سردرد چیست؟

سردرد یک همکار مکرر از کارکنان اداری است. به خصوص این ادعا درست است که افرادی که دارای موقعیت های مدیریتی هستند و در ارتباط با این سطح بالایی از مسئولیت ها مواجه هستند. معمولا در ساعت 18:00 محل کار را ترک نمی کنند، مانند بسیاری از کارگران سفیدپوست، اما تا زمانی که وظایف تکمیل نشده باشند، کار خود را ادامه دهند. اغلب لیست موارد کار روزانه آنها به طور قابل توجهی گسترش یافته و شامل دو یا سه برابر سوالات و وظایف نسبت به اجرای واقع شده است. اغلب لازم است که مذاکرات و جلسات تجاری برگزار شود، که تنش روانی مربوط به نیاز به حل این موضوع یا همان مسئله به شدت تحت تأثیر استرس روانی است. حتی روابط با شرکای تجاری که با آن به نظر می رسد، در یک جهت واحد با هم کار می کنند، اغلب قبل از نبرد به آرامش می رسند، به جز رقبا و مخالفان.

بازگشت به خانه این افراد استراحت نمی کنند، اما همچنان به لحاظ ذهنی در محل کار هستند، زیرا مسئولیت آنها بسیار زیاد است. با توجه به مشکلات حل نشده در روز کاری گذشته، به آرامی به اندیشه های روزمره آینده می رود. و از اینرو - از روز به روز، از سال به سال. تعطیلات و تعطیلات مدیران و مدیران، به عنوان یک قاعده، در مبارزه بی ثمر با استرس انباشته شده و افکار وسواسی در مورد حل وظایف کار صورت می گیرد. روش ها برای از بین بردن استرس می تواند متفاوت باشد، و نه همیشه آنها برای سلامتی بی ضرر هستند. به عنوان مثال، روش "محبوب" برای حل مشکلات با الکل قوی تنها بدن را آلوده می کند و منجر به شکستگی افراد نزدیک می شود که به منبع دیگری از استرس تبدیل می شود. فقط تنش و راه محبوب "استراحت" را در مقابل تلویزیون و یا کامپیوتر تشدید می کند. در نتیجه، روزها از کار راحت نیست، و بعد از آن، روزهای کاری دوباره و با آنها یک استرس جدید کار می کنند. سردرد، سرگیجه، "سر و صدا" و "مگس ها" اغلب قبل از چشم مردم درگیر در کار نادیده گرفته شده است، به سادگی هیچ وقت برای پیدا کردن دلایل ظاهر خود وجود دارد. ما باید در کوتاه ترین زمان ممکن به دولت قادر به بازگشت و ادامه به کار وظایف متعدد کار می پردازیم. در نتیجه، درد با قهوه "شسته شده" و "داروهای درد" گرفته شده است. این اتفاق می افتد که رهبران مبتلا به سردرد منظم حتی تعداد فشار خون خود را نمی دانند - هیچ وقت برای کار وجود دارد! افسوس چنین نگرشی نسبت به سلامتی می تواند حتی جوانترین و امیدوار کننده ترین را نیز بکشد: سکته مغزی ایسکمیک هر ساله جوان تر می شود و اخیرا در افرادی که در سن 30-40 سالگی قرار دارند، در اولین و مهمترین آنها تاثیر می گذارد !! با این حال، یک راه وجود دارد: شما باید زمان خود را به من بدهید. برای شروع - حداقل چند دقیقه برای تشخیص خود سیستم قلبی عروقی. حضور پاسخ مثبت به سوالات پیشنهادی سیگنال هشدار دهنده است: زمان دیدن یک دکتر است! متخصص معاینه را انجام خواهد داد و درمان مناسب را پیشنهاد می کند. سردرد، فشار خون شریانی، تحریک پذیری، خواب بیقراری، سرگیجه و سایر علائم اغلب نشان دهنده اختلال گردش خون مغزی است. در چنین شرایطی، پزشکان روش های ترکیبی داروهای ترکیبی را برای عادی شدن تن عروق، به عنوان مثال، دارو "Vazobral" تجویز می کنند. اجزای فعال آن، فرآیندهای متابولیک مغز را تحریک می کنند، تنه عروق را نرمال می کنند، اثرات هیپوکسیا را از بین می برند، اثر تونیک و روان تحریک کننده دارند. زندگی مدرن در سرعت بسیار زیاد است که اغلب سبب استرس مزمن می شود. اما مهم نیست که اهداف و اهداف تعیین شده اهمیت دارد، لازم به یادآوری است که بدون سلامت، اجرای آنها بعید است امکان پذیر باشد. برای جلوگیری از سکته مغزی ایسکمیک در سن جوانی، به نگرش توجه شما نسبت به خود، اصلاح، استراحت سالم، امتناع از الکل بعنوان یک ضد افسردگی کمک می کند و همچنین برای دریافت دارایی برای بهبود گردش خون مغزی کمک می کند. استویاکین ماکسیم تیمفیفیچ، پزشک و درمانگر، بیمارستان دولتی ایروانی به نام بوتکین، مسکو