- چغندر - 1 قطعه (ساده ترین)
- هویج - 1 قطعه
- گلابی - 1-2 قطعه (تعداد به اندازه بستگی دارد)
- نارنجی تازه - 1 هنر. یک قاشق غذاخوری
- آهک تازه یا لیمو - 1 هنر. یک قاشق غذاخوری
- روغن زیتون - برای طعم و مزه
- نمک، تازه فلفل - - برای طعم و مزه
- کنجد - 1.5 قاشق چای خوری
تمام مواد لازم را آماده کنید. سالاد را با پر کردن شروع کنید. برای انجام این کار، در یک کاسه مناسب، یک قاشق غذاخوری آب پرتقال و یک قاشق غذاخوری از لیمو یا آهک تازه را بشویید. مخلوط کنید، نمک، فلفل. چند قاشق روغن زیتون را بگذارید. سپس با یک چنگال ضرب و شتم و کنار گذاشته شد. با کمک یک پردازنده غذایی، یک کره ای یا یک چاقو، ما یک کاه نازک از گلابی، هویج، چغندر می بریم. آنها را با یک پانسمان آماده آماده کنید. سالاد را به آرامی هم بزنید چغندر و گلابی شروع به تولید آب می کنند، بنابراین سالاد مایع به اندازه کافی تولید می کند. از سالاد خودداری کنید تا اصرار داشته باشید و در این زمان در کنسرو ماهی تابه سرخ کنید تا رنگ طلایی داشته باشید. ما سالاد را بر روی صفحات قرار می دهیم، با کنجد بپاشید و آن را روی میز قرار دهید. شایان ستایش! :)
خدمات: 4