مراقبت از پوست نازک

در مورد چگونگی مقابله با علائم تغییرات پوستی مربوط به سن، صدها کتاب نوشته شده است. آنها هزاران دستورالعمل برای جوانان دارند. با کمک متخصص پوست، ما شش موثر را انتخاب کردیم!

به طور مرتب لایه برداری کنید

مراقبت از پوست نازک بسیار مهم است. اول از همه، پوست نیاز به پاکسازی عمیق دارد. به ویژه استفاده واقعی از پوست لایه برداری برای مراقبت از پوست در برنامه های مراقبت از پوست پیری پوست. روند بازسازی سلول ها پس از 25 سال کاهش می یابد. از این رو، پوست خاکستری می شود، خسته به نظر می رسد، چین و چروک شکل می گیرند. در طی لایه برداری، لایه سلول های مرده برداشته می شود و جوانان فرصت رشد و پیشرفت را فراهم می کنند، بنابراین پوست صورت تمیز و تازه می شود. پیش از اعمال ماسک، متخصصان پوست همیشه توصیه می کنند پوست را لایه برداری کنند - این کار اثربخشی آنها را افزایش می دهد. به یاد داشته باشید که زنان با پوست حساس و نازک پوست را با میکرو گرانول لایه برداری مصنوعی نشان می دهند: آنها، بر خلاف ذرات ساینده طبیعی، سطح تخت دارند که اپیدرم را آسیب نمی گذارند.

تن پوست

بسیاری از زنان با مراقبت های پوستی ظریف، توصیه هایی برای استفاده منظم از تونیک را ندارند. اما این باعث می شود که تمیز کردن کامل خزه ها بیشتر شود و پوست را به محصولات مراقبت های بعدی حساس تر می کند. بنابراین، انتخاب مناسب محصول مراقبت از پوست بسیار مهم است.

سبوس را در رژیم غذایی قرار دهید.

اغلب مشکلات ناشی از کمبود ویتامین B بوجود می آید - این عناصر در مقادیر زیاد سبوس یافت می شوند. علاوه بر این، پالایش دانه، عملکرد روده را عادی می کند و سموم را از بدن جدا می کند و شناخته شده است که مشکلات روده یکی از دلایل شرایط بد پوست است.

شستشو درست کنید.

اول، فقط آب سرد. آب داغ پوست خشک را حتی خشک تر می کند، حتی چرب تر می شود، رگ های خونی را گسترش می دهد و منافذ را افزایش می دهد. گزینه بهینه: در پاییز و زمستان، شستشو با آب، تا 29-32 درجه گرم، بهار و تابستان - تا 21-28 درجه. قانون دوم: استفاده از لوازم آرایشی برای تمیز کردن صورت، که مناسب نوع پوست شماست. برای مراقبت از محو، بهتر است برای خرید محصولات مراقبت از پوست ضد پیری. آنها نه تنها تمیز می شوند، بلکه با نشانه های تغییر سن نیز مبارزه می کنند.

خواب کافی بگیرید

بهترین لوازم آرایشی یک رویا است! استراحت در شب است که سلول های پوست تجدید می شوند. پروسه های بازسازی در بدن عمدتا از نیمه شب تا 4 ساعت است. و بدن برای بازیابی تنظیم شده است، توصیه می شود که به طور صحیح در 24.00 صبح بخوابید.

چای سبز بخورید

این حاوی بیش از 300 ماده مغذی است. دو یا سه فنجان نوشیدنی روزی ایمنی را افزایش می دهد، سموم را حذف می کند و خون را با آنتی اکسیدان ها اشباع می کند. عصاره چای سبز به مدت طولانی در لوازم آرایشی استفاده شده است. این بخشی از موثرترین ابزار برای ضد پیری پوست است.