اغلب موها در طول بارداری، پس از زایمان، به دلیل برخی تغییرات هورمونی در بدن، ظاهر طبیعی خود را از دست می دهند. به دلیل محیط زیست، ممکن است دلایل متفاوتی داشته باشد، اما شما باید بدانید زمانی که چنین مشکلی وجود دارد، این بدان معنی است که بدن دارای مواد معدنی و ویتامین نیست.
مو، پوست سر به طور مداوم مواد مغذی، به خصوص فقدان ویتامین ها، در تابستان، زمانی که مو در زیر کلاه پنهان است، قابل لمس است. تا حدودی، ممکن است کمبود ویتامین ها را با تغذیه مناسب جبران کند. شرط لازم برای موهای سالم و زیبا، رژیم غذایی عقلانی است. اما این همیشه به اندازه کافی نیست.
این باید درمان پیچیده ای از موهای آسیب دیده باشد. شما می توانید از شامپو، مومیایی کردن استفاده کنید، شروع به مصرف ویتامین ها کنید. مجتمع های خاصی از مواد معدنی و ویتامین هایی که در جهت بازگرداندن ساختار موی شکسته می باشند، هدفشان تقویت رشد و بهبود رشد مو هستند. آنها شامل ویتامین هایی هستند که برای حالت خوب ناخن ها و مو ضروری است.
ویتامین A - رتینول و بتا کاروتن به رشد مو کمک می کنند.
ویتامین B2 - ریبوفلاوین به حفظ سلامتی مو کمک می کند.
ویتامین B8 - inositol به جلوگیری از ریزش مو کمک می کند.
ویتامین B8 - بیوتین، ویتامین H می تواند از موهای خاکستری محافظت کند، به پیشگیری از آلوپسی کمک کند،
ویتامین B9 - اسید فولیک، فولین، ویتامین M، ویتامین V باعث کاهش سرعت ظهور موهای خاکستری می شود، اگر شما آن را همراه با اسیدهای پارامینی بنزوئیک و پانتوتنیک مصرف کنید.
ویتامین F - اسیدهای چرب باعث ایجاد شرایط مناسب مو می شود.
اسید Paraaminobenzoyl رنگ موهای خاکستری را بازی می کند.
توکوفرول در سابوره استفاده می شود.
با کمبود ویتامین های PP - نیاسین، B12 - سایانوكوبالامین، B1 - تیامین، موها بی روح و رشد می كنند.
مو برای عناصر معدنی مانند آهن، کلسیم، منیزیم، سلنیوم، روی، ید بسیار ضروری است. اگر بدن این مواد را نداشته باشد، موهای شکننده ایجاد می کند. یک شرایط ضروری برای ظاهر شدن مو - موهای سالم و سالم. پایان های برش مو حتی یک مدل موی زیبا را در ظاهر خراشیده می کند. مراقبت از مو مناسب نیست. و هنگامی که مشکلات جدی وجود دارد - مقدار موهای خاکستری به طرز چشمگیری افزایش می یابد یا موها از بین می روند، لازم است با یک متخصص مشورت کنید و تحت درمان خاصی قرار بگیرید.
ماسک مو.
قبل از شستن تمام انواع مو به موهای مرطوب با شیر ترش یا کبد مفید است. توصیه می شود که دو یا سه بار در هفته ماسک های درمانی انجام دهید و برای مقاصد پیشگیری می توانید ماسک را تنها یکبار در ماه استفاده کنید. برای به دست آوردن بهترین اثر، شما نیاز به جایگزین ماسک از ترکیبات مختلف.
یک روغن برای تقویت مو به صورت فشرده.
50 گرم روغن گیاهی، یک قاشق چای خوری آب میوه یا چند قطره آب لیمو، آن را در حمام آب گرم کنید و سه بار مخلوط در ریشه مو، دو ساعت نگه دارید. شامپو را شستشو داده و با یک قاشق غذاخوری سرکه سیب سرخ یا در یک لیتر آب شستشو دهید، چند قطره لیمو اضافه کنید.
یک وسیله معروف برای تقویت مو حنا معمولی است. به طور مستقیم در بسته بندی شما می توانید دستور غذا را بخوانید. ماسک حنا می تواند مقیاس های مو را تقویت کند و بنابراین مو را تقویت می کند و ضخیم تر می شود.
ماسک برای موهای خشک و نرمال.
- نان چاودار را بشویید و از آب آشامیدنی یا آب گرم بپوشید، آن را مالش دهید تا یک مخلوط ترش با خامه ترش داشته باشد، چادر به سر بدهید و برای نیم ساعت روی موها بمالید، سپس موهای خود را با آب گرم بشویید.
- Yolk vzobem، یک قاشق چای خوری آب و یک قرص را به پوست اضافه کنید. آب را با تزریق گیاهان (گزنه، بابونه) یا سرکه بشویید (در هر لیتر آب به یک قاشق غذاخوری از سرکه).
- پروتئین یا کبد مو را درخشید و ابریشمی می کند، مو را تقویت می کند، از پیشگیری از شوره سر جلوگیری می کند. غالبا ما مو را قرار داده و پوست سر را ماساژ می دهیم. پوشش را با یک بسته بندی پلاستیکی، 15 یا 20 دقیقه با یک حوله یا یک روسری روبرو کنید. سپس با آب شستشو می کنیم.
ماسک برای موهای چرب
- یک قاشق غذا خوری پودر خردل را بشکنید، در یک لیوان آب رقیق کنید، برای مدت 5 یا 30 دقیقه روی موها تجویز کنید. آب شامپو بدون شامپو و صابون، پس از آن اسیدی کردن با آب سرکه یا تزریق گیاهی.
- 100 گرم جعفری خرد شده، یک قاشق چای خوری از ودکا و دو قاشق چای خوری روغن کرچک ریخته و 15 یا 30 دقیقه در ریشه مو منتظر بمانید. موی خود را با روش معمولی شستشو دهید.
- برای تقویت موهای چربی، تخم مرغ را با 1 میلی لیتر از محلول ویتامین B1 یا B6 مخلوط کنید، و سه بار در ریشه مو، ساعت را نگه دارید. شامپو با شامپو، آب اسیدی شده یا تزریق گیاهان.
توابع (بیوتین) ویتامین H.
همانطور که شناخته شده است، بیوتین نقش مهمی در متابولیسم کربوهیدرات دارد وقتی که آن را با هورمون پانکراس با انسولین عمل می کند. همچنین بیوتین در تولید گلوكوكیناز دخیل است و به متابولیسم گلوكز کمک می كند. در کبد، گلوکوکیناز تولید می شود و بیوتین در آن ذخیره می شود. این امر برای بیماران دیابتی اهمیت دارد که در آن محتوای گلوکوکیناز در کبد کاهش می یابد.
بیوتین به جذب پروتئین کمک می کند، در سوزاندن چربی و تجزیه اسیدهای چرب نقش دارد. از آنجا که بیوتین حاوی گوگرد است، شما می توانید آن را ویتامین زیبایی برای ناخن، مو و پوست نامید. کسی باید گوشت را به پوست، مو و ناخن بفرستد. بیوتین درمان ایده آل است که به شدت توسط وزن گوگرد تحویل داده می شود.
بیوتین به طور عمده در مو و پوست سلول ها یافت می شود، آن را متابولیسم چربی ها را کنترل می کند و بر محتوای چربی های پوست تأثیر می گذارد. این باعث می شود که سر پوست نه خیلی سرخ شده، می تواند ظاهر مو را بهبود بخشد و ساختار کلی آنها را بهبود بخشد.
ما با ماسک برای مو، در برابر ریزش مو و تقویت مو ملاقات کردیم. به این ترتیب ما می دانیم که چه نوع ماسک برای نوع موی شما مناسب است، چه ویتامین هایی برای رشد و تقویت مو استفاده می شود.