اول از همه، باید توجه داشت که حمام های مخروطی نه تنها به عنوان وسیله ای برای بازگرداندن قدرت استفاده می شود. این روش همچنین یک اثر سالم و تثبیت کننده دارد. در موارد بیماری های قلبی-عروقی و سردرد توصیه های حمام مخفی توصیه می شود.
قبل از اینکه بتوانید چنین حمام را برای استراحت و بازیابی بدن آماده کنید، باید عصاره مخصوص کاج را در سالن زیبایی خریداری کنید. این در چندین نوع موجود است: مایع، پودری و به شکل قرص. اگر از فرم مایع عصاره کاج استفاده کنید، سپس برای تهیه حمام، باید تقریبا 100 میلی لیتر مایع را به آب اضافه کنید (بر اساس 200 لیتر آب). اگر یک عصاره مخمر پودر وجود داشته باشد، 50 تا 70 گرم این ماده (بر اساس همان 200 لیتر آب در حمام)، و در هنگام خرید یک عصاره مخلوطی از تودوزی، به اندازه کافی برای اضافه کردن 1-2 قرص به حمام است. اگر حجم حمام در آپارتمان شما به طور معنی داری از حجم مشخص شده در مثال متفاوت باشد، سپس باید مقدار لازم عصاره کاج را دوباره محاسبه کنید.
اگر نتوانستید محصول آرایشی نشان داده شده در فروشگاه را بیابید و یا مایل به ایجاد یک حمام کاج صرفا از مواد خام طبیعی باشید، در این صورت شما می توانید سوزن های کاج را در جنگل جمع آوری کنید و از آن برای گرفتن عصاره استفاده کنید. عصاره درست شده از سوزن های کاج باید رنگ سبز داشته باشد.
هنگامی که یک عصاره مونوهیدری که در فروشگاه خریداری شده است یا عصاره سوزن های کاج که توسط شخصی به داخل آب تهیه شده است اضافه کنید، کل حمام باید با یک عطر خاص یادآور بوی جنگل های مخروطی پر شود. دمای آب برای آماده سازی حمام های مخروطی باید در دماي 35-37 درجه سانتیگراد نگهداری شود و مدت اقامت در حمام باید 10 تا 15 دقیقه باشد. بهتر است که چنین حمام های بهداشتی را در فواصل یک روز (یعنی 3 تا 4 بار در هفته) مصرف کنید، و مطلوب است که شامل 12 تا 15 روش مشابه در طول دوره باشد.
در دوران کودکی، این روش برای بی خوابی، ریشیت، کاهش اشتها مفید است. برای کودکان، حمام به شرح زیر آماده شده است: برای هر دو سطل آب یک قاشق غذاخوری از عصاره کاج مایع یا پودر اضافه کنید. مدت زمان پذیرش حمام توسط کودک 5 تا 12 دقیقه است و کل دوره شامل 15 تا 20 روش است.
اسانس های موجود در عصاره مخمر دارای اثر ضد عفونی کننده، ضد درد و ضد التهاب است. حمام های حصیری تاثیر مثبتی روی انتهای عصبی پوست دارند و در نتیجه اثر آرام بخش و آرام بخش بر روی بدن دارند. سایه سبز از آب به دست آمده در تهیه حمام مخروطی، و همچنین بوی خاص دلپذیر سوزنها، در سطح روانشناختی نفوذ کمک می کند تا برای رسیدن به تأثیر آرامش، کمک کند.
برای بیماری های مفصلی توصیه می شود حمام نمکی و مخروطی تهیه کنید. از یک حمام مخروطی ساده که در آن علاوه بر عصاره یا عصاره سوزن ها، یک کت از نمک دریایی به آب اضافه می شود. با این حال، قبل از مصرف چنین حمام، باید با یک پزشک مشورت کنید. واقعیت این است که یک حمام با یک ترکیب مشابه، با افزایش تحریک پذیری سیستم عصبی، تحریک پذیری بیش از حد پوست و اختلالات سیستم قلبی عروقی، نامطلوب است.
حمام نمکی را آماده کنید مخصوصا برای کسانی که وزن بدنشان بیش از حد است.