مقاله در مورد خواص مفید لیمو، و همچنین کاربرد آن برای زیبایی و سلامتی.
لیمو بدون شک یک میوه عجیب و غریب در جنوب است، که به لحاظ تاریخی به کشور ما و کشورهای خارج از کشور وابسته نیست. اما هنوز هم بسیار محبوب است که ما دیگر یک بخش میوه و سبزیجات در یک فروشگاه بدون لیمو نداریم. ما تقریبا هر روز از لیمو به شکل آب، گوشت و حتی پوست استفاده می کنیم. و در مورد سنت معروف روسیه چای سیاه با نیمی از لیمو معطر!
علت چنین گسترده ای از لیمو چیست؟ بدون شک، همه چیز در مورد خواص مفید آن است.
- لیمو - منبع طبیعی ویتامین هایی مانند: C، A، B1، B2، D، P؛
- اثر ضد عفونی آشکار است؛
- لیمو - یک آنتی اکسیدان طبیعی است.
- به منظور بالا بردن کل بدن کمک می کند، از استرس روزانه محافظت می کند، به لطف سطح بالای روغن های ضروری.
کاربرد دارویی لیمو، و همچنین استفاده از لیمو در لوازم آرایشی بسیار گسترده است. درباره این کمی بیشتر.
درخواست برای ایمنی، و همچنین بهداشت عمومی و اشباع با ویتامین ها
از زمان به زمان، ما باید با چنین پدیدهای ناخوشایندی مانند ایمنی ضعیف، آئوتامینیوز، خستگی مداوم، و به عنوان یک نتیجه از این خطر، عفونت و توسعه سرماخوردگی، انواع مختلف ARI و ODS و البته آنفلوآنزا برخورد کنیم. مطالعات علمی ثابت کرده است که لیمو به مقابله با تمام این مشکلات کمک می کند. چند دستورالعمل دارویی با اضافه کردن لیمو تازه.
- نوشیدن چای سیاه یا سبز با یک تکه لیمو تازه به طور مرتب به عنوان ممکن است، به ویژه در طی یک بیماری آنفولانزا یا بیماری سرد؛
- هر روز یک قاعده ضروری برای خوردن حداقل دو قطعه لیمو تازه مصرف کنید؛
- زعفران، زردآلو خشک، گردو، آلو (در مخلوط کن شربت)، عسل را با عیار مساوی مخلوط کنید. اضافه کردن 3-4 قاشق غذاخوری آب لیمو تازه به یک لیوان از شیر خشک به دست آمده، کاملا مخلوط کنید. استفاده به عنوان یک دسر یا به عنوان وسیله ای برای تقویت ایمنی: در یک قاشق غذا خوری حداقل 30 دقیقه قبل از خوردن غذا؛
- 1 کیلوگرم تازه یا تازه یخ زده خربزه و 1 لیمو به طعم و مزه به عبور از یک مخلوط کن یا دستگاه گوشت، با چند قاشق عسل مخلوط (به طعم)؛ چنین ظریف خوشمزه و مفید است؛
- ویتامین لیمو سودا: مخلوط آب لیمو در مقادیر برابر با آب معدنی گازدار؛ چنین نوشیدنی مطمئنا برای کودکان تجدید نظر می شود و در فروشگاه های بدن خود ویتامین C دوباره افزایش می یابد و همچنین باعث افزایش ایمنی و محافظت در برابر سرماخوردگی و آنفولانزا خواهد شد.
- 70-80 گرم از انواع توت ها و روغن های گیاهی خشک و پور 1 لیتر آب جوش (ترجیحا در ظروف مقاوم در برابر حرارت)؛ اجازه بدهید آن را برای حداقل 12 ساعت دم، سپس مخلوط با آب 1 لیمو و عسل به طعم؛ هر روز برای افزایش ایمنی مصرف کنید.
استفاده از لیمو برای زیبایی و سلامتی مو، پوست سر
تقریبا تمام دختران و زنان بعد از استفاده از شامپو برای مو نرمی و آرامش مو استفاده می شود. اما تعداد کمی از مردم می دانند که تهویه مطبوع و مرطوب می تواند با آب لیمو معمولی جایگزین شود؟ فقط 1 قاشق چای خوری آب لیمو، 0/5 لیتر آب رقیق شده، موهای زیبا، براق و مهمتر از همه سالم است. موهای خود را هر بار موهای خود را بشویید، و موهای شما به مراتب ضخیم تر می شود. علاوه بر این، آب لیمو، آب رقیق شده، به کنار آمدن با دو مشکل دیگر کمک می کند.
1) رنگ دائمی رنگ مو را حفظ کنید
2) پوست سر چرب بیش از حد را حذف می کند.
علاوه بر این، لیمو می تواند به تمام انواع تغذیه یا بازیابی ماسک مو اضافه شود.
استفاده از لیمو برای سفید کردن دندان های طبیعی
البته همه ما می خواهیم یک لبخند سفید سفید برفی بی نظیر داشته باشیم. برای انجام این کار، ما آماده استفاده از سفید کننده لوازم آرایشی از دندانپزشکان یا خرید خمیر دندان مخصوص با اثر سفید کننده ضعیف هستیم. اگر چه اولین و دوم برای سلامتی کل حفره دهان مضر است. اما خوشبختانه، یک عامل سفید کننده طبیعی - لیمو وجود دارد. اضافه کردن یک قطره آب لیمو به مسواک با کرم معمولی، شما می توانید نتیجه قابل توجهی را در از بین بردن دندانها و تقویت لثه ها به دست آورید. این دستور غذا نباید روزانه مصرف شود، زیرا اسید سیتریک می تواند دهان را بیش از حد خشک کند، در نتیجه باعث تحریک می شود.
کاربرد پوست صورت و صورت
اگر از مشکلات پوستی (التهاب، بثورات یا منافذ بزرگ) رنج می برید یا اولین چین و چروک ها و علائم پیری (از دست دادن الاستیک پوست) را متوجه شده اید، یا پوست نیاز به تونیک (برای رنگ پوست سالم)، سپس ماسک ها، کرم ها و حمام ها را دریافت خواهید کرد با استفاده از آب لیمو.