برای حفظ جاذبه و زیبایی خود برای مدت طولانی، لازم است که به طور مداوم پس از ظهور مراقبت کنید و از سن نوجوانی شروع شود. لازم است درک کنیم که برای هر دوره زمانی، رویکرد فرد به روش مراقبت از پوست مورد نیاز است، زیرا مشکلات پوستی مختلف در طول دوره های مختلف زندگی ظاهر می شود.
راه هایی برای مراقبت از پوست جوان در محدوده سنی 14 تا 20 سال را در نظر بگیرید. تعدادی از مشکلات که اغلب در پوست جوان رخ می دهد وجود دارد:
- تاثیر منفی یک قهوه بسیار قوی بر روی پوست جوان.
- استفاده بیش از حد مکرر و نامنظم از لوازم آرایشی که در ترکیب و محدودیت سنی متناسب نیستند، شرایط پوست جوان را خراب می کند؛
- اغلب رخداد های پوستی، بثورات و آکنه، که از حساسیت بالای پوست به وجود می آید، و همچنین تغییرات هورمونی در بدن است که به ترشح بیش از حد سبوم کمک می کند.
به طور معمول، مراقبت روزانه پوست باید از طریق اصول زیر هدایت شود: پاکسازی، مرطوب کننده، حفاظت و تغذیه.
از آنجایی که پوست جوان دارای تمایل به آکنه و افزایش ترشح چربی است، شما باید یک روش لایه برداری سالم و ملایم با لایه برداری کرم ها یا اسکراب، که شامل مواد ساینده نرم است، انجام دهید. با این حال، اگر هر گونه پوسیدگی کوچک روی صورت وجود دارد - این روش منع مصرف دارد. علاوه بر این، پوست جوان دارای اثر مثبت کرم های پوستی، در مقادیر کم حاوی اسید مالیک یا سیتریک است.
همچنین توصیه می شود از ماسک های پاک کننده از جوش های گیاهی، عسل، سبزیجات، زرده تخم مرغ، میوه ها، روغن زیتون، پوسته یونجه استفاده کنید. همچنین کاملا سفید پوست تخم مرغ را تمیز می کند.
برای تمیز کردن صورت، بهتر است از لوسیون حاوی الکل استفاده نکنید، زیرا آنها می توانند پوست را خشک کنند و کمی در مبارزه با آکنه کمک کنند.
پوست جوان باید از نور خورشید محافظت شود، بنابراین به آن بسیار حساس است. برای انجام این کار، از مرطوب کننده های مخصوص با فیلترهای UV استفاده کنید. اشعه ماوراء بنفش یکی از علل اصلی پیری زودرس پوست است. لازم است که توانایی پوست در طولانی مدت بازسازی شود، بنابراین استفاده منظم از کرم های ضد آفتاب ضروری است. برای مرطوب کردن پوست، از کرم های ضد آفتاب استفاده کنید.
قاعده اصلی انتخاب لوازم آرایشی: شما باید از آن دسته از لوازم آرایشی که مناسب سن هستند استفاده کنید. استفاده از لوازم آرایشی برای جوانسازی پوست توصیه نمی شود، زیرا نتیجه ای نخواهد داشت، اما وضعیت پوست جوان می تواند به طور قابل توجهی بدتر شود.
برای تثبیت منافذ انجماد، عصاره های گیاهی حاوی تانن - توس، مرل، لوماام، اکالیپتوس، لورل، بیدانه سفید، مریم گلی، راش، برگ توت سیاه و برگ زرد رنگ عالی هستند. علاوه بر این، برخی از عصاره های فوق دارای اثر ضد عفونی کننده نیز می باشند.
هنگامی که کمدون ظاهر می شود، استفاده از عوامل خاص مانند اسید آزولیک و ایزورتینول توصیه می شود. آنها تمایز کراتینوسیت را طبیعی می کنند و می توانند عمل کراتینولیتیک را اعمال کنند.
اگر یک فرآیند التهابی شدید رخ دهد، باید از یک متخصص پوستی که پس از معاینه می تواند درمان آنتی بیوتیکی را تجویز کند، به دنبال کمک باشید.
در مواردی که شما نمیتوانید مشکلات پوستی را برای بیش از دو هفته حل کنید، برای مشاوره با دکتر متخصص آماده شوید.
همچنین برای درمان پوست جوان مفید است. ابتدا باید بدانید کدام نوع پوست شما را تعیین می کند و با فرمول بندی نیازهای شما درست را تعیین می کند. بعد، به طور تجربی، وسایلی را انتخاب کنید که مناسب شما باشد و الهام بخش اعتماد به نفس باشد که هیچ آسیب مستقیم یا غیر مستقیم به پوست شما نداشته باشد. چند نفر هستند که کرم های خود را انجام می دهند، اگر شما این کار را به صورت حرفه ای انجام ندهید، اما ممکن است ماسک، تونیک و لوسیون کاملا راحت انجام شود و این بسیار دشوار نخواهد بود.
بهترین راه مراقبت از پوست جوان این است که غذا درست کنید و زندگی سالم داشته باشید.