روانشناسی مثبت به عنوان یک جهت

زندگی ما پر از احساسات منفی است: نزاع با بستگان و دوستان، مشکلات در محل کار، ناامنی در آینده، فروشندگان هاموویات، بیماری کودک و بسیاری از چیزهای دیگر روزانه ما را از تعادل، ما را عصبی و نگران می کند. در نتیجه یک اختلاف طولانی با یک فرد نزدیک، انتقاد از رهبری، تلاش برای توضیح دادن به کودک، این را نمی توان انجام داد، ما کنترل خودمان را از دست می دهیم، سلول های عصبی، ویرانی روحانی، ناراحتی، شروع به پشیمانی از آنچه انجام داده اند، احساس خستگی می کنیم.

چگونه می توان برای جلوگیری از رسوایی، نزاع و مکالمه سنگین؟ چگونه مردم را بلافاصله به شما گوشزد، همکاران مورد احترام و همسرش ارزشمند هستند؟ یک روانشناسی مثبت وجود دارد که می تواند به شما کمک کند بدون هیچ زحمتی و اشتباهاتی که بسیاری از ساکنان مدیترانه ای از مکان های بزرگ ساخته شده را اجتناب کنید. به اندازه کافی برای یادگیری چند قاعده ساده و زندگی روشن تر، لذت بخش تر و جالب تر می شود!

تنوع جهان و مردم.

سیاره ما توسط چند میلیارد نفر ساکن شده است و مهمتر از همه، متفاوت است! هر دو در خارج و در داخل، هر دو در راه تفکر و درک جهان به عنوان یک کل. اگر از موسیقی لذت می برید و خودتان را در صحنه نمایش می بینید در مقابل یک مخاطب بزرگ، این بدان معنا نیست که فرزند شما نیز باید موسیقی و آواز خواندن را دوست داشته باشد. فردی که روی پای خود ایستاده است و عذرخواهی نکرده است، لزوما خفه کننده نیست، چگونه می توانید فکر کنید. همه این بدان معنی است که مردم در اطراف ما متفاوت هستند، آنها به چیزهای خودشان نگاه می کنند. این به این معنی است که مردم باید به گونه ای درک شوند که نیاز نیست که آنها مانند شما باشند. سعی نکنید فرزند یا شوهرتان را بازسازی کنید، نظر خود را تحمیل نکنید، به عنوان تنها درست است. "من هرگز این کار را نخواهم کرد!" بزرگترین اشتباه است. آن را تکرار نکن!

و برای چه می جنگیم؟

مهم است که درک و درک آنچه برای مبارزه و دفاع از حقوق خود دارید. اگر شما متقاعد شده اید که یک مرد باید قوی و ثروتمند باشد و همدم شما انتظارات شما را برآورده نکند، اصل به اصطلاح ایده آل سازی گنجانده شده است. این زمانی است که شما اهمیت زیادی برای چیزی می گیرید و اگر شما آن را دریافت نکنید، ناامید می شوید. هنگامی که وضعیت عشق به وجود می آید، و می بینید که مردی که در کنار شما است "قهرمان رمانت نیست"، شروع به خشم و تحریک شما می شود. اره روزانه شروع می شود: "شما اصرار ندارید"، "شما هیچ کاری نمی کنید" و غیره.

توهمات را ایجاد نکنید، قفل های هوایی ایجاد کنید. واقعیت دور از دنیای تخیل شماست. اگر این درک شود، پس از آن نمی توانید بر روی برنامه ها و رویاهای غیرقابل تحقق کشته شوید. قبول کردن و آموختن یک فرد برای اینکه چیزی را که او را در سرتان نمی بینید، یک کار دشواری است، اما اگر آن را حل کنید، گام مهمی در جهت تفکر مثبت خواهید داشت. آیا فکر می کنید این کار نمی کند؟ و شما هنوز هم با ناراحتی شوهر در محل کار و یا شکم تند تان ناراحت خواهید شد؟ و شما سعی می کنید و مطمئن شوید!

روابط با عزیزان

برای هر فرد مهم است که بدانید و درک کنید که افراد نزدیک به او وجود دارند که در هر شرایطی بدون در نظر گرفتن آنچه که انجام داده است، او را در هر شرایطی قبول، درک و حمایت می کند. اگر دچار سوء تفاهم یا درگیری با بستگان خود شوید، دلیل را پیدا کنید و آن را حل کنید! فکر می کنید، شاید شما سعی در بازسازی یک مرد دارید، اما آیا او در برابر آن مقاومت می کند؟ آیا شما ایده آلیستی از اعمال، افکار، ظاهر خود دارید؟ مهم است که مدل رفتار خود را به یک سازش نرم تر و سازنده تغییر دهیم.

زندگی یک بازی است!

هر روز جدید را شاد کنید، از چیزهای ساده لذت ببرید، به جهان بیشتر مثبت نگاه کنید و به شما یکسان پاسخ خواهد داد! ناراحت نشوید و به دلیل مشکلات به ناامیدی عمیق بکشید، آنها منتقل خواهند شد و همه چیز از بین خواهد رفت!

رسوایی، روشن ساختن رابطه، توهین های متقابل به یک راه حل سازنده منجر نمی شود، آنها قدرت زیادی را، احساسات مثبت را از بین می برند. در نتیجه یک تهاجم، شما منفی و نا امیدی خواهید گرفت. سعی نکنید به طور جدی کلماتی را که در معرض خشم قرار دارند صحبت کنید. تصور کنید که شما در یک فیلم سینمایی هستید و فیلم بدی را تماشا می کنید. تمام مشکلات و نگرانی های خود را حساب نکنید. آنها ارزشش را ندارند

یک نگرش مثبت، یک خلق و خوی خوب، یک نگاه جسورانه به آینده، به شما کمک خواهد کرد تا یک فرد دوستانه و دلنشین در خانواده تان، در محل کار، در میان همکاران، دوستان و بستگان خود باشید.