خواب یک پوست تمیز، صاف و مرطوب؟ برای داشتن روحیه ایده آل پوست بسیاری از شما می دانید که پوست باید از پرتوهای پرتوهای UV محافظت شود، تا تن، رطوبت و پوست باقی بماند. در واقع، همه چیز خیلی ساده تر است! 7 قوانین ساده برای مراقبت از پوست را دنبال کنید، و نتیجه طول نمی کشد!
1. آب بیشتری بنوشید
خوب البته شما آن را می شناسید پوست را نه تنها از خارج، بلکه از داخل نیز مرطوب کنید. با این حال، اکثریت قاطع هنوز درباره این قاعده ساده فراموش می شوند.
2. صورت خود را پاک کنید
یکی دیگر از قوانین طلایی مراقبت از پوست ... قبل از رفتن به رختخواب، قبل از رفتن به رختخواب آرزو نکنید تنبیه نکنید، آرایش را به پوست نابالغ نکنید و از اسفنج دیگران برای پودر یا سرخ شدن استفاده نکنید.
3. مو را از چهره بردارید
مو به سرعت تمام گرد و غبار و خاک را جذب می کند. هنگام استفاده از لاک الکل یا مویس برای ظاهر شدن، موها را از روی صورت بردارید و این باعث ایجاد آکنه و آکنه می شود.
4. از روش های زیبایی استفاده نکنید
تمیز کردن چهره و دیگر روش های مشابه می تواند بیش از دو بار در ماه انجام شود. در غیر این صورت، چنین مراجعه هایی به متخصص زیبایی پوست منفی بر زیبایی پوست شما تاثیر می گذارد.
5. پوست را در شب مرطوب کنید.
در طول خواب، پوست شما ترمیم و تجدید می شود، بنابراین مهم نیست که هیدراتاسیون آن را فراموش کنید. کرم شب برای پوست معمولا بیش از کرم روزانه مغذی و چرب است.
6. دستور العمل خانه آرایشی
دستور العمل های مادربزرگ ما هنوز هم مربوط است! ماسک از خیار، توت فرنگی، پارچه پنبه خیس شیرین برای پوست بسیار مفید است، آنها به تمیز کردن و بازیابی آن کمک می کنند. اسکراب طبیعی ساخته شده از شکر و روغن زیتون به آرامی و به آرامی پوست را تمیز می کند.
7. خواب کامل
ساده ترین و موثر ترین دستور العمل برای زیبایی یک خواب کامل است و پیاده روی در هوای تازه است. فراموش نکنید که هیچ لوازم آرایشی از آثار شب بی خوابی یا کمبود اکسیژن پنهان نخواهد شد. 7-8 ساعت خواب موجب جلوگیری از ظاهر شدن چین و چروک پوست و حفظ پوست می شود. همانطور که قبلا درک کرده اید، صحیح بودن پوست پوستی بسیار مشکل است. شروع به استفاده از این قوانین ساده امروز!