توصیه هایی برای مراقبت از پوست دست در خانه
- مناسب ترین آب برای دست درجه حرارت اتاق است. آب سرد پوست دست را تنگ می کند، شروع به خراشیدن می کند. دستشویی در آب گرم باعث می شود که پوست به دلیل چرب شدن بیش از حد خشک شود.
- نظافت خانه، مانند تمیز کردن، شستن، شستشو باید فقط با دستکش انجام شود، زیرا مواد شیمیایی موجود در مواد شوینده دارای اثرات مضر روی پوست است. علاوه بر این، اگر این مواد کمک به حذف چربی، وحشتناک است تصور کنید که چگونه می توانند به پوست ما آسیب برساند.
- برای شستن دست ها، شما باید از صابون توالت یا ژل های مخصوص استفاده کنید، زیرا حاوی افزودنی های خاصی هستند که از طریق رطوبت پوست شما جلوگیری می شود.
- برای خلاص شدن از شر موهای زائد، پس از تماس با آب، باید با دقت دست های خود را پاک کنید.
- لازم است هر روز با کرم گریس شود.
- برای اطمینان از اینکه پوست روی آرنج خشک و سفت نیست، لازم است هنگام شستن دست ها این پاها را با پماس یا اسکراب پاک کنید و سپس با یک کرم چربی که در آن آب لیمو اضافه شده است، درمان شود.
- برای اطمینان از اینکه پوست روی دست نرم و نرم است، شما نیاز به حمام کردن دارید. روش آماده سازی: 2 لیتر آب گرم دریافت کنید که 2 قاشق غذاخوری اضافه کنید. ل روغن گیاهی (یا 1 قاشق چای خوری آمونیاک و 1 قاشق غذاخوری گلیسیرین). این روش باید در حدود 15 تا 30 دقیقه در عرض 10 تا 15 روز انجام شود. پس از یک ماه، این روش می تواند تکرار شود.
- اگر پوست دست خشن و خشن دارید، از حمام های ساخته شده از آب نارگیل ساخته شده با اضافه کردن آب پنیر استفاده کنید. پس از آن پوست باید با یک کرم چربی روغن زده شود.
- از ترک ها و کولوس ها به طور مؤثر به سینی بر اساس نشاسته کمک می کند. برای 1 لیتر آب شما نیاز به 1 قاشق غذا خوری. نشاسته پس از 15 دقیقه، دستها را بشویید و سپس با یک کرم مغذی روان کنید. همچنین، چنین حمام کمک خواهد کرد خلاص شدن از شر ترک ها و کولوس در کف پاها.
- حمام نمکی با عرق کردن قوی دستها کمک می کند. برای یک لیتر آب، 1 قاشق چایخوری بپزید. نمک دریایی، کاملا مخلوط می شود. آن را در 5 تا 10 دقیقه به مدت 15 روز انجام دهید.
- همچنین در خانه، شما می توانید masks بسیار موثر برای دست آماده کنید:
عسل عسل برای تهیه آن 3 قاشق غذاخوری گرفته شده است. قاشق از آرد جو، 1 قاشق غذاخوری. قاشق روغن زیتون، 1 قاشق غذاخوری. یک قاشق غذاخوری شیر، 1 قاشق چایخوری عسل، همه اینها باید مخلوط شوند. جرم حاصل در دست شماست و برای یک ساعت نگه دارید، برای بهترین نتایج، شما می توانید دستکش پوشید.
صدف زرده طول می کشد 1 زرده، 1 قاشق غذاخوری روغن نباتی، 1 قاشق غذاخوری عسل، مخلوط. توده بدنی به دست می آید و به مدت 15 تا 20 دقیقه ترک می شود، سپس با آب بشوید و کرم تغذیه ای را اعمال کنید.
عسل زرده طول می کشد 1 زرده، 1 قاشق غذاخوری کوچک از بلغور جو دوسر و 1 قاشق غذاخوری عسل. ماسک را بعد از 15-20 دقیقه شستشو دهید، با یک کرم مغذی دست چرب کنید. ترکیب حاصل روان پوست را از دست می دهد و سپس دستکش های پارچه ای را بر روی آن قرار می دهد.
سیب زمینی: چندین سیب زمینی جوشانده، سپس آنها را با شیر بریزید. لجن را در دستان خود قرار دهید یا قبل از خنک کردن دست خود را در جرم قرار دهید. خمیر حاصل به دست ها اعمال می شود. پس از این، با آب بشویید و کرم تغذیه ای را اعمال کنید. - ماساژ دست باید چندین بار در ماه انجام شود، افراد زیر 25 سال و 3 بار در ماه در سن 35 سالگی.
قوانین مراقبت از ناخن های طبیعی
اگر میخواهید ناخن های سالم و زیبا داشته باشید، محدودیت نداشته باشید، فقط آن دسته از روش هایی که در سالن های زیبایی انجام می شود. مراقبت ناخن باید به طور منظم انجام شود و همچنین در خانه انجام می شود. ناخن های سالم، با دوام، الاستیک، صورتی، اگر آن را نداشته باشند، شاید شما هر گونه مشکلات بهداشتی داشته باشید.
با مراقبت نامنظم دست، موقعيتي وجود دارد که پوست ناخن شروع به خاموش شدن کند، به طوری که ممکن است از بروز ناخالصي ها ظاهر شود، آنها بايد بلافاصله ضدعفونی شوند تا از ابتلا به عفونت های لک زده جلوگیری کنند. برای انجام این کار، می توانید ید، "سبز"، مایع Castellani استفاده کنید.
ساختار ناخن ها تا حد زیادی توسط وراثت تعیین می شود، اما می تواند به عنوان یک نتیجه از اثرات عوامل خارجی نامطلوب (زیست شناسی بد یا سوء تغذیه) تغییر کند. برای حفظ سلامتی ناخن، غذا باید پر شود، از جمله انواع غذاهای غنی از ویتامین ها و مواد معدنی. ناخن به طور متوسط در حدود 2 میلیمتر در هر ماه رشد می کند، بنابراین رشد ناخن از پایه تا نوک تقریبا 6 ماه طول می کشد.
برای مراقبت مناسب، شما باید هر 2 هفته یک مانیکور (اروپایی، کلاسیک یا سخت افزار) انجام دهید. مهم نیست که شما یک مانیکور را انجام دهید: در یک سالن زیبایی، با یک دوست خوب یا خودتان. اگر شما تنظیم می کنید، این مانیکور را خودتان انجام دهید، شما باید یک مجموعه خاص را، از جمله چند اره مختلف، انبردست، چاقو های بزرگ و کوچک، قیچی با انتهای منحنی، نارنجی و منفجره، بپوشانید. همچنین لازم به ذکر است که تمام این ابزار ها باید تمیز باشند (جوش یا الکل).
ساختار ناخن های طبیعی
- صفحه ناخن (این بخشی است که لاک زده شده)، قسمت قابل مشاهده ناخن است که در واقع بی جان است. این شامل کراتین است که در تخت ناخن قرار دارد و شبیه یک ماده جامد از مینا پرسلن است.
- تخت ناخن آن توسط رولر جلویی (کوتیکول) محافظت می شود تا از هرگونه آسیب و وارد شدن به عفونت جلوگیری شود.
- ماتریکس این مهم ترین بخش ناخن است. این یک ماده بین سلولی است که در پایه تخت ناخن قرار دارد و از آن ناخن خودش تشکیل شده است. گاهی اوقات ماتریس شکل سوراخ سفید دارد، در اینجا سلول های زنده قرار گرفته اند و پس از عبور از آنها به طور مستقیم به صفحه ناخن منتقل می شوند.
قوانین مراقبت از ناخن های طبیعی
- تغذیه ماتریکس برای انجام این کار، شما نیاز به ماساژ ناخن، کمک به تقویت ناخن، و بهبود متابولیسم، تسکین ناخن غلتک و به دست خود نگاه زیبا. تغذیه با یک کرم مخصوص ناخن انجام می شود.
- نرم کردن برای انجام این کار، از یک حمام با یک محصول فوم استفاده کنید - این می تواند یک صابون مایع باشد یا یک درمان برای مانیکور کلاسیک. این روش پوست را در اطراف ناخن نرم می کند و به عضلات دست کمک می کند.
- حذف کوتیکول. یک روش کلاسیک یا یک مانیکور لبه کاملا مناسب است، در حال حاضر، در حال حاضر طیف گسترده ای از ابزار برای از بین بردن کوتیکول ارائه شده است.
- هر 10 ین یک مانیکور بخرید، فراموش نکنید که به طور مرتب از یک کرم دست استفاده کنید، همچنین توجه به کوتیکول را نیز جلب کنید.
- سعی کنید فقط از لوازم آرایشی با کیفیت بالا استفاده کنید. در مایع برای برداشتن لاک الکل، استون نباید وجود داشته باشد، زیرا صفحه ناخن به شدت خشک می شود.
- لهستانی ناخن باید با کیفیت بالا باشد، نه استون. هنگامی که در معرض استون قرار می گیرد، صفحه ناخن نازک می شود، این می تواند منجر به شکنندگی و لایه برداری شود.
- ماسک تغذیه
- مفید است که مالش را در بشقاب ناخن با استفاده از سرکه سرخ شده یا آب لیمو، خربزه قرمز یا توت سیاه کنید.
- تغذیه مناسب در رژیم غذایی شما باید حضور داشته باشید:
ویتامین A - به شما اجازه می دهد که ناخن ها را تقویت کنید، غنی از این ویتامین، کبد، روغن، سبزیجات مختلف، گوجه فرنگی ها و البته هویج.
ویتامین E - تغذیه، در حالی که آنتی اکسیدان است، مقدار زیادی از این ویتامین در روغن های گیاهی یافت می شود.
ویتامین های B برای رشد ناخن، کلم، مخمر، زرده تخم مرغ، غلات گندم ایده آل برای این ویتامین مفید هستند.
ید - اجازه می دهد تا رشد ناخن را بهبود بخشد، و در مقادیر زیادی در کلم دریایی یافت می شود.
سیلیکون - بر کشندگی و قدرت ناخن ها تاثیر می گذارد، سبزیجات در این مواد معدنی غنی هستند
کلسیم - به شما اجازه می دهد تا ناخن ها را تقویت کنید، که به آنها سختی می دهد، این ماده معدنی در مقادیر زیاد در محصولات لبنی یافت می شود.
آهن - برای حفظ ساختار و شکل ناخن ها ضروری است.
گوگرد - کمک به جلوگیری از التهاب است، همچنین برای تشکیل ناخن مهم است، معدنی در محصولات مانند کلم، پیاز، خیار یافت می شود. - به منظور حذف زردی از ناخن ها (اگر بیماری قارچی نیست)، شما باید آنها را با یک تکه لیمو، که ناخن های خود را روشن می کنند، و آنها را تقویت کنید.
قوانین مراقبت از ناخن ها
پس از انجام "ساخت"، ناخن ها نیاز به مراقبت ویژه ای دارند. البته، ابتدا لازم است که دستکاری های خانگی با چنین ناخن انجام شود. سعی کنید برای جلوگیری از ضربات که می تواند به ناخن شما آسیب برساند، برای این استفاده از دستکش لاستیکی برای کارهای خانگی.
برنامه مراقبت
- سعی کنید از پوشش لاک مخصوص استفاده کنید
- برای این اهداف، بهتر است از یک لیوان حرفه ای استفاده کنید که استون را شامل نمی شود.
- سعی کنید با استفاده از کت ورقه ای که به لاک اعمال شده است استفاده کنید
- لاک زدن فقط با یک روغن مخصوص بر روی یک پایه روغن شسته شود.
- اغلب از روغن هایی که برای ناخن ها و کایکت ها استفاده می شود استفاده می شود و این همه در ترکیب با پرداخت، که اجازه می دهد پوشش مصنوعی برای تبدیل شدن به دوام تر.
- سعی کنید از کرم مخصوص یا لوسیون مخصوص پوست دست استفاده کنید. این ناخن ها را می توان با استفاده از تنها یک فایل ناخن ساینده ای ثبت کرد.
راه هایی برای مراقبت از دستان شما در خانه عالی هستند، مهمترین چیز در این کسب و کار این است که بهترین راه را برای نوع پوست خود انتخاب کنید.