برای شروع، خوب است که متوجه شوید که می خواهید در خودتان تغییر دهید. برای چه چیزی برای شما چه ویژگی هایی دارند؟ چرا این صفات شخصیتی نیاز دارید؟ یکی را انتخاب کنید که می خواهید بیشترین تغییر را داشته باشد. پس از همه، تلاش برای تغییر خود یک کار کاملا غیر ممکن است. با یک ویژگی شخصیت یا عادت شروع کنید. به تدریج ذهن خود را تغییر دهید، دیگر ویژگی هایی که می توانید خیلی سریعتر و آسان تر تغییر دهید.
تمایل به تغییر در حال حاضر یک گام بزرگ برای موفقیت است. فکر می کنم که چرا شما می خواهید تغییر دهید، چه چیزی در زندگی شما بسیار متناسب با شما نیست؟ در ابتدا، شما باید این پروسه را کنترل کنید. در حالی که اقدامات جدید عادت نخواهند شد و بعدها به ویژگی شخصیت تبدیل می شوند. روند تغییرات، نشان دهنده آگاهی از اعمال، احساسات و افکار است.
هر یک از ما تصمیم میگیرد که چگونه خواهد بود، چگونه دیگران با او رفتار خواهند کرد، زندگی او شبیه است. مسئولیت زندگی خود را بر روی خودتان برعهده بگیرید. فقط پس از آن می توانید تغییر دهید برای خودتان تعیین کنید که چگونه می خواهید تبدیل شوید.
تحقق بخشیدن به آنچه شما انجام می دهید تحت تاثیر ویژگی شخصیت که می خواهید تغییر دهید. احساساتی که شما احساس می کنید، چه افکار باعث این احساسات می شوند. ریشهی رفتار را پیدا کنید که برای شما مناسب نیست. اغلب به اندازه کافی می توانید ببینید که در حال رشد مشکلات برای خلاص شدن از آنها است.
تصمیم بگیرید که چگونه زندگی خود را تغییر دهید. در اینجا چند ابزار برای کمک به شما وجود دارد.
1. دلیل (عقل).
اکثریت زمانی که ما زندگی می کنیم مانند biorobots، بر اساس یک برنامه مجموعه. کار خانه، دوباره کار کن ما اینجا و اکنون نیستیم ما این واقعیت را احساس نمی کنیم تا زمانی که چیزی اتفاق بیفتد که ما را از زحمت بیرون بکشد. از خواب بیدار شوید و زندگی شما شروع به تغییر می کند.
به منظور "بیدار شدن" به طور مرتب از شما سوالاتی بپرسید: معنای زندگی چیست؟ مهمترین چیز برای من اینجا و اکنون چیست؟ خواسته های من چیست؟ همه ما متفاوت هستیم. هر کس هدف و رویای خود را دارد. کسی خانواده یا عشق مهم است، کسی - کار یا خودآزمایی.
سپس در مورد چه اقداماتی به شما مهم ترین چیز در زندگی شما فکر می کنم. و شروع به کار کن فقط اقدامات شما را به نتیجه می رساند
اهداف خود را برای خود تنظیم کنید. کوتاه مدت و طولانی. یک برنامه روشن کمک خواهد کرد که به جلو حرکت کنید. دریافت یک خاطره از دستاوردهای و برای اهداف روز، ماه، سال، اهداف را بنویسید. اکثر مردم فکر نمی کنند جایی که می روند. اگر اهداف خود را بنویسید، یک طرح موفقیت را تهیه کنید. شما می توانید زندگی و خودتان را تغییر دهید. پس از همه، حالا شما باید جایی بروید
اگر شما آماده هستید که از حالت "Autopilot" خارج شوید، توصیه میکنم کتاب Brian Tracy را "Achieving the Maximum" بخوانید.
2. بخشش
یک عامل مهم در بهبود خودتان، از بین رفتن آسیب است. این محموله لزوما باید پرتاب شود. در حالیکه انرژی برای نارضایتی صرف می کنید، قدرت تغییری نخواهد داشت. از همه سوء استفاده کنندگان خود بپرسید. اجازه بدهید خودشان را ببخشند بگو با صدای بلند: "من شما را ببخشید (نام مجرم خود) برای آن ..." اجازه دهید توهین ها شما را ترک کنند. بعد از همه، آنهایی هستند که عذاب می کشید و سوء تفاهم کننده شما به هیچ وجه اهمیتی نمی دهد که شما او را متهم می کنید.
3. عشق
هر شخص می خواهد دوست داشته باشد ما نیاز به دریافت و دادن عشق داریم. اول از همه، شما باید خودتان را دوست داشته باشید. فقط یک مرد که خودش را دوست دارد می تواند عشق خود را با تمام قلبش به اشتراک بگذارد. مثبت خود را پیدا کنید، اعمال خوب خود را به یاد داشته باشید. دستاوردهای خود را ضبط کنید شما چیزی برای دوست داشتن خود دارید. شما منحصر به فرد و بی وقفه هستید. این را یاد داشته باشید یاد بگیرید که عشق را بیان کنید به خودتان و عزیزان خود بگویید چقدر آنها را دوست دارید. و آنها شما را مجبور خواهند کرد.
اگر میخواهید عشق بیشتری در زندگی تان داشته باشید، توصیه میکنم که گری چپمن «ده اسرار عشق» را با «آدام جکسون» و «پنج زبان عشق» بخواند.
4. ارتباطات
هر یک از ما می خواهیم درک شود. همه ما به دنبال حمایت و تایید از بستگان و دوستان هستیم. بنابراین، یاد بگیرید که ارتباط برقرار کنید، به عنوان کودکان باز شود. و شما دوست خواهید بود، به شما خواهد شد به شما کشیده شده است.
پیدا کردن افراد متمول حالا این آسان است یک گروه در مخاطب ایجاد کنید. از همه کسانی که در روح و منافع شما نزدیک است دعوت کنید.
5. خرد و معنویت.
جهان از یک موضوع تشکیل نشده است. شادی بدون آرامش ذهن و صلح کامل نمی شود. برای یادگیری آن به شما کمک خواهد کرد که قوانین معنوی موجود بودن را مطالعه کنید. با پیروی از این قوانین جهانی، خود را تغییر دهید و جهان را تغییر دهید.
6. موسیقی
موسیقی کامل را انتخاب کنید که به شما کمک می کند با بدن و روح خود آرام باشید. هر روز برای خودتان حکومت کنید تا در این موسیقی از بین برود. رقص و آواز خواندن احساسات خود را از طریق بدن بیان کنید این کمک خواهد کرد که پرخاشگری و خستگی بیش از حد را از بین ببریم.
من توصیه می کنم به کارهای کلاسیک گوش کنید. من به شدت توصیه می کنم گوش دادن، و حتی بهتر است رقص، والس.
7. شادی
از زندگی لذت ببرید اجازه دهید شاد باش در هر روز چیزی زیبا و شادی پیدا کنید. صبح را با لبخند به سوی خود بکشید. بیا به آینه، لبخند بزنید و صبح بخیر.
چقدر دلتنگ خندیدید؟ خنده، خنده زندگی را طولانی تر می کند و آن را زیبا می کند. شادی خود را با دیگران به اشتراک بگذارید، آنها به شما یکسان پاسخ خواهند داد.
8. هدایا
هدیه به خود و عزیزان خود بدهید. لزوما به چیزی گران نیست. خودتان یک دسته از نیلوفرهای دره خریداری کنید یا به فیلم بروید. یک بادکنک بخرید و آن را به آسمان ببرید. اجازه دهید که یک کودک کوچک باشد. خاندان خویش را به خانواده تان تحویل دهید.
نترس که تغییر کنی این یک فعالیت بسیار هیجان انگیز است. به یاد داشته باشید زندگی زیبا است! فقط باید به او روبرو شویم در تمام جنبه های مثبت نگاه کنید.
و سازنده زامبی را بیرون بکشید. نگاهی به اخبار و وقایع جنایی نزنید. برای فیلم خانوادگی خوب نگاه کنید. من به همه کسانی که آن را دیده اید توصیه نمی کنم به تماشای فیلم "راز".
من آرزو می کنم تغییرات خوب و سریع داشته باشم، زیرا اکنون می دانید که چگونه در یک جهت خوب تغییر دهید.