وقتی شروع کردی؟
همه بچه ها متفاوت هستند، و بنابراین نباید بیش از حد نیروی کار است. وقتی کودک خود را برای آن بگذرانید، تنها در خواست او یک کودک را در سن شنا کنید. معمولا این سن شنا به طور طبیعی در کودکان تا سه سالگی رخ می دهد. اگر کودک سالم باشد و از طرف والدین ارعاب نشود ("به رودخانه بروید و یا شما غرق نخواهید شد")، در نتیجه، او به عنوان یک قانون، علاقه زیادی به آب دارد، آن را دوست دارد به چلپ چلوپ در حمام، در ساحل عجله با شنا کردن با بزرگسالان، عاشق بازی با آب و t و غیره البته، ما باید از علاقه خود استفاده کنیم و در این موج به آرامی شروع به آماده سازی او برای آموزش می کنیم.
چگونه آموزش دهیم؟
نکته اصلی این است که درس را به "کلاس ها" تغییر ندهید. استراحت برای لذت بردن از خود و گاهی اوقات با کودک در آب بازی کنید. آن را با آب کم عمق سعی کنید برای پرتاب اشیاء مختلف به سفر و در جریان عملیات توضیح دهید که چیزهایی که در آب آسان تر از آب نگهداری می شوند. مواد سبک هستند - چوب، چوب پنبه، پلی استایرن ... آنها غرق نمی شوند. و فلزات سنگین، سنگ، و غیره وجود دارد. اما چرا کشتی نمی فروشد، چرا که سنگین و ساخته شده از فلز است؟ و از آنجا که هوا آسان می شود. و به همان دلیل، پدر در آب غرق نمی شود، نگاه کنید که چقدر بلند و سنگین است.
بازی های آب شیرین
البته، یک کودک می تواند با آب خود بازی کند: کالیچی ها را مجسمه سازی کنید، یک برج با شن و ماسه بسازید، اسلاید ها را از سنگریزه ها بریزید و غیره. وظیفه شما این است که چشم خود را روی آن نگه دارید. اما شما می توانید برای مدت طولانی آنجا بمانید؟ بازی را با آب کم عمق بازی کنید. شما می توانید:
• کروکودیل ها را بازی کنید، فقط در دست خود روی شن و ماسه حرکت کنید.
• در "چرخ دستی" بازی کنید کودک بر روی چهارگوش بالا می رود، او را با پاهای خود می گیرید؛ سپس او بر لبه آب پیاده می رود و تلاش می کند تا عمیق تر شود.
• "مروارید" را دریافت کنید: اسباب بازی ها را در پایین پرتاب کنید، و سپس آنها را به نوبت ببرید.
ما زیر آب می رویم
یک اسباب بازی بادی را بیاورید و آن را در آب شناور کنید. از کودک بخواهید آن را غرق کند - بگذارید ببیند که آن را مانند یک شناور شناور می کند. سپس اسباب بازی را که غرق می شود را بگیر و آن را غرق کن. از کودک بپرسید که چرا ببر بادی قابل انفجار نیست. "از آنجا که هوا در آن وجود دارد!" - کودک در حال حاضر روشنفکر پاسخ خواهد داد. بنابراین، اگر هوا را بیشتر ببرید، فقط می توانید شنا کنید و نه غرق شوید! این فقط زمان مناسب برای نشان دادن کودک به نحوه «شناور کردن» است: شما در پاشنه خود در آب قرار می گیرید، ابتدا دستان خود را در اطراف زانوی خود قرار دهید و ابتدا شیرجه بزنید تا بتوانید پشت خود را به سمت بالا بچرخانید.
تماشای دیگران
هنگامی که کودک در حال حاضر با اطمینان "شناور" را انجام می دهد و متوجه شده است که آب آن را نگه می دارد، شما می توانید روند فرآیند حرکت در آب، یعنی شنا کنید. بچه را توضیح دهید که به شکل شناور او به اندازه کافی شنا نخواهد کرد: نفس کشیدن و رد کردن چیزی غیر ممکن است. با بچه خود تماشا کنید که دیگران شنا می کنند.
ما شنا کوتاه می کنیم
ابتدا باید زمین را انجام دهید و کودک را با حرکات دست و یوگی در هنگام شنا با قلاب و برس نشان دهید. سپس این حرکات را در آب انجام دهید. فراموش نکنید در مورد تنفس. مردم شناخته شده به شما توصیه می کنند تا یاد بگیرند که ابتدا "زیر آب" شنا کنید، پس کودک نباید وسوسه شود که چانه اش را بالا بکشد. بنابراین، چه باید کودک شما باشد؟ در حالیکه عمیق در قفسه سینه ایستاده اید، نفس بکشید، سپس از پایین بکشید و سعی کنید تا فاصله ای بیش از سطح آب شنا کنید، چهره خود را در آب قرار دهید. در این مورد، پاها باید "در یک قورباغه" حرکت کنند. دست ها می توانند آب را جمع کنند
یادگیری بقیه در پشت
برای ادامه دادن به آرامش بر روی آب و نگران نباشید به دور از ساحل حرکت کنید، باید در حالی که در آب غوطه ور باشید، یاد بگیرید که استراحت کنید. برای انجام این کار به سادگی: شما باید به عقب بچرخید و به آب برسید، مانند روی تخت، مستقیما پشت سر. دست ها باید به دو طرف گسترش یابد، و پاهای کمی طلاق گرفته شده است.
شنا کردن با هم
در برخی موارد، کودک باید یک پیشرفت کیفی داشته باشد: او باید درک کند که، در اصل؛ غرق شدن، نه چندان آسان - به دلایل خاصی نیاز دارد (طوفان، اسپاسم، آب سرد و سایر شرایط نیروی برق). یک کودک را به شنا در یک شرکت بزرگ بکشید - برای او آسان تر است و شما آرام تر خواهید بود.
- همیشه پایین را چک کنید تا کودک آسیب نبیند.
- در آب آشامیدنی شیرجه نکشید و یا شیرجه نگیرید.
- در مواجهه با شدت خستگی نکنید.
- اگر با کودک به عمق شنا کنید، همیشه ابزار دستی را در دست بگیرید (دایره، توپ، هیئت مدیره و غیره).
- شما خودتان نباید فقط به خوبی شنا کنید، بلکه باید از روش نجات افراد غرق آگاه باشید.
- اطالعات مربوط به قوانین ایمنی در آب را به کودک اطلاع دهید (برای مثال، شما نمی توانید به آب در مکان های نا آشنا پرش کنید، چه چیزی می تواند در ساحل عمیق باشد، و غیره).
- با کودک در آب همیشه در یک لحظه خردمند صحبت کنید.
- هرگز کودک را نگران نکنید: روانشناسان توصیه می کنند حتی از جمله چنین بی گناه، ظاهرا عبارات "غرق شدن"، "عمیق کردن"، "غرق کردن آب"، "غرق شدن" و غیره اجتناب کنید.