- تورتیلا - 1 قطعه
- میگو - 200 گرم (نگاهی هم به پوست کنده شده)
- فلفل شیرین - 70 گرم
- گوجه فرنگی گیلاس - 40 گرم
- آووکادو - 40 گرم
فلفل را ترجیح دهید (ترجیحا از زرد، قرمز و سبز استفاده کنید). پیاز را خرد کنید. میگو را میشویید و سپس در یک ظرف پخت و پز و همراه با پیاز خرد شده و فلفل قرمز سرخ کنید. گوجه فرنگی های گیلاس و آوکادو تهی شده را بریزید. برای یک نیمی از شیرینی زنجفیلی (ترجیحا در فروشگاه خریداری شده، اما نه در خانه پخته شده)، چاشنی را بریزید، با گوجه فرنگی خرد شده و آوکادو، و سپس با نیمه دوم قرقره پوشانده شود. برای تهیه سبزی و برای گرم کردن برگ های کاهو.
خدمات: 1