Smoothie Peach (اسموسی) از ماست و هلو برای ارزش غذایی خود، طعم ظریف و دلپذیر جذاب است. برای تهیه این نوشیدنی ضخیم مفید، شما نیاز به گرفتن ماست واقعی، در خانه پخته شده است. اگر ماست خریداری شود، در بسته بندی باید "ماست" نوشته شود. طعم ماست ترجیح داده شده به طبیعی، بدون افزودنی ها، من با غلات در زمان. برای کوکی ها همگن تبدیل شده است، شما نیاز به یک هلو آبدار، رسیده و نرم، که آن را خوب برش و کوسه ها را می توان از طریق یک کاه بزرگ است.
مواد تشکیل دهنده:- هلو 150 گرم
- ماست نوشیدن 200 میلی لیتر
- مرحله 1: ماست تهیه کنید، هلو و شکر را بشویید (اما ممکن است لازم نباشد).
- مرحله 2 هلو بدون استخوان. گوشت را خرد کنید.
- مرحله 3 هلو را در مخلوط كن كنيد، ماست اضافه كنيد. ضرب و شتم در رگ های بالا شیرین را امتحان کنید، در صورت لزوم شکر را اضافه کنید. دوباره لرزش این باید یک توده صاف، صاف و ضخیم باشد. مخلوط را به عینک بریزید و بلافاصله خدمت کنید.