سالاد کلم قرمز و برنج یک سالاد ساده از کلم قرمز و برنج برای تهیه آن یک زمان قابل توجه و یک مجموعه بزرگ از محصولات گران قیمت نیاز ندارد. تمام مواد موجود در دسترس هستند. شما یک سالاد خوب و مفید خواهید داشت که به سادگی ظاهر شما را جذاب می کند. سالاد عالی و برای کسانی که روزه می گیرند. کلم قرمز مفید تر از کلم سفید است به این دلیل که حاوی غلظت بالایی از پروتئین های ویتامین ها، کربوهیدرات ها است. و علاوه بر این، او بسیار زیبا است!
مواد تشکیل دهنده:- کلم بنفش 250 گرم
- برنج بخار شده 100 گرم
- نمک 0.5 قاشق چایخوری.
- سس سویا 1 قاشق غذاخوری. ل
- روغن آفتابگردان تصفیه شده آفتابگردان 3 قاشق غذاخوری. ل
- سرکه سفید سرکه 5 میلی لیتر
- فلفل سیاه زمینی 1 خرج کردن
- مرحله 1 برای ساخت سالاد ما نیاز به کلم قرمز بنفش، برنج، سرکه، سس سویا، روغن آفتابگردان، نمک، فلفل.
- مرحله 2 برنج را بشویید، 200 گرم آب ریخته، جوش را با اضافه کردن نمک آماده کنید.
- گام 3 در عین حال کلم بسیار نازک شده است.
- گام چهارم: نمک را خرد کرده و کمی خرد کنید تا آب خارج شود.
- گام 5 کلم بر روی روغن آفتابگردان را برای 2-3 دقیقه سرخ کنید.
- مرحله 6 برنج آماده.
- گام 7 برنج را با هم مخلوط کنید و کلم را تهیه کنید، فصل را با سس سویا بپزید.
- مرحله 8 کاملا و به آرامی مخلوط کنید.
- مرحله 9 اضافه کردن سرکه - کلم بلافاصله رنگ را تغییر دهید. سالاد را با یخچال و فریزر به مدت 10 دقیقه خدمت کنید.