در حال حاضر احتمالا بسیاری از خوانندگان شکایت خواهند کرد که روال روزانه یک امر غیرقانونی است؛ زیرا آنها فقط به دلیل کار زیاد به دلیل توجه به کودکان و شوهر، که هم زمان زیادی را صرف می کنند، روزانه خود را ماساژ می دهند. به طور طبیعی، شما درست است اما شما هم خود را فراموش نخواهید کرد. در مورد آن فکر کنید، زنان ژاپنی بچه ندارند؟ یا آنها خانه را نگه ندارند؟ یا همه آنها ازدواج نکرده اند؟ بله، نه، آنها مشکلات مشابهی با هم دارند، آنها همان طور که در خانه، خانوار، شوهران و کودکان وجود دارد، مشغول کار معمول هستند. با این حال، زنان ژاپنی فراموش نکنید روزانه ماساژ صورت خود را انجام دهند، و گاهی اوقات به دلیل خواب و استراحت، زمان آن را می گیرند. اما در روزهای ژاپنی همان ساعت، همانند هر جای دیگری، یعنی 24 ساعته و سعی نکنید خودتان را با کمبود وقت توجیه کنید.
ماساژ ژاپنی و مزایای آن
با توجه به این که اگر شما عادت به انجام ماساژ در ژاپن روزانه و گاهی اوقات انجام دهید و انجام این روش به طور مستقل و با توجه به قوانین، پس از دو ماه شما انتظار چنین نتایج خیره کننده را انتظار:
- بهبود گردش خون؛
- از پوکی استخوان و ردیابی باقی نخواهد ماند
- متابولیسم طبیعی است؛
- چروک ها برطرف شده و ظاهر نمی شوند، که برای زنان بعد از چهل سال بسیار مهم است.
- الاستیک پوست بهبود می یابد؛
- چهره ای به نام یک سایه سالم به ارمغان می آورد.
ماساژ شیطوسی صورت و انعقاد آن
در حال حاضر ما درباره انعقاد این ماساژ به شما اطلاع خواهیم داد تا بتوانید تصمیم بگیرید آیا این ماساژ برای شما مناسب است یا نه. قبل از اینکه شما شروع به ماساژ کنید، هنوز این مقاله را بخوانید. در اینجا برخی از احتیاجها باید مورد توجه قرار گیرند:
- هنگامی که نئوپلاسم ها ظاهر می شوند؛
- اگر هموفیلی وجود دارد - این نقض لخته شدن خون است؛
- حضور شکستگی؛
- حضور بیماری های عفونی؛
- وجود بیماری های جدی کلیه ها، کبد، قلب و ریه؛
- در احساس درد شخصیت ناشناخته.
ماهیت ماساژ ژاپنی برای صورت
برای شروع ابتدا لازم است که تفاوت ماساژ صورت در ژاپن را از یک ماساژ کلاسیک بپرسید، که در آن ماساژور با استفاده از نیرو از پشت و شانه خود بیرون می زند. بنابراین، در مورد ما، قدرت فیزیکی بسیار کم خواهد شد. در اینجا، دانش از نقاط خاص مورد نیاز است، که باید برای بهبود گردش خون انرژی در سراسر بدن فشار داده شود. ماساژ نقطه ای بیماری نمی تواند درمان شود، درست مانند چروک کردن نمی تواند با روش قرار گرفتن در معرض خارجی حذف شود. این ماساژ برای بسیج سیستم ایمنی بدن (ذخیره داخلی) انجام می شود، به عنوان مثال آن را برای مبارزه با بیماری های موجود خود متصل کنید. در رابطه با جوانه زدن، ژاپنی ها یک مقایسه نسبتا جالبی ارائه می دهند که در آن گفته شده است که پوست جوان در چارچوب کشیده شده است. با شروع پیری، پوست شروع به از دست دادن کشش و کشش می کند. وظیفه شیاتو این است که پوست را به تونوس گمشده بازگردانید و همچنین همه چیز را انجام دهید تا پوست سیر نشود. پیدا کردن تنها 15 دقیقه رایگان و انجام این ماساژ به طور منظم، شما قادر خواهید بود جوانان خود را دوباره به دست آورد بدون استفاده از تزریق های مختلف و برس.
بنابراین، ماساژ ما را شروع کنید
- ما کف دست چهره را به گونه ای گسترش می دهیم که پوست صورت زیر دستان دست شروع به سوختن می کند.
- تکان دادن سر او، شما باید صدا را تلفظ کنید a-aa-aaa. در این مورد، گونه ها باید لرزید.
- لب ها را در حالی که لوله را راندند، مثل اینکه برای بوسه آماده بودید. دهانتان را باز کنید چندین بار تکرار کنید.
- با نوک انگشتان خود، پیشانی خود را ماساژ دهید، این کار را با فشار دادن و حرکات پیچشی انجام دهید. پوست را پوشیده نکنید.
- پس از مشخص ترین نقطه برجسته گونه، آن را در مرکز گونه، پایین تر از سانتیمتر پایین، پیدا کردن استخوان استخوان و فشار آن. اگر حس درد دارید، این بدان معنی است که شما در جای مناسب قرار دارید. در هر دو گونه، آن را چند بار تحریک کنید.
- با شستن فک پایین، با فشار دادن نرم با لیدی انگشتان دست خود را در طول لبه کامل شروع کنید. پوست را بچرخانید حرکت باید با روش فشار دادن، نه مالش دادن انجام شود. توجه ویژه به منطقه پایه چانه - این است که در آن ریشه زبان واقع شده است.
- بعد، شما نیاز به آموزش عضلات گردن دارید. چانه خود را بالا بیاورید، سر خود را بچرخانید و سعی کنید تا عضلات خود را تا آنجا که ممکن است کشش دهید. برای مدتی در این موقعیت قرار بگیرید سپس آرام و سر خود را پایین بیاورید، سپس چانه خود را به گردن خود فشار دهید. این حرکت را در حدود ده بار تکرار کنید.
- گوش ها را در دستان خود بشویند و آنها را به مدت 30 ثانیه فشار دهید.
- ماساژ، و به آرامی لمس از سه انگشت لبه بالایی چشم چشم انداز. شما باید از لبه بالا شروع کنید. انگشتان دست خود را کمی تقویت کنید تا احساس درد را زیر دستان خود داشته باشید.
- نقطه بین ابروها را پیدا کنید، آن را با انگشت شست خود فشار دهید.
- در هر طرف بینی، اندامهای استخوانی را احساس کنید، آنها در بالای بینی قرار دارند. چند بار به آرامی آنها را فشار دهید.
- زبان را تا جایی که می توانید تحمل کنید و صدا را تلفظ کنید.
روش ماساژ صورت ژاپنی بسیار وجود دارد اما اصل اصلی آنها تعداد نقاط پوشیده شده نیست. این به مدت زمان انجام عمل نمی پردازد - همه چیز در مورد منظم بودن آنها است. اگر هر روز ماساژ را انجام دهید، سلامت و زیبایی به خوبی حفظ خواهد شد. صرف پانزده دقیقه طول می کشد، صرفه جویی در چیز دیگری. یاد بگیرید برای صرف وقت خود را برای نفس خود و نتیجه نمی خواهد طولانی در آینده.