چگونه از حسادت حسادت خلاص شویم؟

جایی که عشق وجود دارد، حسادت وجود دارد. سنگین و دردناک است. من نمی توانم باور کنم که در آن می تواند چیزی خوب باشد. در واقع، خواص مثبت این احساس خیلی بیشتر از منفی است. برای روابط طولانی، حسادت بسیار مفید است. دقیقا چی حالا ما چگونگی خلاص شدن از حسادت دائمی را خواهیم کشید.

این خنده دار است: فقط 2 حرف را تغییر می دهد و در حال حاضر "وفاداری" تبدیل به "حسادت" می شود. در 2-3 سال پس از عروسی، نگرش هر جفت پایدار و متعادل می شود. البته می توانیم شام های عاشقانه را ترتیب دهیم، شگفت انگیز به نظر می رسد، اما هنوز هم چیزی از دست رفته است. باز هم می خواهم احساسات، تجربیات، اثبات های عشق - چیزی که، افسوس، نمی تواند در روابط بسیار خوبی باشد. و سپس ما منتظر لحظه ای، نگاهی به نوعی نگاهی می اندازیم و شروع می کنیم: "چرا به او نگاه کردید؟"، "و چگونه آشنایی شما اینقدر سرگرم کننده بود؟" خوب، چه خوب است؟ حسادت از احساسات پشتیبانی می کند، صرفه جویی در روابط از فساد. روانشناسان بر این باورند که حسادت از لحظه ای به سادگی مجبور به نظر می رسد به عنوان مدرکی که ما هنوز دوست داریم. هر دو مردان و زنان ناخودآگاه برای او تلاش می کنند، به مخالفت، ابراز ناراحتی، در پاسخ شنیدن: "من فقط شما را دوست دارم." احساس حسادت، ما شروع به تجزیه و تحلیل آنچه اتفاق می افتد، بیشتر فکر می کنیم در مورد روابط، به عنوان اینکه ما اسکن زندگی روزمره ما. این همیشه از حواس سود می برد. آیا فکر می کنید الگوی این است: ما عاشق هستیم و بنابراین ما حسودیم؟ به طرز شگفتآور، راه دیگری وجود دارد. اغلب در ابتدا، یکی بیشتر دوست دارد، دیگری اجازه می دهد تا خود را به عشق و به همین ترتیب عاشق، که او را به عهده می گیرد. و بعد از 5 یا 10 سال، اولین کسی که فقط از چنین روابط "یک طرفه" خسته شده، شروع به نگاه کردن به آن از زمان به زمان و پیدا کردن یک خروجی. برای شریک دوم، این شوک است. او در ابتدا باور نمی کند، پس عصبانی می شود، سپس قوی ترین حسادت را تجربه می کند و در نهایت به شریک زندگی اش عشق می ورزد.

■ حسادت را پنهان نکنید این یک احساس طبیعی عادی است، علاوه بر آن، در چیزهای کوچک جمع می شود، انفجاری می شود.

■ پاسخ به حسادت خود را به اندازه کافی "آیا شما بیمار هستید؟"، "من نمی خواهم چیزی شبیه آن را بشنوم" - چنین عباراتی باعث ایجاد یک واکنش شدید، دردناک، قادر به از بین بردن رابطه است. بنابراین، در اسرع وقت، شرکای بی احتیاط یا غفلت از حسادت وی را متقاعد کنید. کلمات، عناوین، بوسه ها، تماس مستقیم بین چشم و چشم، می آیند اگر شما توسط افراد دیگر احاطه شده است، سپس یکی از عزیزان خود را با دست یا دست خود را بر روی شانه خود قرار دهید. چنین حرکات ناخودآگاه به عنوان تمایل به آنجا وجود دارد، برای تعیین هر کس در اطراف: این من است.

■ البته، شما از رقبای آینده فریب می خورید و سعی می کنید، به هر حال، چشمان خود را به معشوق باز کنید. برعکس، آن باید ستایش شود. "او خیلی شگفت انگیز است، موهایش زیباست، طبیعی است، احتمالا، و لباس خیلی خوب است." عجیب و غریب اما درست است: پس از چنین ستایش، رقیب، به احتمال زیاد، نگران شریک زندگی شما نیست. شاید به خاطر احساس رمز و راز از بین رفته باشد؟

■ تمام ظاهر خود را نشان دهید: "من در مورد آن بسیار زیاد می دانم، اما این باعث می شود که من کمی بیشتر سرگرم کننده باشم." شریک چنین احساسی ناخوشایند، متزلزل خواهد بود: "چه چیزی از آن شادی می کند؟" لازم است که بدون من کار کند. " حسادت به ما فرصتی برای بهتر شدن می دهد. یکی از اجزای آن، احساس نازایی است. اگر به شخص دیگری ترجیح داده اید، به این معنی است که او زیباتر، هوشمندانه و جالب است. شما البته می توانید نزاع بگذارید، شما می توانید شریک برای خیانت را سرزنش کنید، اما هیچ چیز از این تغییر نخواهد کرد. و این وحشتناک است به اشک، به ناامیدی، که به طور معمول، چند ماه طول می کشد. سپس (صرف نظر از وضعیت) تمایل به تغییر وجود دارد: برای تبدیل شدن به هوشمندانه، لذت بخش تر در ارتباطات، جذاب تر و زیبا تر. و حتی زبان هندی را یاد می گیرند، بنابراین شما مطمئنا بهتر خواهید بود. و همه به این دلیل که احساس نادیده گرفتن نیروی اصلی رشد و توسعه شخصی است. چند زن پس از گذشت زمان به شما گفتند از شوهران خود برای حسادت آنها سپاسگزارم. با این کار آنها زندگی جدید خود را آغاز کردند.

■ هنگامی که حسادت توجیه و توجیه می شود، مرزهای ایالات را به وضوح مشخص می کند. "تا 1 اکتبر، من فقط با خودم خشمگین هستم، پس برای تعطیلات نوامبر متاسفم، پس کمی صبر کنید و درست بعد از سال جدید، من شروع به فکر کردن درباره آنچه که در آینده انجام خواهم داد." بنابراین احساس غیر قابل تحمل به سادگی ناخوشایند خواهد شد. همیشه دشوار است که مشکلات را بگذرانید، زمانی که می دانید که آنها پایان خواهند یافت.