سالاد با گوجه فرنگی و گردو "سادگی - بالاترین سطح هنر" - کلمات بروس لی افسانه ای. به هر حال، او رژیم سختگیرانه را نه تنها به لحاظ معنوی، بلکه از لحاظ جسمی و از جمله زمانی که به غذا می آمد، مشاهده کرد. اما این در مورد فلسفه زندگی است که در مورد آن صحبت می شود، اما در مورد سادگی نیست. این سادگی و سهولت است که در این دستور العمل ارائه شده است که لذت جادویی من را به دست آورده است. پخت و پز سالاد ساده است و زمان صرفه جویی در وقت آن است که به snacking می آید. اما با این وجود یک راز کوچک وجود دارد و در این سادگی - کرفس در سبزیجات پروانکل و گوجه های گوساله رسیده سرخ شده است. ادویه های مورد نیاز در تقریبا در هر سوپرمارکت موجود است و عطر و طعم آنها را جذب می کند. این سالاد معتبر است و برای پست آماده شده است، پس از آن شما می توانید یک پارمسان، خامه ترش یا ماست اضافه کنید.
مواد تشکیل دهنده:- گوجه فرنگی 200 گرم
- ریحان تازه بنفش 10 گرم
- روغن زیتون 5 میلی لیتر
- فلفل سیاه زمینی 4 خرج کردن
- کاه با 0.25 عدد.
- گیاه پروانکت 1 قاشق چایخوری.
- نمک 0.25 گرم
- روغن زیتون 3 قاشق غذاخوری. ل
- مرحله 1 برای ساخت چنین سالاد، یک چهارم کیک، گوجه فرنگی رسیده، انواع کرم، گیاهان پروانکت، فلفل سیاه، ریحان تازه، روغن زیتون، نمک.
- گام 2 حلقه را به قطعات کوچک بریزید. این امکان وجود دارد به طور مستقیم با یک پوسته.
- گام 3 پیشنمایش بخار پز را بریزید، روغن زیتون را بریزید و گیاهان و نمک را بپاشید.
- مرحله 4 بعد از 1 دقیقه، نان را به تابه اضافه کنید و تا پوسته طلایی سرخ کنید، به طور مداوم تکان دهید. Suhariki باید به معنای واقعی کلمه در نمک و ادویه جات خام.
- گام 5: گوجه فرنگی ها را بشویید، با دستمال های کاغذی خشک کنید و برش ها را برش دهید.
- گام 6 یک لایه کراکر در ورقه خدمت و لایه گوجه فرنگی قرار دهید. گوجه فرنگی را با فلفل سیاه تازه بپوشانید و با روغن زیتون بپاشید.
- گام 7 سالاد را با گردو و برگ ریحان بپزید. در این شکل به خدمت شما می توانید سالاد را به طور مستقیم بر روی یک بشقاب مخلوط کنید.