رادیسکا - یک ویتامین سرشار از ویتامین است

تربچه - یکی از اولین سبزیجات بهار است که دارای طعم تیز و شیرینی لذت بخش است به دلیل محتوای زیادی از روغن خردل در آن است، که طعم منحصر به فرد است. اما، تعداد کمی از مردم می دانند که تربچه دارای خواص مفیدی است و حتی می تواند به از بین بردن برخی بیماری های مزمن کمک کند. و محتوای فیبر در آن همانند کلم، گوجه فرنگی و چغندرقند است.

خواص مفید تربچه

به نظر می رسد که تربچه حاوی مقدار زیادی از ویتامین ها: C، PP، فسفر، منیزیم، آهن، کلسیم، پتاسیم، سدیم و حتی اسید نیکوتین. مجموعه ای از این ویتامین ها کمک می کند تا مسیرهای ریوی را از بین ببرد، رطوبت بیش از حد از بدن را از بین می برد، اشتها را بهبود می بخشد و باعث تمیز کردن روده ملایم می شود. استفاده منظم از این گیاه زودهنگام به مبارزه با کیلوگرم و دیابت کمک می کند. علاوه بر این، تربچه دارای خواص ضد باکتری است و ایمنی را افزایش می دهد. در بهار، زمانی که بدن ما ضعیف شده و مستعد ابتلا به بیماری های مختلف ویروسی است، تربچه، همراه با سبزیجات و سبزیجات تازه، یک عامل پیشگیری کننده عالی از ARI خواهد بود. و پکتین که حاوی آن است، به دفع رادیونوکلئید ها کمک می کند، که در زیر زیست محیط زیست مهم است.

کدام بهتر از بالا یا ریشه است؟

خواص مفید و دارای تپه تربچه، که حاوی کمتر از ویتامین ها و روغن های ضروری است. و در دست یک زن خانه دار خوب، این سبزیجات بهار سالم علاوه بر سالاد، یک برجسته در برش سبز یا آکروشه می باشد. اگر فانتزی را شامل می کنید، حتی بال های تربچه نیز زیبایی پیدا می کند و مهم تر از همه - یک بخش مفید از ظروف شما است.

برای خانم های دوست داشتنی

برای من واقعا جالب بود، اگر تربچه دارای خواص بسیار مفید باشد، چگونه می توان آن را برای بهبود پوست صورت استفاده کرد. پس از اینکه اینترنت را شگفت زده کردید، من یک دستورالعمل خوب برای یک ماسک تغذیه کننده چهره ای پیدا کردم و آن را امتحان کردم و بهار و تابستان به شما خواهم داد. این اشباع پوست را با ویتامین ها و مواد معدنی ترویج می دهد، رنگ پوست را بهبود می بخشد، تغذیه می کند و جوانه می کند. شما فقط نیاز به مخلوط 2 ریز ریز ریز ترشیده، 1 قاشق چای خوری عسل و 5 قطره روغن زیتون. همه اینها باید به صورت صورت داده شود و مجاز به ایستادن برای 5 دقیقه باشد، پس از آن باید با آب شسته شود. شما می توانید نتیجه را پس از اولین کاربرد این ماسک شفا ببینید. همچنین تربچه برای حذف کبودی استفاده می شود. برای انجام این کار، از آب میوه ای تربچه استفاده کنید، که با همان مقدار ودکا مخلوط شده و لکسیون را به نقطه ضعیف می دهد. مادربزرگ من به من گفت وقتی که تربچه روشن شد، برگهای زرد رنگ روشن شد. آنها میوه های کوچک را برداشتند، نصفشان را برش دادند و چهره هایشان را پاک کردند. به زودی freckles کمتر قابل توجه شد. به طور کلی، شاید شما و تربچه کمک به خلاص شدن از برخی از مشکلات کمی.

همه چیز در اعتدال خوب است

ترشیجات قطعا یک سبزی سالم هستند، اما نباید فراموش کرد که حاوی عناصر میکرو و کلر است که در مقادیر زیاد می تواند به افراد مبتلا به بیماری های دستگاه گوارش، و همچنین کسانی که مشکلات سیستم قلبی عروقی و کیسه صفرا را دارند، آسیب برساند. . همچنین می تواند موجب تخریب و تحریک مخاطی معده شود. اما در مقادیر کم - یک یا دو بار در هفته - این سبزی کاملا بی ضرر است.