مزایا و منع مصرف ماساژ پا درناژ لنفاوی

متأسفانه، کار و شیوه زندگی بسیاری از ما اجازه نمی دهد که ما از سلامت عالی برخوردار شویم. کمبود ایمنی، خستگی مزمن، بی حسی، بیماری های رگ های خونی و معده - این همه ماهواره های هر بزرگسال نیستند. به ویژه توسط افراد مدرن تحت تاثیر بواسیر و وریدهای واریسی قرار می گیرند که اغلب در پاها قرار دارند. چه کار باید بکنم، وقتی که پاهای خسته از بار بریده شود؟ اگر رگه های آبی به وضوح قابل مشاهده بود چه؟ تمرینات فیزیکی و داروها برای از بین بردن این مشکل کافی نخواهد بود. لازم است یک ماساژ لنفاوی زهکشی از پا استفاده شود.

لنفادانی چگونه لگن را ماساژ می دهد؟

تکنیک این ماساژ اثر مثبتی بر گردش خون سیستم لنفاوی دارد که به نوبه خود از مایع اضافی، سموم و رادیکال های آزاد خارج می شود. این امر تا حد زیادی از بین بردن خارش، درمان ورید واریسی و کاهش کلی حجم پاها تاثیر می گذارد. علاوه بر این اثرات مثبت، به دلیل کاهش رکورد لنفاوی، رفاه عمومی بهبود می یابد، فرد احساس جدیدی از قدرت، مانع محافظت از ارگانیسم را افزایش می دهد.

برای ظهور اولین نتایج قابل مشاهده، ماساژ باید دو بار در هفته انجام شود تا دو تا سه ماه. مطلوب است که ماساژ توسط یک ماساژور با تجربه و یا یک دکتر که در محل گره های لنفاوی به خوبی شناخته شده بود انجام شد.

هیچ محدودیت سنی برای انجام این روش وجود ندارد. با این حال، تعدادی از موارد منع مصرف مثل بیماری های قارچی و عفونی، واکنش های آلرژیک، سوختگی، سرطان های بدخیم و خوش خیم، ترومبوفلبیت، دیابت، اختلال عملکرد تیروئید، درجه حرارت بدن، بارداری در هر زمان و تغذیه با شیر مادر وجود دارد.

روش انجام ماساژ پا پاشی لنفاوی

قبل از جلسه، بیمار باید موضع خوابیدن خود را بپذیرد. بدن باید آرام باشد، پا در معرض قرار می گیرد. برای این ماساژ، ماساژ ماساژ یا کرم مفید خواهد بود که به کنترل فشار روی مناطق مشکل کمک خواهد کرد.

بنابراین، شما باید با هر دو دست کار کنید. حرکات ماساژ طبیعت نوازش، فشار نور و حرکت موجی است. شروع ماساژ از ناحیه کمر برای انجام این کار، ماساژ دهنده باید با استفاده از هر دو دست سطح فمورال را در دست بگیرد و در سمت راست زانو حرکت کند و به سمت چپ حرکت کند.

حالا ما با انگشت روی انگشت روی انگشتان دست خودمان کار می کنیم. سعی کنید نیرو را کنترل کنید، زیرا با فشار بیش از حد، ممکن است کبودی باشد.

دستکاری های مشابه باید با قسمت پایین پاها انجام شود. اکنون جنبش باید از زانو تا مچ پا شروع شود.

زمان کل جلسه 40-60 دقیقه است.

ماساژ تخلیه لنفاوی آسان، اما در عین حال، اندازه گیری موثر برای بسیاری از بیماری ها، به ویژه در مورد پاها است. با یک دیدار منظم به ماساژ دهنده، فرد قادر است به طور کامل از مشکلات پف می کند، رگ های واریسی، ایمنی کم و حتی وزن بیش از حد خلاص شود. فراموش نکنید که برای سلامتی خود وقت بگذارید، و زندگی شما بسیار لذت بخش تر و رنگارنگ تر خواهد شد!