به نظر می رسد که ما تابستان را در سال های مدرسه قدردانی می کنیم - برای تعطیلات طولانی مدت در انتظار و ارتباط دائمی با آزادی. در واقع، این عشق ذاتی است، و آن را ... 5 میلیون سال پیش! از آنجا که اجداد ما در آفریقا زندگی می کردند، جایی که دمای محیط نزدیک به دمای بدن است. حرکت به دورتر از استوا، مردم با این واقعیت که خورشید همیشه درخشش ندارد، سازگار است. اما عشق برای گرما باقی مانده است: ناخودآگاه آن را به عنوان مناسب ترین شرایط برای زندگی درک می شود. ما می توانیم پاییز را برای عطر بوته های پاییز و این فرصت برای پهن کردن یک پتو گرم، زمستان - برای اسکی و سال نو، و بهار - برای آهنگ زنگ قطره ای، دوست بداریم. اما تنها تابستان قلب ما را سخت تر می کند: به زودی همه چیز در زندگی ما برای بهتر شدن تغییر خواهد کرد!
با این (و نه فقط این) در تابستان چه اتفاقی خواهد افتاد.
ما انرژی انرژی را احساس خواهیم کرد. در ناحیه آب و هوایی ما، زمانی که فصل سرد دو سوم سال طول می کشد، درک است که تاج خلقت طبیعت در همه انسان ها نیست. این خرس است پس از همه، او بسیار عالی تر از ما است. این سرد شد - فقط رفتن به رختخواب، بدون دردسر، چگونگی ایجاد شرایط غیرقابل تحمل کمی بهتر است. ما همچنین در زمستان از خواب آلودگی رنج می بریم و می خواهم تعداد موارد و ارتباطات را به حداقل کاهش دهم. گاهی اوقات آن چنان واضح است که مانند افسردگی می شود. در واقع، ما به سادگی نور خورشید طبیعی کافی نداریم. ریتم های بیولوژیکی ما به طور مستقیم به تغییر روز و شب مربوط می شود و در طول فعالیت، نور روز به سادگی برای ما ضروری است. در زمستان، زمانی که ما باید در تاریکی بیدار شویم و پس از غروب خورشید، کسب و کار خود را ادامه دهیم، شکسته می شویم. با افزایش روزافزون، شادابی به نظر می رسد - با توجه به این واقعیت است که تحت تاثیر نور خورشید کمتر تولید هورمون ملاتونین، که روند فرایند خواب را تنظیم می کند.
ما بیشتر مقاوم به استرس میشویم. هر گونه مشکل به نظر ما ساده تر خواهد بود، هر گونه مشکلی قابل برطرف شدن است. در تابستان، تحت تاثیر خورشید، سطح اضطراب به دلیل توسعه فعال ویتامین D کاهش می یابد. این باعث جذب منیزیم می شود، که کمبود آن فقط باعث افزایش کار سیستم عصبی می شود. البته، در تابستان نیز مواردی برای هیجان و نگرانی وجود دارد. اما ارزش دیدن پنجره، راه رفتن در خیابان است و تابستان "رنگ درمان" بلافاصله تشویق خواهد شد. رنگ سبز تنش را از بین می برد و احساس ثبات می دهد. آبی عملکرد سیستم قلبی عروقی را بهبود می بخشد. یک نگاه کوتاه به زرد به اندازه کافی است که یک بالغ احساساتی دارد که مشخصه کودکان است - لذت غیر منطقی، تمایل به پذیرش تمام جهان. و قرمز و صورتی در مقدار کمی پر از خوش بینی و انرژی است. در حال حاضر همه این ها رنگ های گوناگون است و در مقادیر مناسب است که ما دائما در مقابل چشم ها و زیر پای ما قرار داریم. و در حقیقت معنای کلمه.
ما به الهه افسردگی تبدیل خواهیم شد! در تابستان ما برای تعمق بیشتر است، بیشتر مایل به آشنایی و فریب دادن. حتی هواداران متقاعد کننده ی یکپارچه نیز می دانند: از ماه ژوئن تا اوت با این باور، زندگی دشوار است. تمام بدن های برنزه، لباس های روشن و چهره های خندان وجود دارد! اما ما نمی خواهیم سرزنش کنیم، این همه "فتنه" طبیعت است. قویترین فرزند در شرایط طبیعی است که به فصل گرم نزدیکتر می شود. بنابراین، لازم است که آن را در پاییز بگذرانیم. بنابراین، در تابستان شما باید به سرعت یک شریک را انتخاب کنید! تحت تاثیر گرما، مواد ویژه تولید شده توسط بدن فعال هستند - فرومون، که جذب ما را به سادگی غیر قابل مقاومت!
ما برای موفقیت آماده خواهیم بود در تابستان، مردم در توانایی های خود بیشتر اعتماد دارند. انسان شناسان بر این باورند که ما از سطح ژنتیکی سرما می ترسیم و برعکس زمانی که گرما می آید، محافظت می شود. یکی از راه های دیگر، اما فعالیت های حرفه ای در تابستان در همه کشورها با یک تغییر قابل توجه فصول افزایش می یابد. این توسط "اثر ابر" کشف شده توسط پژوهشگر ادوارد ساوندرس از دانشگاه ماساچوست تایید شده است. این در واقع این واقعیت است که در هوای سرد و در هوای ابری، فعالیت تجاری در روزهای آفتابی کاهش می یابد - این افزایش می یابد.
ما تبدیل به شاد و بی رحم خواهد شد. تحت تاثیر خورشید تولید اندورفین ها را افزایش می دهد - هورمون های لذت. ما شروع به درک واقعیت بیشتر مثبت و درمان مردم در اطراف ما مهربانانه. بنابراین، در تابستان ما به مردم بیشتر اعتماد داریم و تبدیل به اجتماع بیشتری می شویم. ما ... عاقلانه تر می شود. آیا من را باور نمی کنی؟ و بیهوده! اثبات شده است که خورشید فعالیت روحی و خلاق را بهبود می بخشد. این وابستگی به ویژه در افرادی که دارای نوع ضعف خفیف هستند قوی است. تمام زمستان آنها می توانند در وضعیت رکود خلاق باقی بمانند و با ظاهر خسته و ترس از محیط اطراف خود می مانند. اما با اولین اشعار تابستان آفتاب تابستون، در یک ماه، برای همه چیزهایی که در زمستان خواب می بینند، آماده می شوند و سپس قبل از پاییز، رهبری را با ایده های خلاقانه سیل می کنند.
و، سرانجام، به زیبایی تبدیل خواهیم شد! ما از این ایده استفاده می کنیم که پوست پیری از اشعه های خورشید است. اما این تنها در صورتی است که شما مانند مرغ کبابی در ساحل رفتار کنید. در حقیقت، این همان اندازه بیش از خورشید است، بلکه کمبود آن نیز مضر است. انرژی خورشیدی باعث تحریک روند بازسازی پوست می شود و سنتز فیبرهای کلاژن و الاستین را تسریع می کند. پوست به نظر می رسد صاف، تازه و جوان است. خلق و خوی افزایش می یابد، ما در مورد لبخند - و تمام جهان در پای ما!
علیرغم تغییرات مثبت، غیرممکن است که تابستان را به عنوان زمان خوشبختی جهانی معرفی کنیم. افرادی که در این زمان از اختلالات خلقی برخوردارند، بیشتر و بیشتر می شوند. شما می توانید بعد از کلاسیک تکرار کنید: "آه، تابستان قرمز است، من عاشق تو شدم، وقتی گرد و غبار و گرما نبود، پشه ها و مگس ها ..." هرچند هرکدام از تابستان تابستان، ادعای خود را به فصل گرم می دهند.
اما بسیاری از تابستان "تحقیر" را برای انتظارات ناموفق. ما قصد داشتیم از دست دادن وزن، در آخر انجام دهیم که صبح ها را ببوسیم، تا به دریا برسیم، اما ... غم و اندوه، هیچ پولی نبود، کار به هم ریخته بود - و همه برنامه های ما باقی ماندند. البته عذاب آور! این فقط ... و در اینجا تابستان است؟
با احتیاط، تشدید تابستان! زمان تابستان برای هیچ چیز معلوم نیست، اما فقط روانشناسان می گویند: اگر فرد شروع به افسردگی می کند، در ماه می - ژوئن می تواند حادتر شود. محیط به نظر می رسد بخشی از اختلاف نظر با دولت است: "در سراسر شکوفه ها، هر کس خوشحال است و من احساس می کنم خیلی بد است.
بنابراین وضعیت بی فایده است.
تابستان را دوست ندارم و کسانی که در محل کار هستند، باید با تعداد زیادی از مردم ارتباط برقرار کنند. از آنجا که در تابستان تحریک پذیری تشدید می شود، حتی مردم آرام می توانند در برابر درگیری قرار گیرند. چرا؟ گرما یکی از عوامل جدی تهاجم است.