دست "کمک کردن" را به دستان خود بکشید

فراموش نکنیم که پس از صورت مراقب باشیم: ما ماسک ها را می سازیم، کرم ها را می زنیم. بدن را نادیده نگیرید. اما دستها اغلب نیاز به مراقبت دارند. و ما آنها را انکار می کنیم، به جای اینکه آنها را با ابزارهای آرایشی که با دستان خود ساخته اند، از بین ببرند. مراقب خودت باش دست "کمک کردن" را به دستان خود بکشید. چگونه این کار را انجام دهیم؟ خواندن و آموختن

در پوست دست تقریبا هیچ غدد سباسه وجود ندارد، و لایه چربی زیر جلدی بسیار نازک است. همه این مانع از مقاومت مستقل در محیط تهاجمی خارجی می شود. اگر شما نیز در مورد دستکش (چه لاستیک برای شستشو و تمیز کردن و یا برای کار کردن در باغ) را فراموش کرده اید و عادت به گرفتن همه چیز را با دست های خسته خود را، و سپس سلامت خود را بدبینانه می شود. به دلیل بار ثابت، پوست بر روی دستها بیشتر از کمبود رطوبت و چربی رنج می برد. محتوای طبیعی طبیعی در بافت اپیدرم حدود 20٪ است. اگر این رقم کمتر از 10٪ باشد، پوست شروع به پوست کندن می کند، سخت می شود و خشن می شود. پر کردن خسارت بسیار آسان نیست. این نیاز به مراقبت منظم و منظم دارد. بازار لوازم آرایشی و بهداشتی بسیاری از محصولات آماده را ارائه می دهد، اما در مورد داروهای خانگی فراموش نکنید. آنها به راحتی می توانند با دست خود دست به کار شوند. همه چیز بستگی به مشکلی که در حال حاضر با آن روبرو هستید.

پوست بر روی دستهای پوتنیک.

کرم بابونه را روی پوست خود بگذارید و صبح و عصر به مدت 2 هفته. برای انجام این کار، به طور دائم، در یک حمام آب 3 تنگ قهوه ای جدا کنید. قاشق موم، 2 قاشق غذاخوری. قاشق کره کاکائو (شما می توانید در مغازه ها در کارخانجات قنادی خریداری کنید). 2 قاشق غذاخوری قاشق روغن بادام. اضافه کردن 2 قاشق چای خوری قاشق مرباخوری قوی. برای آن، 4 قاشق غذاخوری گل آذین را به نصف فنجان آب جوش بریزید، آن را به مدت 1 ساعت دم کنید، آن را از طریق گاز بریزید. در آخرین لحظه، 1 قاشق چای خوری تازه آب لیمو را اضافه کنید. کرم سفید کننده ها را نرم می کند، اما اگر پوست بیش از حد خشک شود توصیه نمی شود. تمام کرم های تازه آماده شده می تواند در یخچال نگهداری شود تا 3-4 روز.

دست ها و رشته های پوستی.

در این مورد، بهتر است یک کرم از آلتایا تهیه شود. برای انجام این کار، شما نیاز به یک عصاره از althea: 25 گرم ریشه تمیز و خرد شده Althea (فروش در داروخانه ها) 150 میلی لیتر سرد، شما می توانید آب جوش، 24 ساعت اصرار دارد. فیلتر کردن را 3 قاشق غذاخوری از تزریق، 50 گرم از روغن نارگیل پوست کنده (بدون پوسته قهوه ای) بادام، 1 قاشق چای خوری شکر 6 درصد چربی یا کرم. ضرب و شتم در مخلوط کن تا صاف مهم: بادام، باید بدون کسر ذرات، به یک "کاشکا" نرم تبدیل شود. برای انجام این کار، می توانید مخلوط آماده شده را دوباره پس از یک ساعت دیگر مخلوط کنید. اضافه کردن 0.5 قاشق چای خوری سرکه سیب سرکه، کاملا مخلوط کنید. برای بوی، شما می توانید چند قطره روغن اسانس گل رز یا اسطوخودوس اضافه کنید. به یاد داشته باشید که در هر کرم خانگی و ماسک، روغن نباتی یخ زده ی اول (سرد) استفاده می شود.

تغذیه قدرتمند

موثر ترین و اثبات شده راه حل ماسک است. برای اهداف پیشگیرانه، آنها باید هر 1-2 هفته یک بار انجام شوند. اگر دست به کمک اضطراری نیاز دارید، سپس دوره 1-2 بار در روز برای یک هفته، و سپس - یک بار در هفته برای رفع نتیجه.

• اگر به طور مداوم احساس تنگی پوست می کنید، سعی کنید یک پوست کنده پوست را در پوره پوست، یک قاشق غذاخوری از ماست بدون چربی، 2 قاشق غذا خوری گل بذری خشک، پودر شده به پودر اضافه کنید. همه این 2 قاشق غذاخوری خامه را بریزید. خوب مخلوط کنید، روی پوست بگذارید، دستکش ها را بگذارید، برای 20-25 دقیقه نگه دارید، شستشو دهید، دست ها را خشک کنید، کرم دست را اعمال کنید.

• اگر هنوز مشکلی نداشته اید، اما می خواهید پیش از آن از آنها جلوگیری کنید، میتوانید 3 قاشق غذاخوری از غلات گندم، 1 قاشق غذاخوری عسل، 2 قاشق غذا خوری از گیاه کاف (1 قاشق غذاخوری از برگ های سست شده، 100 میلی لیتر آب جوش، اجازه دهید سرد کنید)، 2-3 قطره اسانس درخت چای. برای تمیز کردن دست ها، برای 20-25 دقیقه ترک کنید، ابتدا با آب گرم و سپس با آب سرد شستشو دهید. خشک را خشک کنید و کرم را روی آن بمالید.

• 1 قاشق غذاخوری گلیسیرین و 1 قاشق غذاخوری عسل به یک زرده یخ اضافه کنید، کاملا مخلوط کنید. برای 15-20 دقیقه روی پوست دست بمالید. شستشو، پاک کردن خشک، قرار دادن دست خود را هر کرم چربی.

• 100 گرم عسل مخلوط با آب یک لیمو و 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون یا هلو. یک لایه نازکی را روی دست بگذارید، 20 دقیقه بگذارید. با آب بشویید.

• سیب زمینی پودر معمولی با کره و شیر - ماسک کامل دست. برای مدت 20 تا 25 دقیقه با آب گرم بشویید. اگر پوست دستان شما خشک و ترک خورده باشد - کره را با روغن هلو یا روغن زیتون جایگزین کنید و شیر را با گلیسیرین هم بزنید. ماسک خمیر مخمر نیز کاملا پوست را نرم می کند. توصیه می شود انگشتان خود را به شرایط بحرانی نکشید، زمانی که پوست روی آن خشک و خرد شود. اما اگر این اتفاق افتاد، حمام گرم برای هر هفته از مخلوط روغن زیتون (1/2 فنجان) و روغن ضروری درخت چای (1/2 قاشق چای خوری) تهیه کنید. مانیکور لبه را دور بریزید کوتیکول کوتیکول یک دروازه باز برای هر گونه عفونت است. بهتر است که تخت ناخن را با روغن زیتون گرم، روغن بادام یا یک مایع مخصوص برای از بین بردن کوتیکول درمان کنید و پوست را با چوب چوب مخصوصی مرتب کنید. اگر پوست دست ها درشت باشد، اما ترك ها وجود ندارد، سعی كنید از مخلوط كرم (مقدار چربی كمتر از 20٪) و نمك دریایی استفاده كنید.

جراحی بینی برای انگشتان دست.

همه ما می دانیم ماساژ مفیدی برای بدن ما است. با آن، ما با سلولیت مبارزه می کنیم، درد پشت. اما اغلب ما فراموش می کنیم که دستان ما نیز نیاز به ماساژ دارند. این باعث افزایش خون رسانی می شود که کیفیت پوست را بهبود می بخشد، مفاصل را آموزش می دهد، تنش را از بین می برد. چیز بزرگ این است که شما نیازی به ثبت نام برای درمانگر ماساژ یا پیدا کردن زمان برای رفتن به سالن. شما می توانید خودتان را ماساژ دهید ما با سنگ زنی شروع می کنیم: ما برای یک دقیقه از حرکت آن را انجام می دهیم، مثل اینکه دست ها را صابون می کنیم. ما در حال توسعه مفاصل است: 15 بار به شدت ما فشار انگشتان به مشت و به آرامی unclench. سپس، 15 بار به آرامی، با تلاش، انگشتان ما را به یک مشت و به شدت بدون لامپ می بریم و آنها را گسترش می دهیم. ما 3-4 بار هر انگشت را از نوک تا پایین بشوییم. ما کف دست را از انگشتان دست به مچ دست و از لبه داخلی تا پایه کشیدیم. ماساژ را با مالش برس پایان دهید. و ... ما قدردانی دستانمان را احساس خواهیم کرد.