معنی واژه "چرخه قاعدگی" چیست؟ چگونه به درستی تعیین مدت زمان و منظم بودن آن؟
اشتباه رایج شمارش چرخه از پایان قاعدگی است. در حقیقت، چرخه قاعدگی دوره ای است از روز اول یک قاعدگی تا روز اول بعد. بسیار قاعدگی، تظاهری از عملکرد تخمدانها است، زمانیکه لکه بینی وجود دارد، به طور شفاهی، "اشک خونین رحم یک تخمک بدون تخمک". این می تواند از دو تا هشت روز - در هر مورد جداگانه باشد. مقدار کلی خون در هر قاعدگی به طور متوسط 80 میلی لیتر است.
در طول قاعدگی، درد شدید در شکم، حالت تهوع و سرگیجه مختل می شود. آیا این طبیعی است؟
به طور معمول قاعدگی نباید دردناک باشد، اگرچه تنها 20 درصد از زنان به این میزان می رسند. 20٪ دیگر درد و ناراحتی شدیدی را تجربه می کنند. بقیه ممکن است ناراحتی جزئی را احساس کنند. اگر آن وجود دارد، درجه شدت آن باید در نظر گرفته شود. یک ضعف جزئی و یک احساس آسان از خوردن معده، که نیازمند بیهوشی نیست و بر زندگی روزمره تاثیر نمی گذارد، دلیلی برای افزایش وحشت نیست. تنها چیزی که باید در هنگام بازدید از یک متخصص زنان، این را ذکر کنید. اگر درد شدید باشد یا بدتر از آن، اجباری برای گرفتن یک مرد بیمار، باعث ایجاد خستگی شود، قطعا باید به دکتر مراجعه کنید و به طور شگفت آوری در مورد "سرنوشت سخت زنان" فکر نکنید. این علائم جدی می تواند شواهدی از یک بیماری ابتدایی باشد: اندومتریوز، کیست ها - یا نشانه ای که یک زن در معرض خطر ابتلا به این بیماری است. متخصص زنان مشکلات احتمالی را از بین می برند، اما همچنین درمان را (بسته به وضعیت - هورمونی یا غیر هورمون)، که به طور همزمان برای از بین بردن ناراحتی ماهانه کمک می کند و تبدیل به یک پیشگیری از بیماری می شود، تجویز می کند. علاوه بر این، او مطمئنا از داروهای غیراستروئیدی برای مسکن استفاده خواهد کرد.
چند روز قبل از ماه، قفسه سینه متورم شده و دردناک می شود. علاوه بر این، وزن بدون دلیل عینی افزایش می یابد. با آن ارتباط دارد؟
جذب پستان و افزایش وزن در مرحله دوم چرخه کاملا ممکن و کاملا معمول است. این به خاطر ریزش مایع ناشی از عمل پروژسترون هورمون است. سؤال این است که آیا باید نگرانی را به شدت علائم بستگی داشته باشد. اگر ناراحتی های ناشی از درد و درد را به همراه داشته باشند، در زندگی عادی دخالت می کنند، لازم است اقدامات لازم را انجام دهید: برای ثبت نام در متخصص بیماری های زنان، تحت درمان با داروهای خاص برای عادی کردن شرایط قرار بگیرید. اگر این تورم جزئی سینه، که تقریبا احساس نمی شود، نباید نگران باشید. پس از بررسی، پزشک، به استثنای آسیب شناسی، می تواند پیشگیری از بارداری هورمونی یا هومیوپاتی را توصیه کند؛ علاوه بر این، گاهی اوقات یک دیورتیک ساده تجویز می شود.
در وسط چرخه گاهی کمی شکم می کشد و درد می کند. چه چیزی می تواند باشد؟
به احتمال زیاد، ما در مورد سندرم تخمدان - ویژگی های جریان تخمدان صحبت می کنیم. بعضی از زنان اینطور احساس نمی کنند، در حالی که دیگران درد کمر را تجربه می کنند، گاهی اوقات همراه با تخلیه خونریزی اندک. برای گفتن این است که این نادرست است نادرست است، در چنین شرایطی با مشاوره با پزشک مشورت می شود. پس از همه، آنها می توانند نشانه ای از وجود یک فرآیند آسیب شناختی در بدن باشند که باید در ابتدا متوقف شود.
آیا ما اجازه می دهیم رابطه جنسی در طول قاعدگی؟
از دیدگاه پزشکی، نه، و به دلایل مختلف. این برای خود زن و همسرش بد است. در دومی می تواند بیماری التهابی ناحیه تناسلی را تحریک کند. در زنان که در طی قاعدگی رابطه جنسی دارند، روند فرایند فیزیولوژیکی طبیعی، تن رحم، شکسته می شود، خون به داخل حفره شکم ریخته می شود. در آینده این می تواند باعث ایجاد اندومتریوز شود.
آیا ممکن است تاخیر یا تسریع شدن قاعدگی آغاز شود؟
مدیریت قاعدگی همیشه تحت نظارت متخصص زنان انجام می شود. چند راه برای انجام این کار وجود دارد. برای مثال، از روز اول ماه شروع مصرف قرصهای ضد بارداری را آغاز کنید؛ برای تمدید چرخه برای تعداد روز مورد نظر، لازم است که مصرف دارو برای مدت زمان طولانی ادامه یابد. بر این اساس، برای تسریع شروع قاعدگی، لازم است که دوره مصرف قرصهای ضد بارداری کوتاه شود. همیشه باید به یاد داشته باشید که داروهای ضد بارداری خوراکی توسط یک متخصص زنان به طور انحصاری پس از تحویل هورمونونوگرافی، سونوگرافی، کواگولوگام خون انتخاب شده اند. گزینه دوم برای کنترل چرخه استفاده از آماده سازی پروژسترون در مرحله دوم چرخه است. دارو مورد نظر ترجیح داده می شود، پزشک بر اساس سن و وضعیت سلامت زن تصمیم می گیرد. در هر صورت، اغلب غیرممکن است از چنین روش هایی استفاده شود، این می تواند چرخه را مختل کند.
مراقبت های ضروری
زنانه مطلق فهم دقیقی از آنچه بدن و روح شما نیاز دارد، است. برای درک خودتان، وظیفه تقریبا کل زندگی است، اما درک نیازهای بدن شما بسیار ساده است. این فقط مراقبت به خصوص در مناطق حساس ظریف است. بنابراین، زنانه ایده آل ایده آل برای مراقبت از مناطق صمیمی باید احساس تازه و خلوصی به ما بدهد و همچنین اگر ضرورت بوی نامطبوع را از بین ببرد و به حفظ تعادل pH در مهبل در کل دوره ماهانه برای جلوگیری از رشد پاتوژن های فرصتطلبانه کمک کند. بنابراین، می گویند، بین ماهانه سطح pH در واژن به شاخص های 4.5 می رسد. بنابراین، ما از یک محصول مصرف روزانه حاوی اسید لاکتیک استفاده خواهیم کرد. به عنوان مثال، ترکیب برای روزانه بهداشت صمیمی Lactacid Femin شامل 0.07٪ اسید لاکتیک است، آن را کمک می کند تا حفظ یک نرمال اساسی پایه. شما می توانید از آن هر دو در صبح و عصر استفاده کنید.
من می خواهم روزی احساس طراوت داشته باشم؟
سپس شما باید از دستمالهای بهداشتی صمیمی استفاده کنید. به آنها، خانم ها نیز تقاضا را مطرح می کنند: آنها باید ظریف باشند، محل ولووواژینال را تحریک نکنند و از ایجاد بوی ناخوشایند جلوگیری کنند. دستمال مرطوب بهداشت روزانه Lactacid Femina حاوی 0.58٪ اسید لاکتیک (pH 4.8)، مهار رشد باکتری های واژینال فرصت طلب است، بسیار راحت استفاده از زمانی که شما دور از خانه است. با افزایش غلظت اسید لاکتیک در معرض آن است. بنابراین، در معنی برای بهداشت صمیمی Lactacidum Femina Plus به 1٪ می رسد. مناسب است اگر لازم است که سطح مطلوب pH واژن در طی قاعدگی ، مصرف هورمونهای ضد بارداری، در طی و بعد از بارداری، با اختلالات زنان در طول یائسگی، بازگردانده شود.
آیا در اولین ماههای بارداری می تواند وجود داشته باشد؟ این توضیح چطور است؟
گاهی اوقات در دوران بارداری، زنان دچار پوسیدگی میشوند. به عنوان یک قاعده، آنها به طور معمول ماهانه یا در طول زمان، فراوانی یا ماهیت تخلیه ظاهر نمی شوند. تعصب زیادی وجود دارد که خطرناک نیست، اما این نیست. در حاملگی طبیعی، هیچ تخلیه خونریزی وجود ندارد. ظاهر آنها مشکلات جدی را نشان می دهد: به عنوان مثال، جدا شدن تخم مرغ جنین در مراحل اولیه یا جفت در یک زمان بعد؛ محو جنین؛ این نیز می تواند یکی از نشانه های حاملگی خارج رحمی باشد. بنابراین، اگر لکه بینی وجود دارد، شما باید فورا به دیدن یک دکتر بروید. با درمان به موقع، حاملگی می تواند ذخیره شود.
شواهدی از ظهور لخته های خون در طول قاعدگی چیست؟
اگر ماهیت ترشحات تغییر کرده است - آنها فراوانتر شده اند، لخته شدن شروع شده است، لازم است که یک معاینه با یک متخصص زنان و سونوگرافی انجام شود. این ممکن است نشانه اولیه فیبرومیوم (تومور خوش خیم رحم)، پولیپوز اندومتر (تغییرات پس زمینه از مخاط رحم) و گاهی اوقات هم باشد؛ آندومتریوز، ظهور کیست تخمدان. گاهی اوقات علت چنین پدیده هایی می تواند از دست دادن وزن / افزایش وزن، پرواز طولانی، تغییرات شدیدی در آب و هوا باشد. اما بدون بررسی متخصص در مورد دلایل تنها می توانید حدس بزنید، بنابراین مشاوره اجباری است.
در طی دوره تخمک گذاری، تخلیه ظاهر می شود، در رنگ و سازگاری شبیه به تخم مرغ سفید است. آیا این طبیعی است؟
دو روز قبل و در طی تخمک گذاری، تخلیه واژن همیشه فراوانی، شفاف و کشش دارد. این کاملا طبیعی است و با افزایش میزان مخاط در کانال گردنی همراه است. این موکوس اسپرم را از طریق مهبل به رحم منتقل می کند تا در اسرع وقت به تخم مرغ برسد. بنابراین طبیعت منطقی را درک می کند.
یک نظر وجود دارد که در طول یک ماه هر برش طول می کشد. آیا این چنین است؟
از آنجا که تنظیم هورمونی تغییر می کند ماهیت انعقاد خون. در واقع، تمایل به خونریزی طولانی تر و بهبودی بافت بافت وجود دارد. بنابراین، در طول این دوره شما نباید از دندانپزشک دیدن کنید، هرگونه عملیات و دستکاری های برنامه ریزی شده را انجام دهید، حتی کوچکترین میزان خونریزی را پیشنهاد کنید. سه حرف - PMS - در پشت آنها پنهان می شود، چه چیزی موجب خشم و عصبانیت می شود و ژنراتور انرژی جاودان را به یک مشت زنی تبدیل می کند. و این یک لیست کاملی از آنچه که سندرم قبل از قاعدگی با زنان دارد نیست. از کارشناسان ما خواسته ایم درباره او صحبت کنیم. تغییرات تقلبی در دوره PMS تقریبا در 100٪ موارد با نوسانات هورمونی همراه است. بنابراین، این لحظات ظریف باید با متخصص زنان و هومیوپاتی مورد بحث قرار گیرد. پس از همه، ارگانیسم - سیستم یکپارچگی، هیچ علت و تاثیری ندارد - تنها یک لینک وجود دارد. هومیوپاتی، مانند روانشناسی، در حال تلاش برای تعادل این یکپارچگی است. پس زمینه هورمونی ما مسئول وضعیت ذهنی ما است، که به نوبه خود نیز بر هورمون ها تاثیر می گذارد. اتفاق می افتد که علت عدم تعادل هورمونی ریشه های روحی دارد، پس مهم است که با روانشناس یا روان درمانگر در این مسیر کار کنید. به عنوان یک روانشناس تمرین می توانم بگویم که مشتریانی که همه چیز را به خوبی در زمینه ی جنسی زندگی می کنند و زندگی آنها دارای رنگ آمیزی احساسی مثبت هستند بسیار کمتر از هر گونه علائم PMS شکایت دارند. مهم است بدانیم بدن شما، در مورد حدس زدن زمانی که این PMS می تواند شروع شود، و در زمان خود را برای حمایت از. به نظر می رسد که در هر مورد خاص، درمان PMS می تواند و باید به عنوان روش های پزشکی بیشتر، مانند هومیوپاتی و سایر روش های تثبیت تعادل هورمونی و کمک های روان شناختی مورد استفاده قرار گیرد. " "به طور علمی، سندرم پیش از قاعدگی (PMS) مجموعه ای از علائم پیچیده ای است که 2 تا 10 روز قبل از قاعدگی رخ می دهد. تظاهرات آن اختلالات روانشناختی و روحی عضلانی است که در تقریبا 90٪ زنان وجود دارد! و آنها بسیار متنوع (بیش از 150!) و در هر مورد فردی هستند. ما می توانیم مشخص ترین ویژگی ها را تشخیص دهیم: سردرد، نفخ، خستگی، اختلالات خواب، تحریک پذیری، پریشانی، افسردگی، عدم تمرکز، کاهش کارایی. در مورد ظهور PMS، نظریه های زیادی وجود دارد، اما هیچیک از آنها دلیل و مکانیسم توسعه آن را توضیح نمی دهد. در عین حال، تقریبا هر زنانی که در مورد این سندرم شکایت دارند، از تاثیرش در زندگی آگاه است. این غیرممکن است که بگوییم اینها تنها دلایلی زنانه و تمایل به توجیه خلق بد است. این وضعیت واقعی است که اکثر مردم با آن مواجه هستند. هنوز هیچ دارویی وجود ندارد که بتواند در تمام تظاهرات PMS موثر باشد. در هر صورت، شما می توانید و باید درمان شود. بنابراین، هنگام بازدید از یک متخصص زنان، لازم است که او را در مورد تمام ویژگی های جریان PMS هشدار دهیم. همه چیز در اینجا مهم است: وضعیت فردی ارگانیسم، شدت تظاهرات سندرم، حتی صورت شخصیت و روان زن. به طور معمول، درمان ICP پیچیده است: این کمک یک روانشناس و تغییر در شیوه زندگی، ماهیت تغذیه، نگرش نسبت به فعالیت بدنی است. داروهای مخدر را کنار نگذارید: می توان از آن به عنوان آرام بخش و کمپلمان غیر هورمونی و هورمونی استفاده کرد. "