چگونه گذشته را فراموش کرده و ببخشید

زندگی مانند یک گورخر است که به سیاه و سفید تقسیم شده است. هنگامی که لحظات شادی در زندگی ما وجود دارد، طبیعتا، ما خوشحال هستیم. اما وقتی اتفاق می افتد اتفاق می افتد - اتفاق می افتد که خلاص شدن از لجن ناخوشایند تقریبا غیرممکن است. توهین به روح زندگی و روابط با مردم را خراب می کند.

مرد جوان شما را تغییر داده است، نزدیکترین دوست شما یا یکی از بستگان شما به تو خیانت کرده است. چگونه واکنش نشان می دهید؟ شما عصبانی هستید، توهین شما را با اشک می کشد پس از گذشت زمان، تمام اشک ها خشک می شوند، خلط و ناامیدی می آیند. شما متوقف به اعتماد به مجرم، صدمه به اعتماد به نفس احساسات بیشتر و بیشتر منفی را تحریک می کند. اغلب تجاوزات نه تنها به فردی که شما را مجرمان می کند، بلکه برای همه افراد اطراف خود نیز گسترش می دهد، که منجر به ظلم و ستم بیشتر و بدتر شدن آن می شود، که گاهی اوقات ممکن است دشوار باشد، به خصوص به طور مستقل.

حساس ترین طبیعت می تواند در تمام عمر خود روحیه خود را از بین ببرد. با گذشت زمان، فرد متجاوز شروع به لذت بردن از هر زمان برای به یاد آوردن و تکان دادن وقایع که او را صدمه دیده است. این بسیار اشتباه است، بنابراین شما باید سعی کنید با تمام قدرت خود تنها با مثبت فکر کنید. این توسعه وضعیت به طور ایمن بر وضعیت روحی یک فرد تاثیر نمی گذارد.

چگونه گذشته را فراموش کرده و ببخشید؟ چگونه روح افکار منفی را پاک کنید و دوباره لبخند بزنید؟

من مطمئن هستم که بعید است که یک فرد کسی را مورد تجاوز قرار دهد. اما، چرا ما مجازات می شویم؟ این همه به نگرش ما نسبت به وضعیت بستگی دارد. اگر از "بد" استفاده می کنید، فقط "بد" را ببینید، و سپس به طور طبیعی شما هر چیزی را نقض می کنید.

دستاورد بزرگی برای یک فرد است که در وضعیت منفی چیزی خوب و مثبت را ببیند.

منظورم این است که گذشته را فراموش کرده و ببخشید؟ ببخشید - این بدین معنی است که چگونه این حادثه را به همان اندازه که ممکن است، درمان کنید. اگر ببخشید، پس پذیرفتید چه اتفاقی افتاد؟ اما این بهانه ای برای از بین بردن رابطه بیشتر با مجرم نیست. البته، اگر شما را ببخشید، به سختی این تخطی را فراموش خواهید کرد، اما هربار که افکار خود را به این وضعیت بر نمی گردانید.

توهین ها می توانند متفاوت باشند اتفاق می افتد که فرد گمراه کردن چیزی به نظر می رسد به سادگی غیر واقعی است. اما، از سوی دیگر، اگر شما بخشش را ندهید - زمانی که یک دوست نزدیک، که ممکن است یک عمل توهین آمیز حماقت را انجام داده و آن را ندهید، از دست خواهید داد. برای گذراندن و فراموش کردن یک راه عالی برای صرفه جویی در خود و زندگی خود را از عوامل منفی است که می تواند ذهن خود را به بی نهایت gnaw.

یک راه فوق العاده برای کمک به خودتان برای آمرزش وجود دارد: همه اندیشه های خود را بیرون بکشید و ناراحتی را در یک کاغذ ساده قرار دهید. این روش به خوبی برای فراموش کردن و گذشتن از گذشته کمک می کند. در عبارات خجالتی نباشید، این نامه شماست و برای شما ممنوع نیست. پس از اتمام، آن را دوباره نادیده نگیرید، فقط آن را به قطعات کوچک پاره کنید یا آن را بسوزانید. باور کنید، این یک اقدام ساده است، سنگ را از روح برداشته و شما احساس تسکین خواهید کرد.

گذشته برای آن "گذشته" نامیده می شود - با آنچه که بود، لازم است خداحافظی کنید. به ویژه هنگامی که به شکایات می آید

شما متوجه خواهید شد که وقتی یک شخص را ببخشید، گل در روح شما شکوفا می شود و شما می خواهید پرواز کنید. توانایی ببخشیدن باعث می شود یک فرد نور بیشتری داشته باشد، خوشحال است.

در کتاب مقدس خود نوشته شده است که ما یاد می گیریم که مجرمان ما را ببخشیم. تیره با تخریب، روح انسان را خوشحال نخواهد کرد، اما تنها چیزی است که زیبایی را نابود می کند، آنچه در آن است.

اغلب اتفاق می افتد که، به یاد آوردن یک پرونده و یک عمل که موجب درد غیرقابل تحمل در زمان می شود، به شما یک حادثه پوچ و سرگرم کننده به نظر می رسد. پس از همه، عصبانیت یک تلنگر احساسات است، یک عهد به دولت ناکافی خود را به دلیل احساسات خشمگین.