"من در آن سن نیست ..." هر بار که این جمله را تلفظ می کنید، زندگی خود را ضعیف تر می کنید: برای احساسات، فرصت ها، رویدادهای دلخواه و موفقیت ها. ترس از محکوم شدن، نگاه ناگهانی یا شکست، شما خواسته های خود را رها می کنید. در حقیقت، سرنوشت شجاعانه است: آنها به رسمیت شناختن و تحسین کسانی که در اطرافشان هستند را می پذیرند.
"من زشت / چاق / احمقانه." خود انتقاد یک کرامت قابل تقدیر است، اما نه زمانی که آن خودخواهی می شود. انگیزه منفی فقط در ستیزه جویان قوی آمریکایی کار می کند - در واقع شما فقط دلایل خود را بی اثر می کنید. "چرا به ورزشگاه می روم - چاق هستم"، "چهره من به هیچ گونه آرایش کمک نمی کند"، "مو موهای نادر من را تزئین نمی کند" - فهرست خود را از افکار خود تهیه کنید - "چوب" را بردارید و آنها را دور ببرید.
"من نمی توانم آن را انجام دهم." شما به طور مداوم احساس می کنید که بد کار می کنید، آموزش کودکان، برقراری ارتباط با دوستان و دوستانتان - و این نارضایتی شما را در تمام زندگی شما همراهی می کند. بله، شما می دانید، مردم ایده آل وجود ندارد - اما شما را آرام نمی کند. ناامنی شما، ضرب در کورکورانه، اندازه گیری را نمی داند. آن را متوقف کنید بیرون آوردن و سعی کنید درک کنید: شما پس از یک روح ایده آل است که وجود ندارد. اجازه دهید که اشتباهات خود را انجام دهید - این بدین معنی است که دانش، تجربه و خرد بدست می آید.
"من هرگز نمی توانم ..." این عبارت رهبر بی نظیر تفکر منفی است که می تواند وجود ما را به طور موثری مسموم کند. در حکم کوتاه، یک اتهام قدرتمند بر خلاف انصراف است، که هر گونه تلاش برای تغییر زندگی شخصی خود را برای بهتر شدن می کشد. به یاد داشته باشید: هر هدف قابل دستیابی است - تنها موضوع زمان، تلاش و پشتکار.