اغلب این مشکلات پوستی در دوران نوجوانی رخ می دهد. نقطه های سیاه، لثه ها، آکنه - همه این ها نتیجه عمل فوق العاده غدد ترشح داخلی است که با تغییرات هورمونی در بدن اتفاق می افتد. همچنین غدد سباسه شروع به فعالیت بیشتر می کنند، که منجر به مسدود شدن مجرای می شود. پروکسیفنای سبوس ایجاد شرایط ایده آل برای افزایش ضایعات باکتری های بیماریزا ایجاد می کند و به همین علت آکنه ظاهر می شود. غده هایی که در چهره، سینه و پشت بالا قرار دارند، آسیب پذیر ترین هستند. منتظر نمانید تا آکنه جوان با گذشت زمان منتقل شود، زیرا پوست آسیب دیده نیاز به مراقبت بیشتری دارد و در بعضی موارد حتی درمان. اگر آکنه همچنان به شما آسیب برساند و در بزرگسالی (در این مورد آنها پس از بلوغ نامیده می شود)، پس این می تواند یک تخلف در بدن را نشان می دهد، که به دلیل تبدیل به متخصص پوست و اندوکرینولوژیست است.
پیش از این، علت اصلی مشکلات پوستی توسعه تستوسترون بود که ترشح غدد سباسه را افزایش می دهد، اما اکنون معلوم شد که بسیاری از عوامل بر روی پوست تاثیر می گذارد. کمبود ویتامین ها، رژیم نامناسب با فراوانی غذاهای چرب و سرخ شده، متابولیسم نامناسب، وضعیت بدنی زیست محیطی - این همه می تواند سلامت پوست ما را تحت تاثیر قرار دهد. شناخته شده است که کمبود ویتامین A منجر به اختلال در تغذیه لایه های بالای پوست می شود. این به این واقعیت منجر می شود که پوست شروع به تولید چربی در مقادیر زیادی می کند. لایه سفت پوست همچنین تحت تاثیر عوامل خارجی افزایش می یابد و مانع محافظتی اضافی می شود. با توجه به همه این عوامل، لازم است که درمان پیچیده پوست مشکل انجام شود. اول از همه، برای حفظ تعادل طبیعی ویتامین ها، ردیابی عناصر و رطوبت، برای تجدید نظر در رژیم غذایی. برای سرعت بخشیدن به اثر، توصیه می شود از لوازم آرایشی و پاک کننده صورت و لایه برداری استفاده کنید.
با فراوانی امروزه از داروهای مختلفی که به شما اجازه می دهد خلاص شدن از کمبود پوست مشکل داشته باشید، باید بتوانید دارو را برای خودتان انتخاب کنید. به منظور نتیجه قابل توجه و طولانی مدت، باید به سادگی به این سوال رسیدگی شود. بنابراین، اگر شما مصمم هستید که با ناتوانی های پوستی مبارزه کنید، مواد را در یک جعبه طولانی و طولانی به تاخیر نیندازید. در اینجا برخی از قوانین که باید در هنگام برخورد با نواقص پوست مورد توجه قرار گیرند. اول، برای این واقعیت که شما باید مقدار مشخصی از پول را بخرید آماده باشید. به پول ارزان تکیه نکنید - آنها نتیجه مناسب را نمی دهند. نه تنها هیچ تاثیر قابل توجهی را متوجه نمی شوید، بنابراین استفاده از چنین داروهایی می تواند باعث بروز خارش و قرمز شود. درمان پوست مشکل نیاز به هزینه های خاص است. اما در مورد آن نگران نباشید، حتی اگر مجبور باشید از یک شام در یک کافی نت بخورید تا یک محصول موثر برای پوست خریداری کنید. به این ترتیب شما دو پرنده را با یک سنگ می کشید: انعطاف پذیری شکل خود را نجات دهید و از کاستی ها خلاص شوید.
ثانیا، منتظر یک نتیجه فوری نیستیم. مهم نیست که چقدر خوب است یک محصول آرایشی، آن را هنوز هم قادر به پاک کردن پوست خود را در یک زمان کوتاه نیست. بسته به شرایط آن، برای درمان مشکلات پوستی 3-6 ماه لازم است. ضروری است که صبور باشیم و فراموش نکنیم که به طور مرتب با برنامه های کاربردی محصولات آرایشی اقدام به تمیز کردن کنند. اما پس از یک زمان خاص، ظاهر پوست شما به یک افتخار و تحسین تبدیل می شود. ثالثا، هنگام مراقبت از پوستی که مستعد آکنه است، توجه ویژه ای به تمیز کردن داشته باشید. ضروری است که در طول زمان از بین بردن چربی اضافی برداشته شود، در حالی که سعی نکنید پوست آسیب برساند یا آسیب برساند. در این مورد، استفاده مکرر از صابون یا لوسیون حاوی الکل توصیه نمی شود، زیرا این وسیله به شدت خشک پوست می کند، در حالی که غدد سباسه حتی بیشتر فعال می شوند و تلاش می کنند کمبود سبوم را پر کنند. بهترین برای تمیز کردن صابون مایع مناسب است که شامل مواد ضد باکتری یا گوگرد است.
لازم به یاد داشته باشید که لوسیون آرایشی برای برداشتن آرایش مناسب عمدتا برای پوست خشک صورت است. بنابراین بهترین استفاده از لوسیون ها یا تونیک ها، و همچنین لوازم آرایشی مخصوص برای پوست مشکل است نه تنها برای زنان، بلکه برای مردان مناسب است.
همچنین نباید اغلب با پاکسازی عمیق چهره انجام شود، باید از روش های خاص - اسکراب یا در یک سالن زیبایی استفاده شود. ترکیب اسکراب شامل میکرو کریستال ها می شود که می توانند در منافذ پوست بزرگ نفوذ کنند و آنها را پاک کنند. عامل باید به پوست کمی ماساژ داده شود، این امر به شما اجازه می دهد تا لایه کراتینیزه بالایی از سلول های مرده را بردارید و پوست را به سادگی انجام دهید. اسکراب نرم تر عمل می کنند - exfoliants، آنها می توانند نه تنها برای روغن کاری، بلکه برای پوست نرمال و خشک استفاده می شود، اما در این مورد آنها بیش از یک بار در ماه استفاده می شود. علاوه بر پاکسازی، پوست شما نیز نیاز به تغذیه، حفاظت و هیدراتاسیون دارد. برای پوست های مبتلا به آکنه، علاوه بر لوازم آرایشی پزشکی، می توانید یک کرم معمولی برای پوست روغنی استفاده کنید. به یاد داشته باشید که هیچ موقعیت ناامید کننده ای وجود ندارد، شما فقط نیاز به ایجاد علت واقعی مشکلات پوستی خود دارید، مراقبت مناسب برای آن را انجام دهید و صبر کنید. حتی اگر شما موفق به درمان یا ایجاد نقایص کمتر پوست هستید، این بدان معنا نیست که دیگر نیازی به مراقبت مناسب وجود ندارد. مراقبت از پوست از ظهور جدید آکنه و آکنه جلوگیری می کند، نیاز به استفاده مداوم از داروها و روش های زیبایی را کاهش می دهد و در مواردی آنها را کاملا از بین می برد.
قوانین اساسی مراقبت از پوست صورت و بدن، مستعد ابتلا به ظاهر آکنه:
- سعی نکنید جیغ بزنید یا فشار دهید، همچنین صورت خود را با دستان خود لمس نکنید. هر زمانی که کرم یا آرایش را اعمال کنید، دستان خود را بشویید. هنگام باز کردن کمدون ها و عناصر التهابی آکنه، لایه بالایی پوست آسیب می بیند، جایی که عفونت می تواند نفوذ کند، و همچنین می تواند باعث تشکیل زخم ها شود. اگر به نظر بویژه بثورات شدید ظاهر شدید، در این صورت بهتر است با یک متخصص تماس بگیرید که به شما کمک می کند آنها را حذف کنید.
- به یاد داشته باشید که آکنه از این واقعیت نزول نمی کند که پوست کثیف است، بلکه سعی کنید چهره خود را حداقل دو بار در روز بشویید. شستن بیش از حد مکرر ممکن است منجر به ظهور التهاب جدید شود. اگر سیستم تمیز کردن ندارید، با آب گرم و سرد و یا به سادگی آب شیرین نکنید. صابون متعارف با خاص یا فوم و ژل حاوی عنوان در آن عنوان "تمیز کردن، تمیز کردن، تمیز کردن"، و همچنین برای استفاده در پوست های چرب و مشکل ساز پوست مبتلا به آکنه است. هنگام شستن، از برس های مختلف استفاده نکنید، محصول را برای شستن با حرکات دست های دست استفاده کنید تا فوم را تشکیل دهید، با آب گرم شستشو دهید. پس از شستشو، پوست خشک را با یک حوله پاک کنید، بدون مالش آن با آن، و پس از 10 تا 15 دقیقه می توانید از هر گونه درمان برای آکنه استفاده کنید.
- با یک نوع مو دارای چربی یا چربی مو، شما باید موهای خود را با شامپو مناسب روزانه بشویید. از موهای چرب و همچنین محصولات حاوی روغن استفاده نکنید. مو باید پوست صورت، پیشانی و ویسکی را پوشش ندهد.
- برای پوست های چرب، شما باید از لوازم آرایشی مناسب استفاده کنید، به طور حتم، حاوی کتیبه "non comedogenic" یا غیر comedogenic است، به این معنی که این لوازم آرایشی به ظاهر comedones و انسداد حفره های پوست کمک نمی کند. طبق این اصل، شما باید آرایش و کرم های ضد آفتاب را انتخاب کنید. بسیاری از داروهای محلی برای آکنه باید همراه با مرطوب کننده ها (لوسیون، شیر) استفاده شود. آنها همچنین می توانند خواص ضدآفتاب (SPF) داشته باشند.
- سعی نکنید پوست را به نور آفتاب بیش از حد برسانید و از تخت های برنزه استفاده نکنید. دباغی سریع می تواند به فتوتراپی پوست منجر شود، و این به توسعه سرطان و ملانوما بستگی دارد. حتی اگر به نظر شما یک قهوهای مایل به قرمز به شما امکان پنهان کردن جوش یا فوران های آکنه را بدهد، در آینده، آن را به رشد بیشتری از پوست گوسفند، و در نتیجه، حتی بیشتر فوران می دهد. مراقب باشید، برخی از داروهای مورد استفاده برای درمان آکنه می توانند حساسیت پوست به نور ماوراء بنفش را افزایش دهند.
- مردان باید قبل از اصلاح پوست خود را آماده کنند تا از ظاهر تحریک جلوگیری کنند. برای انجام این کار ابتدا باید چهره خود را با یک پاک کننده ملایم شسته و سپس چند دقیقه از یک حوله گرم استفاده کنید. این روش موها را نرم و لطیف می کند و همچنین منافذ را باز می کند، که باعث می شود فرایند اصلاح تا حدودی آسیب نبیند. همچنین می توانید قبل از اصلاح دوش بگیرید، زیرا بخار گرم باعث ایجاد اثر مورد نظر می شود.
- هرگز فراموش نکنید که آرایش خود را قبل از رفتن به رختخواب بشوید.
- حفاظت از پوست را از مالش در مکان هایی که آکنه به نظر می رسد. این قانون در مورد لباس و جواهرات و همچنین در هنگام تمرین ورزشی، جایی که لازم است از تجهیزات حفاظتی (کلاه، پد) استفاده شود. پوست باز باید آنها را لمس نکند سعی نکنید با یک گوشی لمس کنید. هنگام پوشیدن عینک، فراموش نکنید که سطوح تماس با پوست را به طور مرتب تمیز کنید.
- برای مراقبت روزانه از مشکل پوست صورت که مستعد آکنه است، تعداد زیادی از محصولات مختلف تولید می شود، از جمله اسکراب. این می تواند فقط در صورت عدم التهاب استفاده شود، و مطلوب است انتخاب اسکراب بسیار نرم است. پس از تمیز کردن، یک ماسک آرام بخش و شفا باید استفاده شود. سعی کنید لوسیون ها و دستمال ها را نیز تمیز کنید - 2 بار در روز. یک نرم، غیر قابل تحمل، مناسب برای پوست خود را انتخاب کنید. برخی از محصولات مراقبت های ویژه ممکن است با داروهای درمان آکنه، اقدامات خفیف ترکیب شوند.
بیایید خلاصه همه موارد فوق
مراقبت از پوست مناسب می تواند منافع زیادی به ارمغان بیاورد، اما انتظار نداشته باشید تنها مراقبت از آکنه شما را نجات دهد. گاهی اوقات شما باید از اقدامات موثر تر استفاده کنید. اگر در حال حاضر از هر گونه درمان خارجی برای درمان مشکلات پوستی استفاده می کنید، اجازه دهید آن را انجام دهید. پاکسازی پوست بعد از آن انجام می شود، اما قبل از استفاده از داروی آماده سازی. زمان مناسب برای همه اینها را انتخاب کنید. اطمینان حاصل کنید که اسلحه به پوست شما نیاز دارد که یک رفتار ظریف و دقیق داشته باشید. به خصوص با توجه به این که آکنه و یا آکنه در حال حاضر به طور فزاینده همراه با فرآیندهای آلرژی بر روی پوست ظاهر می شود. چنین پوستی نیز ممکن است حساس به حساسیت باشد و یا به عنوان آن نیز آتوپیک نامیده می شود.