خواننده محبوب Katia Lel: من واقعا احساس خوبی دارم این یک گناه برای شکایت است! من حتی نمی دانستم که سمیت چیست. من فکر می کنم که اهمیت زیادی در این مورد این بود که من همیشه برای ورزش رفتم. حتی زمانی که باردار شدم، به تناسب اندام رفتم، زیرا حتی اگر یک کودک را برنامه ریزی کردم، اما ... و سپس به دکتر رفتم، و او به من توصیه کرد تا تا هفته شانزدهم بارداری مطالعه نکنم. اجازه دهید کسی که در داخل سکونت کند، شروع به تشکیل و ریشه در استراحت خواهد کرد. بنابراین من انجام دادم من منتظر زمان بودم، یک بار دیگر با دکترم مشورت کردم و شروع به کار بر روی یک برنامه فردی کردم که توسط مربی شخصی من ساخته شد.
خواننده محبوب Katya Lel، و چه کاری انجام می دهید؟ چه وقت؟
Katia L: بهترین راه برای باردار شدن، البته، شنا و Pilates است. یک بار در هفته من یک چیز را یک بار دیگر، یکی دیگر را انجام می دهم.
رژیم غذایی خاصی را مشاهده کردید؟
Katia L: شما می دانید، برای اولین بار در 30 سال، من به طور کامل خوردن. من همیشه سعی کردم تمام انواع رژیم را امتحان کنم و سپس ... خودم را فرصتی برای لذت بردن از غذا دادم. من می خواهم بخورم تنها چیزی که بدون تغییر باقی مانده غذای جداگانه است.
چگونه فکر می کنید، چه زمانی بهترین گزینه برای باردار شدن است، در چه سنی؟
Katia L: به طور کلی، من به حاملگی رفتم، من آگاهانه آماده شدم. من منتظر یک زندگی دشوار برای گذراندن و تولد کودک در صلح بودم.
چگونه آنها به معشوق گفتند که او به زودی پدر خواهد شد؟
KL: با ... sms (می خندد). نوشته شده است: "عزیز، به نظر می رسد، ما خبر خوب" ... او بلافاصله فراخوانده شد، و من به او گفت: همه چیز. او تا به حال شوک ... از خوشبختی، البته!
شما می گویید که می توانید به راحتی شرایط خود را منتقل کنید ... و در عین حال، بارداری بار سنگینی در بدن است. در چه دوره ای به خصوص دشوار بود؟
KL: میدانید، سخت است، اما ... مهمترین چیز این است که این آزمایشها چه هستند. این تنها چیزی است که پشت آن به همین ترتیب صدمه می زند، و دیگری این است که شما منتظر نوزاد هستید و کمی تمرین بیشتری خواهید داشت ... پیش بینی از معجزه گران ترین در جهان، شما می توانید همه چیز را تحمل کنید.
مد برای زایمان با شوهرش به تدریج کم می شود. با این حال، من می خواهم از شما بپرسم: آیا با همسر خود تولد دارید؟
KL: نه، من فکر می کنم که این بی فایده است. اجازه دهید او را در اولین دوره زایمان از من حمایت کنم، من را به زادگاه ببرم و کودک را پس از تولد ببینم ... من فکر می کنم مردان برای چنین آگاهی هایی از طبیعت آماده نیستند. هر چه می گویند، بیشتر از اعتماد به نفس: روند زایمان باعث می شود او (و نه تنها شوهرم) آسیب روانی شود.
آیا شما قبلا نام کرم را اختراع کرده اید؟
Katia L: بنابراین، ما بی سر و صدا را انتخاب کنید. ما به دنبال آن هستیم مطلوب بود، که از هر طرف آن زیبا بود، هماهنگ با نام خانوادگی، نام خانوادگی. من مانند اسم هایی مثل ماکسیم، الیزابت، آناستازیا را دوست داشتم ... از سوی دیگر، اینجا متولد شده است، ما او را در چهره خواهیم دید - و همه چیز بلافاصله روشن خواهد شد.
کتای لل، خواننده محبوب، آیا شما همچنان انجام می دهید و یا یک بار شکست خورده اید؟ پس از زایمان به تعطیلات بروید؟
KL: البته، من ادامه می دهم با شخصیت بی رحمم، در خانه ماندن دشوار است. نه برای من، من نیستم و من، و من شلیک، با این حال، تقریبا تمام پروازهای لغو شده است. فقط در مورد و اگر کارهای خوبی انجام شود، در اولین فرصت، کار من تمام خواهد شد، من فقط نمیتوانم بدون آن زندگی را تصور کنم ... مادرم می خواهد با کودک ما را کمک کند. من به نوعی نمی خواهم در مورد نجبا فکر کنم، اما مادر من مادر من است. خود، مرد قابل اعتماد.
کتیا، و در برنامه های شما باید حداقل یک بار دیگر مادر شوید؟
Katia L: من فکر می کنم که حداقل باید دو فرزند در خانواده داشته باشند.
Katya، به اشتراک گذاشتن راز، چگونه می خواهید به شکل گرفتن؟
Katia L: فعال است. من به شیوه ای عادی باز خواهم گشت، حقیقتا، پس از پایان تغذیه، در ورزش بیشتر ورزش خواهم کرد. باز هم من به استخر بروید، به بارهای قبلی در تناسب اندام و ... برگردید (و چه کاری باید انجام دهید؟) برای پذیرش، مانند قبل، تغذیه مناسب.
کتیا، بسیاری از افراد خلاق، دقیق تر، مادران آینده یا مبتدی، مشتاق چیزی برای فرزندشان هستند.
Katia L: البته! این بسیار روشن و قابل فهم است، زمانی که می خواهید شادی را با تمام جهان به اشتراک بگذارید! من یک آهنگ درباره کودکم نوشتم و او به آلبوم بعدی وارد خواهد شد. در مورد آن چیست؟ دشوار است که در کلمات توضیح داده شود. در انتظار یک معجزه، در مورد وضعیت که در آن مادر آینده است، زمانی که او انتظار تولد نوزاد خود را.
با کمک داستان های کتای لل، خواننده محبوب، ما سعی کردیم درباره آنچه که خودش احساس می کردیم، و چگونگی پوسته شیرین آن در داخل بود. به زودی خواننده محبوب Katya Lel یک کودک خوب و سالم به دنیا آمد.