کسی که طبیعتا فرشته ها را داده است، اما آنها تمایل دارند که آنها را اصلاح کنند، که ساختار مو آسیب دیده است، مو می شود، فساد و ظاهر سالم خود را از دست می دهد. و کسی که به طور طبیعی موهای راست و نازک دارد و می خواهند جلوی آنها را بگیرند، آنها را با فوم های مختلف، لاک الکل و آهن رشته ای خراب می کنند.
اما چگونه برای رسیدن به نتیجه بدون صدمه به موهای شما؟
یک نظر اشتباه وجود دارد که اگر موهای اغلب قطع شود، آنها سالم تر می شوند و سریع رشد می کنند. اما برش مو فقط باعث می شود آنها کوتاه تر و طول و سلامت در آینده تاثیر نمی گذارد. فقط راهنمایی های راهنمایی باید برداشته شود، نه تمام طول.طول و ضخامت مو بستگی به شرایط ریشه های آنها، فولیکول های سالم مو و موقعیت های ژنتیکی نیز به موهای شما نگاه می کنند. تغذیه عمدتا فولیکول منجر به بهبود ساختار آنها می شود. پس از همه، یک مدل مو به طور مناسب انتخاب شده، موهای سالم، زن را جذاب تر و مطمئن تر می کند.
دستورالعمل های بسیاری برای بهبود وضعیت مو در خانه وجود دارد. بیایید برخی از آنها را در نظر بگیریم.
شامپو تخم مرغ در برابر ریزش مو. تعداد تخم ها بستگی به تراکم و طول مو شما که از 1 تا 3 تخم مرغ نیاز دارید. تخم مرغ شکسته و متلاشی شده اند. بعد از آن فوم تخم مرغ بر روی موها ریخته و صابون می شود، سپس آب آشامیدنی را شستشو داده و چند قطره سرکه را اضافه می کند.
ماسک مو از گلابی پیاز تقویت موهای آسیب دیده را تقویت می کند. پیاز خرد شده را خرد کرده و از طریق مارپیچ دریافت می شود. آب پیاز حاصل با خمیر به ریشه مو با آب آغشته شده و سپس بقیه طول آن اعمال می شود. مو را با یک فیلم قرار دهیم و از 15 دقیقه تا یک ساعت پیاده شویم، سپس خیلی طولانی و با دقت آن را بشوییم تا ذرات پیاز بر روی سر وجود نداشته باشند. بلافاصله پس از شستشو ماسک پیاز، شامپو نباید مورد استفاده قرار گیرد. بعد از دو تا سه ساعت شامپو را بشویید.
با پوست خشک و شوره سر ماسک از بابونه، زیتون، روغن کنجد ساخته شده است . نفت را به پوست سر بریزید و روی کلاه پلی اتیلن قرار دهید. بعد از یک ساعت، شستشو کامل و شستشو دهید.
وقتی موها سقوط می کنند، ماسک های نمک به خوبی کمک می کنند. در یک سرپوش تمیز، یک نمک بزرگ روی میز اعمال می شود، به مدت 15 دقیقه تحت فیلم قرار می گیرد. سپس آب را با آب بشویید، هر بار بعد از شستن مو، این روش را انجام دهید.
جوشانده گزنه برای بهبود ساختار مو مورد استفاده قرار می گیرد، کاملا با چربی موها و از دست دادن آن مبارزه می کند، حجم و صاف بودن مو را می دهد، اما برای زنان با موهای بور مناسب نیست زیرا می تواند رنگ آنها را تغییر دهد. ضروری است که یک صد گرم برگ گزنه را بریزید، آب و سرکه را بشویید (0.5 لیتر)، نیم ساعت آن را طبخ کنید. سپس صبر کنید تا برنج خنک شود (به جای سرکه، یک قاشق چای خوری نمک دریا را می توان استفاده کرد).
در مورد غذا، سپس با ریزش مو، انواع توت سیاه را می خورید، و شما همچنین می توانید دو بار در هفته بر روی پوست سر با روغن خولان دریایی مالش دهید. وضعیت مو به حالت بدن شما بستگی دارد، بنابراین شما باید درست بخورید، سبزیجات بخورید، میوه های غنی از ویتامین ها. برای تقویت موهای ویتامین ها: A، B، C و E.
ویتامین A ساختار مو را بهبود می بخشد، مانع از ظهور شوره سر می شود، اگر مو به خشکی، شکنندگی و لایه برداری موثر باشد. ویتامین A در شیر، پنیر، گوشت، کبد ماهی، در خولان قرمز، زرده تخم مرغ، کره، هویج، انگور فرنگی، زردآلو خشک شده است.
ویتامین B باعث ایجاد مو می شود و مانع از چربی بیش از حد آن می شود. اگر بدن شما فاقد ویتامین B1 و B12 باشد رشد مو کاهش می یابد. ویتامین B2 و B8 از پوکی استخوان جلوگیری می کند، ویتامین B9 از موهای خاکستری محافظت می کند و به ریزش مو کمک می کند. ویتامین B در غلات از غلات مختلف، گندم و نان چاودار، دانه، تخم مرغ، بوقلمون، ماهی و شیر یافت می شود.
ویتامین C به تقویت رگهای خونی کمک می کند، فولیکول های مو را از تخریب محافظت می کند، ویتامین C برای رشد موهای سالم ضروری است. در محصولاتی مانند فلفل بلغاری، کلم، سگ گل رز، توت سیاه و مرکبات، توت فرنگی، گوجه فرنگی، سیب زمینی یافت می شود.
ویتامین E گردش خون در سرم را تنظیم می کند، موها را سالم و براق می کند، رشد مو را افزایش می دهد. این ویتامین در روغن آفتابگردان، آجیل و دانه، سالاد برگ یافت می شود.
چه نوع از ویتامین ها شما ندارید، تنها یک پزشک قادر به شناسایی، که در صورت انجام آزمایش های مناسب، درمان لازم را تجویز می کند. اگر امکان ندارد تمام محصولات ذکر شده را به طور منظم در رژیم غذایی خود قرار دهید، سپس می توانید ویتامین های مورد نیاز در داروخانه را خریداری کنید.
و بهتر است که زیبایی خود را اجرا نکنید، بخورید و موهایتان را مراقب باشید. زیبایی شما به شما بستگی دارد