نوشیدنی ویتامین آوکادو گرمسیری

1. حتی اگر شما میوه های گرمسیری تازه خود را در اختیار دارید، آنها را برش ببرید. مواد لازم:

• شیر - 2 عینک
• آووکادو - 1 قطعه
• شهد آگوا - 2 هنر. قاشق
• میوه های گرمسیری - 1 لیوان (یخ زده)
• پروتئین گیاهی - 1 قاشق چای خوری
• تراشه نارگیل - 1/2 قاشق چای خوری

دستورالعمل

1. حتی اگر شما میوه های گرمسیری تازه خود را در اختیار دارید، آنها را به قطعات تقسیم کنید و برای کوکتل آینده یخ بزنید، به طوری که او دمای مناسب را می گیرد. 2. نکتار گیاهی را می توان با شربت مایع طبیعی و یا فلفل جایگزین کرد. 3. آووکادو باید شسته شود، پوست کند و به قطعات کوچک بریده شود تا روند ترکیب در مخلوط را تسهیل کند. 4. تمام مواد موجود در کاسه مخلوط را بچسبانید و نوشیدنی را مخلوط کنید تا نور و همگن شود. 5. برای تمیز کردن نوشیدنی های نوشیدنی به پایان رسیده در عینک های بزرگ، در صورت تمایل، می توان آن را با تراشه های نارگیل یا یک تکه آهک تزئین کرد و بلافاصله روی میز کار کرد.

خدمت: 2-3