شما باقی می ماند، پس از آن بسیار ساده تر می شود که آنها را فراموش کنید. به هر حال، فاصله حتی در مواردی که افسردگی به علت مشکلات مادی نیست، اما به دلیل مشکلات روحی است، معتبر است. موضوع این است که مکان های بومی خاطرات خاصی را ذخیره می کنند. و اگر ما از آنها دور هستیم، تأثیر آنها بر فریب خود، به طور قابل توجهی کاهش می یابد. بنابراین، اگر دشوار است که شما با یکی از عزیزانتان شاخه ای داشته باشید یا یکی از عزیزانتان را از دست داده اید، مطمئن شوید که تا آنجا که ممکن است و برای طولانی ترین دوره زمانی بروید. و در هر صورت اجازه ندهید کسی به مشکلات شما را به شما یادآوری کند. در مکان جدید، که به طور قابل توجهی متفاوت از معمول است، احساسات جدیدی خواهید گرفت که خاطرات خود را از گذشته پوشش خواهند داد. اما در هر صورت، اگر شما احساس می کنید که به سادگی نمی توانید به مکان های دردناک نگاه کنید، لازم است وضعیت را تغییر دهید. واقعیت این است که یادآوریهای ثابت تراژدیهای شما هرگز صلح نخواهند داد.
چگونه در یک مکان جدید رفتار کنیم
اگر با دوستان خود سفر می کنید، همه چیز ساده است. شما باید زمان خود را توزیع کنید تا غم و اندوه و مراقبه باقی نماند. هیچ کس نمی گوید که شما نیاز دارید که برنامه ریزی کنید و به سختی آن را دنبال کنید. برعکس، یک رویه روزمره روشن میتواند باعث نگرانی شما شود. فقط نیاز به دائمی چیزی برای اختراع کردن و چیزی برای مراقبت از. خدا را شکر، این بسیار آسان است که در یک مکان جدید انجام دهید: همیشه سعی کنید به جایی بروید، در اطراف منظره ها نگاه کنید، به مکان ها بروید. به طور کلی، وقت صرف کنید تا قبل از رفتن به خواب به سادگی ایکم قدرت را نداشته باشید تا خود را با خاطرات خود بازتاب دهید و عذاب بکشید. شما و دوستانتان باید سعی کنید تا زمان بیشتری را در هوای تازه صرف کنید. اگر فرصتی برای انجام برخی ورزش های فعال داشته باشید مطمئن باشید که این کار را انجام دهید. تمرینات جسمانی، که شما لذت بخش ترین آن، روح احساسات، احساسات و مشکلات روانی را درمان می کند. بنابراین، سعی کنید خودتان بارگیری کنید، اما این بارها باید لذت را به شما نشان دهند.
و با این حال - نوشیدن نکنید حداقل در دوزهای بزرگ. به یاد داشته باشید که الکل باعث می شود که ما به یاد داشته باشیم که فراموش شده و همه چیز با هم فرق می کنند. اگر احساس می کنید که توازن ذهنی شما در یک وضعیت دشوار است، مصرف الکل را به حداقل کاهش دهید. در غیر این صورت، آن را با هیستریک های وحشتناک و بی معنی دیگر، که بعد از آن شما شرمنده خواهد شد، پایان خواهد داد.
الکل را نمی توان در مورد مورد استفاده قرار داد، زمانی که کسی تنها به تنهایی رفته است. اگر چه جشن های مشترک اغلب مردم را با هم متحد می کنند، اگر شما تصمیم به دیدار و ارتباط با کسی دارید، بهتر است که برای آنها الکل بخرید، اما خودتان را بکشید. اول، در یک حالت آرام، همیشه می توانید وضعیت را ارزیابی کنید. فراموش نکنید که شما در یک شهر عجیب هستید، اما هر چیزی ممکن است رخ دهد. و در مرحله دوم، شما هیچ کاری احمقانه انجام نمی دهید، که شما از آن پشیمان خواهید شد و نمیتوانید وضعیت را تغییر دهید، بلکه دوستان جدیدی هم داشته باشید که ممکن است خاطرات بد را از روح خود بیرون بیاورند. و این می تواند اتفاق بیفتد که محل انتخابی شما برای تغییر وضعیت تبدیل به خانه جدید شما خواهد شد.