فقدان میل جنسی یک مشکل است که بر تعداد بسیار بیشتری از زنان تاثیر می گذارد که شما فکر می کنید. بسیاری از آنها بسیار نگران هستند، زیرا آنها نمیتوانند شریک زندگی خود را برآورده کنند و از این جهت به این دلیل میترسند که روابط خود را با او قطع کنند. با این حال، آنها نمی فهمند و اغلب نمی دانند که مشکلات فیزیکی و روانی نیز می تواند به طور جدی بر میل جنسی تاثیر بگذارد و می تواند چنین رفتارهایی را ایجاد کند. بعضی چیزها مانند عزت نفس، توانایی استراحت، و همچنین شناخت بدن شما می توانند در این وضعیت کمک کنند.
دلایل کمبود میل جنسی زنان چیست؟
در اغلب موارد فقدان چنین علاقه ای در زمینه روانشناسی قرار دارد. نارضایتی از زندگی شخصی، استرس ناشی از کار، پرداخت صورتحساب و مشکلات مالی، نگرانی در مورد فرزندان شما و حتی ترس از رفتار جنسیتی شریک زندگی شما می تواند بر میل میل شما تأثیر بگذارد. علاوه بر این، عوامل احساسی از عدم تمایل زن، می تواند به دلیل تغییرات هورمونی در بدن یک زن، در سطح تستوسترون، مسئولیت میل جنسی و استروژن، هورمون جنسی زن است. نوسانات سطح استروژن در طی چرخه قاعدگی و بعد از تخمک گذاری می تواند زن را حساس تر کند. ارتباط معنی داری میان یائسگی و تمایل جنسی وجود دارد، به ویژه از آنجاییکه در طول یائسگی مشکل می تواند حتی بیشتر حیاتی باشد. در طول این دوره، بدن زن، تولید استروژن را متوقف می کند، که باعث افزایش احتمال افسردگی می شود که به نوبه خود میل جنسی را کاهش می دهد.چگونه می توانید میل جنسی را بازگردانید؟
گام اول، البته، گفتگو با متخصص زنان شما خواهد بود، که به تعیین اینکه آیا عدم میل جنسیت تنها با مشکلات خارجی بدن ارتباط دارد، کمک خواهد کرد. اغلب تشخیص صحیح یک پزشک می تواند این مشکل را حل کند، شاید درمان لازم باشد که بتواند در رابطه جنسی دخالت کند. به عنوان مثال، ممکن است تعداد هورمون های زن را با استفاده از آماده سازی های خاص افزایش دهد، طبیعی بدن متوقف شده از بدن یک زن است، در این حالت بسیار موثر است، دوره ای از درمان است که تعادل هورمونی را بازیابی می کند.هنگامی که بدن شما سالم است و احساسات شما متعادل است، احساس آمادگی بیشتری خواهید کرد و احتمال ابتلا به میل جنسی در این شرایط بیشتر است. راه دیگری برای حل این مشکل این است که سعی کنید یک گفتگوی صادقانه و آزاد با همسر خود برقرار کنید.
علاوه بر این، سعی کنید استرس را از بین ببرید، از مراقبت ها منحرف شوید و حداقل یک دقیقه شاد باشید، به خودتان اجازه دهید از لحظات صمیمیت با عزیزانتان لذت ببرید.