آیا دستهای زیادی دارید؟ این هیپوترمی را تحمل نکنید، شاید در پشت تلخی شما مشکلات عروقی وجود دارد.
علائم این بیماری مرموز توسط پزشک معروف موریس رینود در قرن نوزدهم توصیف شده بود، بنابراین او بعدا به نام او نامگذاری شد. این بیماری در زنان جوان شایع تر است و در یک فتق فوری انگشتان بیان می شود. پزشکان تاکنون نمی توانند این پدیده را توضیح دهند.
بیماری رینود، یخ زده است که در آن گردش خون در رگ های کوچک دست ها و پاها (اغلب نوک بینی، گوش ها، زبان) مختل می شود. تحت تأثیر عوامل خاص (ارتعاش، هیپوترمی، استرس، اختلالات هورمونی)، اختلالاتی در کار فیبرهای عصبی وجود دارد که کنترل این عروق را کنترل می کنند که موجب اسپاسم می شود. گردش خون کاهش می یابد و از کمبود اکسیژن، درد هایی شبیه به اسپاسم وجود دارد، انگشتان سرد می شود، رنگ آبی یا سفید را به دست می آورند، حساسیت را از دست می دهند.
اولین حمله پس از عفونت منتقل شده یا اثر عوامل تحریک کننده (هیپوترمی شدید دست در تماس با آب سرد و غذاهای یخ زده) ظاهر می شود. معمولا، تعداد کمی از مردم به این موضوع توجه می کنند و فقط به صورت بصری شروع به ماساژ دادن و فشرده کردن برس های خود می کنند. پس از 2-3 دقيقه، زمانی که تن عروق نرمال است، رنگ انگشتان به حالت عادی باز می گردد و درد از بین می رود. با گذشت زمان، حملات درد ممکن است بدون علت ظاهری رخ دهد.
برای جلوگیری از پیشرفت بیماری بعد از یخ زدگی، باید از عوارض احتمالی جلوگیری کرد، و باید اقدامات شدید انجام شود. رطوبت، عروق دستها و پاها را با سینی های کنترلی، به صورت دوره ای به شدت لرزانی از یکدیگر جدا می کند.
نفس کشیدن تا حد امکان، عمیق تر، سعی کنید همیشه آرام باقی بمانید. در طول استرس، به عنوان تحت تاثیر سرد، خون از دست و پا به مغز و اندام های داخلی تخلیه می شود. خوردن غذای گرم - به افزایش دمای بدن کمک می کند. رژیم غذایی متنوع با غذاهایی با آهن (گوشت، عدس، گندم سیاه، جعفری). نوشیدن حداکثر از مایع (چای گیاهی، سوپ گل رز)، اما نوشیدنی های کافئین از مطالعه حذف می شود (رگ های خونی را مختل می کند).
چند سال پیش، این بیماری مرموز بدن تنها با داروهای ترکیبی با فیزیوتراپی درمان شد. اما دارو هنوز ایستاده است، روش های جدیدی از استانی ارائه شده است: سمپاتکتومی آندوسکوپی، جراحی خون گرانشی و درمان با سلول های بنیادی.
در نوک انگشتان بسیاری از انتهای عصب وجود دارد، به طوری که کسانی که دوست دارند دوختن، دوختن، گره زدن، عمل عاقلانه داشته باشند. چنین ماساژ ملایم، عملکرد عضلات داخلی را بهبود می بخشد، حافظه را تقویت می کند و سیستم عصبی را آرام می کند. چنین فعالیت هایی یکی از انواع کار شغلی است که به طور کامل از موقعیت های استرس زا تعمیم می دهد. مهم نیست که نور را ببندید و دنبال کنید.
مصرف قرصهای ضد بارداری هورمونی را متوقف کنید. امروزه روش انتخاب روش پیشگیری از بارداری بسیار مشکل نیست. هیپوترمی دست و پا، صورت را اجازه ندهید. دستکش گرم، پوشیدن راحت، کفش ضد آب. اجتناب از شرایط استرس زا. اگر این امکان پذیر نیست، نگرش نسبت به آنها را تغییر دهید، مراقبه و استراحت کنید.
برای غلبه بر این بیماری، شما باید خود ماساژ دست بیشتر را انجام دهید. دستهای ما کلید بدن ما هستند. بنابراین، آنها باید سالم و زیبا باشند. اگر زمان زیادی را در رایانه بگذرانید و تایپ کنید، سعی کنید بیشتر وقت خود را به دست بیاورید. ماساژ دست های شما، گردش خون را بهبود می بخشد، و دستان شما بیشتر نمی شود. بنابراین، خود ماساژ منظم از انگشتان بهترین درمان است!