هر روز از کار خود به خانه می آیم و درب آپارتمان خود را باز می کنید، فقط به تمام انواع دست ها بروید. پس از همه، همواره یکسان است: تمام ظرف غذا در اطراف، همه چیز پراکنده است، در همه جا یک لایه کوچکی از گرد و غبار وجود ندارد و از گلدان به گل های خشک شده نگاه می کنید که مدتها پیش از خانه خارج نمی شوند. به یک کلام، بهتر است که به هر کجا نگاه نکنیم. و شما ناتوانید تا به صندلی بیفتید، بدون اینکه یک نگاه جالب به کل اتاق نگاه کنید، ناخودآگاه متوجه خواهید شد که باید این همه را با همه درک کنید. اما، متاسفانه، این همه روز به روز تکرار می شود و نتایجی به دست نمی آورد. این تصویر زندگی برای بسیاری از زنان بسیار آشنا است که نمی توانند حتی بدانند که چرا این چنین است. اما در این وضعیت، نباید با تمیز کردن خانه شروع کنید، اما با خودتان. بیایید سعی کنیم به این سوال پاسخ دهیم: «چگونه خودت را درک کنی، آنچه را که می خواهم بفهمم؟ "
اگر می خواهید سفارش کامل، با خودتان شروع کنید
اگر آپارتمان یک ظروف سرباز یا مسافر باشد، به یاد داشته باشید که در روح شما چه معنایی دارد. همه چیز از آنجا می آید بنابراین، درک و درک آنچه اتفاق می افتد، اول از همه، با روح شما. در اینجا، فقط با خود و دنیای درونی ما شروع خواهیم کرد.
اغلب ما با توجه به برخی نزاع ها با یک فرد نزدیک (دوست، نسل، مرد مورد علاقه)، آرامش خاطر ما را از دست می دهیم. یا به دلیل درگیری های مختلف، هم در محل کار و هم در خانواده. به علاوه، همه چیز در اینجا، شما با خیال راحت می توانید یک نارضایتی ثابت از خود داشته باشید. پس از همه، شما می خواهید همه چیز را تغییر دهید، اما نه در نیروهای. در حال حاضر، شما نگاهی به همه چیزهایی که در حال تحقیر است، به طور مداوم خود را برای آن مجازات می کنید. اختلال در کیف پول، در خانه، روی دسکتاپ، در اینجا، شاخص اصلی است که می گوید نباید خودتان را دوست بدارید. اما در اینجا، این در مورد شما نیست. شما لزوما باید درک کنید که سرکوب احساسات و فقدان قدرت اخلاقی، مستلزم فقدان جسمی، از جمله، نیز است. بنابراین، قرار دادن همه چیز در جای خود، شما باید به طور همزمان خود را درک کنید و برای خودتان سوال بپرسید: "چگونه می توانم از آنچه که من از زندگی و خودم می خواهم درک کنم؟ " تمیز کردن در خانه هیچ چیزی را در مقایسه با پیدا کردن هماهنگی درونی با خود ندارد.
بدهی های خود را - و زندگی بهبود خواهد یافت
اگر دو ماه دیگر به همسایه خود ندهید، 100 روبل قرض گرفتید، درست است. در اینجا شما فقط باید یک دقیقه اختصاص دهید و آن را به این پول بیاورید. اما بدهی هایی وجود دارد که ما خودمان را تشکیل می دهیم. این بدهیها توانایی افزایش و فشار بر ما را از نظر اخلاقی در داخل دارد. مثالی از چنین بدهی ممکن است، مثلا، میل شما برای چند ماه برای دیدن نسل دور شما یا تماس با یک دوست. و، به عنوان شانس آن را داشته باشد، شما فقط نمی توانید زمان برای این کسب و کار اختصاص دهید. اما آنها از شما انتظار دارند و برای شما امیدوار هستند. و شما تا به حال یک بار عذر خواسته اید که این کار را انجام ندهید. و به هر حال، در صورتی که از طریق یک یادآوری از گارد محافظت می شوید، شما نیز چنین استنباط می کنید. متفکر، اما درست نیست. پس از همه، شما را بسیار ضعف می کند و شما را به طور مداوم در حال تعلیق می گذارد، زیرا شما این افراد را احترام می کنید و به آنها عشق می ورزید، اما شما نمی توانید چیزی را عوض کنید، یا این که شما آن را نمی خواهید. و در اینجا در زندگی هر یک از ما، علاوه بر همه چیز، مکان هایی وجود دارد که حتی "پاهای خودشان نمی روند"، اما، اما لازم است که برویم. به عنوان مثال، دفتر پاسپورت یا ایستگاه خدمات. این مؤسسات هیچ گونه زیبایی شناختی را از دیدار خود نمی آورند، اما این دیدار به گوشه ی دور به طور کامل ارزش آن را به تعویق نمی اندازد. در غیر این صورت، در آینده می تواند مشکلات و ناراحتی های بسیاری را به همراه داشته باشد.
اول نشستن و فکر می کنم که چرا شما آن را خیلی زود انجام ندادید. در صورتی که این موضوع در مورد ناتوانی شما باشد، یک برنامه روزانه را هدایت کنید، اما اگر فقط آن را نمی خواهید، متوجه شوید که چرا و به همین دلیل است. سپس خود را در کنترل مستقیم قرار دهید.
اما در صورتی که شما واقعا نمیخواهید چیزهایی را که اهمیتی ندارید انجام دهید، این چیزی است که شما را مانند یک سبد خرید میگیرد، بنابراین به وجودتان غلبه میکنید، سعی کنید از چنین «دم» خلاص شوید. به یاد داشته باشید، اگر شما نمی خواهید کاری انجام دهید و یا کاری انجام دهید، بر خلاف اراده خود نباشید.
برای فردا چیزی را که امروز می توان انجام داد را ترک نکن
افرادی هستند که وظیفه خاصی را انجام می دهند، همیشه آن را به پایان برسانید. به عنوان مثال، چنین افرادی از وجدان رنج می برند و خیلی بیشتر از دیگران خواب می گیرند. و اگر شما به آنها تعلق ندارید چه؟ و این مسائل، مانند "یوغ بر گردن" برای رسیدن به شما؟ با چنین "ناتمام" کسب و کار بسیار ناراحت کننده است برای زندگی، آنها همیشه به پایین کشیدن، و در طول زمان، آنها بیشتر و بیشتر تجمع می یابند. چه طور صلح و آرامش ذهن و تعادل می تواند به طور کلی وجود داشته باشد؟
اطمینان حاصل کنید که تمام این کسب و کار را تمام کنید و یکبار و برای همه آنها را فراموش کنید. نمیخواهید خودتان را ایجاد کنید یا به دلایل دلخواه دلایل خود را پیدا کنید.
برای درک آنچه که من با کمک طرح ساخته شده می خواهم
اغلب ما به دلیل عدم اطمینان ما تعادل احساسی ما را از دست می دهیم. به عنوان مثال، در زندگی هر فرد، لیستی از مواردی وجود دارد که تحت دو ستون قرار می گیرند، که عنوان آن "باید" باشد و "می خواهید." این عدم قطعیت به شما فشار می آورد، زیرا شما نمیتوانید چیزی را که واقعا به شماره "باید" نسبت داده شده است، بفهمید، اما چه چیزی را می خواهید. در این مشکل، شما باید یک طرح دقیق تهیه کنید که مطمئنا به شما در درک و درک آنچه شما می خواهید کمک می کند و باید بدون شکست انجام شود. فقط نشستن و فکر کردن در مورد آن خوب است. به خاطر داشته باشید که اگر شما واقعا آنچه را که میخواهید درک کنید، لزوما spodvignet شما را به انجام همه آنچه که شما نیاز دارید. پس از همه، همیشه می توانید تنها با تحقق هر چیز دیگری، مورد نظر را بدست آورید. به عنوان مثال، شما می خواهم یک راحتی در یک آپارتمان - شما نیاز به تعمیرات. در اینجا این است، قاعده اساسی هماهنگی درونی بین خواسته و امکانات ما. این را نادیده نگیرید و آن را توسط خودتان منتقل کنید. به یاد داشته باشید که روح می تواند راحت باشد، فقط اگر بتوانید خود و آنچه را که از خود و زندگی به طور کلی انتظار دارید، بدانید. ما آرزو می کنیم که شما را با موفقیت خودتان درک کنید و تمام "خواسته ها" خود را بدون هیچ گونه "من نمی توانم" اجرا کنم!